常灸神阙穴

学文

……给女儿的一封信(368)

女儿好！如果以后有人给我递烟，问我要不要抽烟，我会回答说，“我不抽烟，但我吸烟”。

为什么我会吸烟？因为我常常躺平在床上，盖着被子艾灸神阙穴。在注意安全不要着火的前提下，被子被熏黑了就不管了。毕竟里面没人看，不影响形象。但躲在被窝里艾灸神阙穴(也就是我们通常所说的的肚脐)，艾条的烟还是会跑到鼻孔里来的。久而久之，连我自己都能从呼吸和双手上，甚至在自己的衣服上闻到艾草的味道。就像一个抽烟人身上常有的味道。

其实，这样的味道自己闻起来很香。

一个“熏”字了得。

想想也不错:让身体的五脏六腑都处于艾草的熏陶中，不也是可以去除体内的寒湿之气？！

根据不同的文献综述，熏肉[1]的历史居然可以追溯到一万多年前。古人熏肉最好是用松枝。不管是用艾草还是用松枝等草木，经过火的作用，就可以消毒去除细菌，保持肉体不变质。苏格兰的威士忌主流风味就是烟熏味。就是用苏格兰特有的泥煤[2]，来烘烤潮湿的麦芽时产生的烟雾，将泥煤味带入大麦谷粒中，因而形成了苏格兰威士忌的烟熏泥煤味。今天中国最出名的武夷桐木关的红茶，据说就是当年苏格兰的传教士在武夷传教时制作茶叶，把苏格兰的泥煤烘烤威士忌的大麦芽技术用松枝代替泥煤而来烘烤茶叶遗留下来的产物。

人能不能熏烤治病？当然可以。苗药、藏医就有这样的疗法。我非常尊敬，从中得到许多裨益的一个恩师，当年就是因为误入原始森林得瘴气，将死之际，被苗族人救了，以苗药膏涂全身，赤身裸体在火上慢慢熏烤将湿毒之气逼出而得救了。

如今他浴火重生，凤凰涅槃，完全换了一个人。也让我对以上两个中学时课本上学的词语，有了全新的认识:

生命可以因浴火重生

人生可以因能量而变

常灸神阙穴的好处很多[3]。最大的好处就是改善处于下焦的小腹寒凉状况，去寒湿。

神阙穴，也就是肚脐，我们在母亲的子宫里就是老脐带向母亲要营养。而今天，我们通过常灸神阙穴，把火……延续生命的能量输进去。

人体本身就是一个阴阳大系统，一个小宇宙。什么是健康？健康就应该是:

★上阴下阳。

★上清下浊。

★上凉下热。

★上虚下实。

★上湿润下干燥。

如果出现颠倒，阴阳就会失衡，身体就会生病了。譬如，天为阳，地为阴。如果到了上阳下阴，不能阴阳互转，那就叫:阴阳永隔……死了。

常灸神阙穴，就能够正本清源，让身体回到它应该有的状态。

灸神阙穴的时候，因为盖着被子，又怕被子隔艾灸桶的通气口太近把被子给熏黑了，于是便用手去撑高被子。这才发现，被子和手湿漉漉的:原来是体内的寒湿之气被逼了出来。太恐怖，太神奇了。

只有这个时候，我们才会理解古人说的话:“药之不及，针之不到，必须灸之”(《黄帝内经》）[4]。

【友情提示】

好好看看备注[4]这篇文章。对于艾灸的历史经纬，原理与作用以及药、针灸与艾灸的比较讲得很清楚。

爱你的老爸。

写于林语斋。

【备注】

[1]熏肉，是以鱼、肉为原料，经过木材燃烧产生的烟熏制而成的一种食物。由于烟雾中含有特殊的化学物质，能使富含蛋白质的肉类不易变质，便于在室温下储存，还能为食物增加一些特别的风味。 熏肉肥瘦相间，皮烂肉嫩，有特殊香气，但由于在熏制过程中会吸收烟中的部分致癌物质，因此不宜多食。

熏肉有着悠久的食用历史，起源可以追溯到约 1 万年前，鱼类是第一种用于熏制的食材。据推测，早期的原始穴居人在风干鱼类时，会将鱼挂起来以避开有害生物。在一次偶然的巧合中，他们发现存 放在烟熏地区的鱼肉比普通风干的鱼肉保存得更好，且肉质更鲜美，于是这种做法逐渐推广开来。根据相关考古资料记载，新石器时代的人们已经开始有意地熏制鱼肉。

……口口回味的熏肉，是草木烟火与时间的魔法

日和手帖2021-04-30 22:33

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☞熏肉是湖北、四川、湖南、江西、贵州、陕西的特产，已有几千年的历史。据记载，早在两千多年前，张鲁称汉宁王，兵败南下走巴中，途经汉中红庙塘时，汉中人用上等腊肉招待过他；又传，清光绪二十六年，慈禧太后携光绪皇帝避难西安，陕南地方官吏曾进贡腊肉御用，慈禧食后，赞不绝口。 加工制作腊肉的传统习惯不仅久远，而且普遍。(百度文库)

☞熏肉的历史悠久，在中国古代饮食文化中占据重要地位。根据史料记载，熏肉的制作至少可以追溯到唐朝以前，当时的“炙品”在菜肴中占有一定比例。特别是在清代，熏肉的制作技艺得到了显著的发展和推广。

秦氏熏肉：起源于安阳，据说在清高宗乾隆十五年（1750年）期间，乾隆皇帝巡幸河南嵩山时，对当地的熏肉赞不绝口。秦氏熏肉经过历代传人的改良，形成了独特的风味和制作工艺。

柴沟堡熏肉：在清乾隆年间，怀安柴沟堡镇的郭玺开创了熏肉铺，并总结了前人的经验，创造出了独特的制作工艺。柴沟堡熏肉后来被慈禧太后点为贡品，显示了其在宫廷中的受欢迎程度。

腊肉/熏肉：在陕南秦巴山区一带，腊肉是一种传统的特产，有着几千年的历史。陕南地区的熏肉不仅在当地深受欢迎，还曾经作为贡品献给朝廷。

五香熏肉：据史书记载，五香熏肉的历史可以追溯到清朝乾隆年间，由一位太原的厨师发明，通过添加不同的配料和烹饪方法，使得猪肉具有香气。

熏肉的制作原本是为了利用烟气中的香味来防腐，随着时间的推移，其美味逐渐超过了实用的目的，成为一种流行的食物。熏肉的制作技艺在宋朝时期已经初具规模，并在明清两代达到了鼎盛期。慈禧太后和溥仪皇帝也曾对熏肉表示赞赏，使其名声大噪。

综上所述，熏肉的历史悠久，从古至今一直是中国餐桌上的重要组成部分，无论是在民间还是宫廷中，都有着不可替代的地位。(百度百科)

[2]那么威士忌中的泥煤又是从哪里来的呢？苏格兰的大部分地区都覆盖着泥煤沼泽。这些泥煤层是由腐烂的植被历经1000至5000年所形成的，它甚至可以厚达几米。沼泽每年会增长约1毫米。因此，3米厚的沼泽大约需要3000年才能形成。

……泥煤是怎样变成苏格兰威士忌中的标志性风味被全球接受的？

游玩天下2023-06-06 23:09

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[3]艾灸神阙的功效:

1、调理心肾神阙穴具有调理心肾的功效，如果患者存在心肾不交的情况，可能会出现心慌、失眠、健忘等症状,可以通过针灸该穴位进行改善，通常具有滋阴降火的作用，可以用于改善上述不适症状。

2、温阳救逆神阙穴还具有温阳救逆的作用，可以用于改善阳气不足引起的面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状。

3、调理胃肠如果患者存在胃肠道不适的情况，可能会出现腹痛、腹泻等症状，此时可以通过按摩神阙穴的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用暖脐膏、丁桂温胃散等药物进行治疗。

4、活血化瘀如果患者存在痛经的情况，可以在医生的指导下通过按摩神阙穴的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到缓解疼痛的目的。

5、预防不孕…………任培华副主任医师中医科广州医科大学附属第一...（三甲|全国第31）

[4]艾叶性苦辛温，属纯阳之物，艾火为纯阳之火，具有很高的药用价值，并被临床实践所证实。而艾灸是我国古代治病医术之一，艾草正是艾灸的主要材料。艾灸的特点是不用服药，绿色、安全、无毒副作用。

艾灸产生的热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气活动，调整人体内紊乱的生理、生化功能，从而达到防病治病的目的。《黄帝内经》云：“药之不及，针之不到，必须灸之”。《扁鹊心书》云：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”大医窦材也云：“保命之法，艾灼第一”。

艾灸的驱寒除湿，温通经络，调节阴阳，化瘀破结功效，也适合现代人养生保健、治病疗疾。当今人们生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境，加上酒精、药物的过多摄入和运用，加速了阳气耗损。以艾补阳，增加生命之火，变得越来越为现代人所需要。针刺本身不会产生能量，完全是通过调动脏腑的功能、调动我们人体本身的元气来进行调理的。

虽然针刺也有“补泻”之说，但是最多只是治疗不盛不虚的症状。如果是脏腑虚弱，针刺强行调动气血巡行反而会耗气。

汤药，它的作用原理，是通过草药的自身归经药性，经过脾胃的吸收运化，传达病灶。这有一个前提，那就是这个人的脾胃不能太虚弱，否则就无法将药性传导。大家要知道，久病必伤脾的道理。当一个人久病以后，脾胃已经虚弱的一定程度了，这时候吃药已经吸收不了或者吸收的速度还没有疾病发展的速度快，所以汤药的局限性就在这。

那么针刺呢？同样的，上边已经说过了，虚弱的人扎针是不能调动元气进行身体恢复的！所以，针刺也是有它不能达到的情况。艾灸的调理原理，和针刺有相同的部分（通过穴位刺激调动脏腑功能），另外，大家看“灸”字，下边是一个火。火本身从属性来讲，就是一种能量，根据能量守恒定律来看，这种能量（带有和人体一致的短红外，产生共振）传达给人体以后，会转化成人体所需的能量，增强人元气的生发！这是针刺所不具备的。而艾灸又不用通过脾胃才能对人体产生干扰，所以，即便是脾胃虚弱的人，对于艾灸疗法来讲，也是适合的。这也就是“针之不到，药之不及，必须灸之”说法的本质！

聊到这里，大家应该可以很清楚的知道，对于某些症状，针刺和汤药不是说用了以后会有反作用，而是效果甚微。事实和理论都多次证明，只有艾灸，无论寒热虚实，都是可以调理的。

……​药之不及，针之不到，必须灸之

文斌A >《艾养一生》2023.02.25 湖南

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