退休后(二)

白杨

还真没想到，我真的写了退休后(二)。

有天，看到这么段文字:“岁月匆匆，然心志可常保青春，随年岁之增，气质愈显。笑颜可化岁月之刚。纵有皱纹之痕，亦无损其美。”心里颇有感触。回想退休后的这一年，感觉每一天都过的很充实，也终于在退休后，做了自己喜欢的事。这样的感觉，真好。

瑜伽是心灵的觉醒，是自在的生命。退休后，有了大把的时间，瑜伽的习练也多起来了。我将老年大学的课程和瑜伽课错开，几乎每天都花一小时来练瑜伽。虽然不那么追求体式的难度，但依然相信“体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式”，依然想把瑜伽练习揉入日常生活，行走坐卧间永远身姿挺拔，直至优雅老去。

新近挑战成功的横叉。

课后和伙伴来个合影。

课堂上老师的抓拍。

“仅仅活下去是不够的，你应该有阳光、自由和一朵可爱的小花”，朗读，也许就是我生活里的那朵小花吧。那些跳跃在字里行间的思想和灵魂，那些用动听的嗓音演绎的作品，总是深深的，深深的吸引着我。唯有热爱，能抵岁月漫长，每个晨读的早上，都感觉到能量满满，心，也变的那么平静。

董丽娜和她的老师朗诵的《春天》深深的震撼了我们，这是我们合作的第二个作品。

老干部艺术团成立时，我们朗诵的《不忘初心，莆田有我》。

秋季开学时，我报了黄冬梅老师的形体课。冬梅老师在每一节课上都会不断的提醒我们:挺胸、收腹、带上微笑。总是未语先笑的冬梅老师，用细雨润万物的姿态，影响着我们每一个。
这个学期，学会了形体舞蹈《人间烟火》和形体健身操。

举手投足都韵味十足的冬梅老师。

戏曲健身操图片截频。

《人间烟火》舞蹈截频。

差点忘了，我还有模有样的报了个摄影班。虽然一个学期下来，还是一头雾水，不知云里雾里，但有了广化寺和梅峰寺的两次采风，好歹也拍了几张照片，赶紧拿来晒晒😎

这么巧，当我想写退休后(二)的今天，是小年。人间逢小年，所求都如愿，所愿都成真。冬将尽，春可期！多喜乐，长安宁！

随着春节的脚步越来越近，我退休后的第一年已完美收官。

希望能通过不断的学习，让我丢掉愤怒、纠结、狭隘、挑剔和指责，悲观和沮丧；丢掉肤浅、短视和计较，丢掉一切无知、干扰和障碍。

一生很短，不过朝暮与春秋，一生所求，不过温暖与相伴。好好爱自己，心有静气，常怀感恩。