<p class="ql-block">一直都听别人说顺产是比剖腹产更舒服的，所以从怀孕到生产全过程，我都一直为顺产做准备，包括：控制体重、做瑜伽、快走等等，但没想到顺产也这么辛苦。</p><p class="ql-block">1）做检查的时候很尴尬。做内检是顺产必经的过程，次数甚至达到10次以上，虽然整个过程不算很痛，但特别的没有自尊，让人觉得很不舒服。</p><p class="ql-block">2）产程很痛苦。虽然我的产程不算很久，从10:00入院到9:00生完，已经算非常顺利了，但每次宫缩痛的辛苦仍然记忆犹新。每一次痛的时候都会经历整个腰部、腹部，甚至腿部紧紧抽在一起，非常难受。如果产程比较不顺利，经历一天一夜甚至更久的话的话，那更加是难以想象。</p><p class="ql-block">3）生产过程。经历完漫长的宫缩痛之后，还有非常漫长的生产过程，包括要学会用力，要学会配合🧑⚕️，如果没有掌握技巧，不仅有可能对小朋友造成伤害，还有可能会经历顺产剖的痛苦过程。</p><p class="ql-block">4）康复。对我来说康复是最痛苦的。从一开始的痔疮侧切疼痛导致一直无法坐在椅子上，到后面的産後15天大出血到后面的恶露不止等等，还有漏尿、脱垂等等问题，产后康复真的是非常漫长，且无助。出月子后就开始跟着手机G动app做凯格尔运动，锻炼盆底肌，恢复和改善产后漏尿、松弛、脱垂等盆底肌问题，虽然剖腹产也会经历这些，但顺产也并没有传说中说的的三天就可以下地走路。</p><p class="ql-block">说这些不是想渲染生产到底有多难受，只是想表达，无论是剖腹产还是顺产，都应该根据妈妈的实际情况，以妈妈的意愿为主，如果实在坚持不下来选择剖腹产，也是没有问题的。只要妈妈开心就可以了！</p>