【世界十大经典徒步线路之虎跳峡高路徒步】

小把秧

虎跳峡高路被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，由高路徒步线及中虎跳徒步线组成，是世界级的徒步圣地。从香格里拉虎跳峡镇开始，至中峡结束，总长约23公里，是一条蜿蜒在哈巴雪山山腰的小路。

虎跳峡以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一，咆哮的金沙江水犹如一条奔腾的巨龙从玉龙雪山与哈巴雪山之间湍流急下，惊涛骇浪震耳欲聋。

这是滇西北最适合冬季徒步的路线，温暖的阳光洒向山谷，让你感觉到了峡谷的温情。沿金沙江流域的哈巴、玉龙雪山之间的古道行走，仰望雪山和星空，俯看滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄的豪迈和大峡谷的壮美。那些元跨革囊的英雄都付予了苍烟落照……

《虎跳峡高路》

这是国内唯一一条与尼泊尔的安娜普尔纳大环线、瑞典的库斯莱登、加拿大的西海岸步道等齐名的徒步路线，被誉为世界上最美的30条经典徒步路线之一。

论难度，虎跳峡还算不上顶级；但论壮观，它可绝对当仁不让。就像大家说的，这条线路非常美：身旁是哈巴雪山，远处是玉龙十三峰，脚下是奔涌的金沙江水，一路丛林、峡谷、古道、瀑布……

《宝山石头城》

位于丽江城北110公里的金沙江峡谷中，因百余户人家聚居在一座独立的蘑菇状巨石之上而得名。丽江宝山石头城纳西语称为"拉伯鲁盘坞"，意为"宝山白石寨"，城内瓦屋鳞鳞，巷道纵横，丽江纳西族居民辟岩建屋，房屋柱石和房沿石均随势打成，古朴自然，奇绝无穷。丽江宝山石头城三面皆是悬崖绝壁，一面石坡直插金沙江，仅有东西两座石门可供出入，是一座真正的天险之城。

田野阡陌上一簇簇的绿树，又给田野点缀上缕缕苍翠；清泉在山间奔流，清凉无比，这里保留着最原始的纳西风情。

《太子关》

位于宝山石头城北10公里，是宝山经革囊渡口遗址至泸沽湖探险旅游的必由之地。在太子关东侧峰腰，处在60米洞与九十米洞之间一东西走向的断崖面，距离驿道50米，垂直高于金沙江约1000米的地方，可以观赏太子关崖画。在太子关还能够探寻"元跨革囊"的历史。

行程安排

第一天：（2月12日）19：00商务车玉溪接人上昆明站，21：28昆明乘坐Y752次列车～2月13日7：10分到达丽江。

第二天：（2月13日）7：30乘车吃早点后到虎跳峡桥头长胜村开始徒步，自备路餐，今日路程11公里左右，爽爆你阳台打卡，晚餐：桌餐，宿：云锦客栈。

第三天：（2月14日）8：00吃云锦客栈早点后，继续徒步虎跳峡精华线，张老师客栈吃午饭，下中虎跳，爬168级天梯。晚餐大具乡吃腊排骨火锅。宿大具乡客栈。

第四天（2月15日）大具乡——石头城

早6:30从大具乘车出发经过大具坝、里都、鸣音、羊子脑壳、花花地、奉科、下柳青到上柳青（全程140公里，约需4小时）。上柳青村谷美。热身后开始徒步， 2400米开始，经过太子关90米山洞。看到金沙江和石头城，一直羊肠小道下坡。然后到达60米和网红打卡老虎嘴，过了这段就是特别难走的一段流沙和石子路。然后就到了第一个村庄岩双落，到了岩双落村后又继续跟着水泥路上坡，然后1个小时左右到长丰，继续走40分钟后到达石头城。晚上住石头城标间。今日徒步路程15公里左右，用时7到8小时。下降600米，上升400米。餐：早餐、中餐（自备干粮）、晚餐住：石头城客栈。

第五天（2月16日） 石头城——阿海——丽江早餐后自由活动，11:30中餐后下降到江边，乘船返回阿海码头，船上欣赏金沙江风光，抵达阿海换乘客车沿玉龙雪山东北麓返回丽江，预计17点抵达丽江，乘坐丽江19：17C124次动车回昆明23：12，商务车回家。餐：早餐、中餐，晚餐。

全程费用：2800元/人

注：本线路定金为1800元，报名截止时间为2月3日，尾款于玉溪出发当日晚八点前付清，以免耽误行程。

保险：60万户外保险。

赠送：国旗头巾一块。

费用包含：

① 交通：全程交通费用。

② 住宿：全程客栈住宿费用。

③ 门票：虎跳峡门票以及张老师小路费用、168天梯费。

④ 餐饮：全程除徒步路上路粮之外的所有餐饮。（中午在徒步路上，没有做饭条件，需要自备两个干粮路餐）

费用不含：

行程中自费的费用。

特别说明

个人装备：

中长线户外登山徒步请大家按下列装备准备：1、头部（必备）遮阳帽（棒球帽或大檐帽）1～2顶，防寒保暖帽（针织保暖帽或羽绒帽）1顶，围脖2～3条。2、服饰搭配（必备）上身：速干衣长短袖搭配不少于三件，保暖内衣裤一套，皮肤衣1～2件，三合一冲锋衣一件（配抓绒内胆或者薄羽绒）下身：内裤根据自己习惯随意带，速干裤2条，冲锋裤或者软壳裤一条，户外高帮运动袜3双，中高帮防水登山鞋一双，轻便鞋或者轻便拖鞋二合一，一双。3、辅助装备45升左右登山背包（必备），登山杖一对（必备），雪套一副，头灯一个，长指手套一副，保暖手套或者羽绒手套一副，轻量化雨衣一件，保暖水杯600ml一个。4、药品、食品路餐药品（可选）：三九感冒灵，克感敏，感康，藿香正气胶囊等适合自己的药品。5、食品路餐(可选)：牛肉干，坚果，巧克力，压缩饼干，火腿肠等自己喜欢的零食，两个路餐分装好。

公共装备：对讲机

注意事项：

1.登山徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。

2.徒步登山期间，因自身因素(时间原因、天气原因、身体状况原因等)不能完成活动，费用不予退还。

3.因交通阻绝、战争、天气等不可抗拒的自然因素，不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还队员。

4.因不可抗因素产生的额外费用（如突遇暴雪，堵车，地震等造成的延误或者绕道）需队员自行承担。

5.因是AA团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员要听从指挥，不得私自行动，否则后果自负。

6.杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自身疾病者，一切后果自负。

7.活动保险统一购买。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）由队员均摊。

8.请爱护环境，不随意丢弃垃圾。

9.本次活动中已购买户外高风险运动保险，凡参加者均视为具有完全民事行为能力。如在活动中发生人身意外伤害，赔偿责任AA团队不予承担，将按保险条例依法解决。

11.旅行过程中，队员应该注意人身及财产安全，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与AA团队没有任何纠纷。

12.在山上如队员有严重高原反应或其他因素，为了人员安全，领队将有权劝说队员停止登山活动，立即下撤。如队员强行继续，当场签署协议解除队员与组织方关系。

13.登山期间队员禁止喝酒，如喝酒者出现状况，后果自负。

14.高原地区海拔较高，温差较大，应备好常用药品和御寒衣物。

15.请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

请仔细阅读以上条款，如有异议，请勿参加，参加既视为认同以上条款。