<p class="ql-block">首先恭喜大家顺利完成本学期的学习任务，即将迎来丰富多彩的假期和生龙活虎的新年。寒假不仅是本学期和今年的总结，更是下学期和新年的开端，所以度过一个充实有意义的寒假非常重要。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">1、家务篇</p> <p class="ql-block">尝试与父母一起做家务，如做一顿美食、洗一次衣服、打扫一下卫生……不仅可以提高我们的生活技能，获得成就感，同时还能借助和父母一起打扫卫生的机会增强情感联结，增进亲子关系哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2、运动篇</p> <p class="ql-block">动起来快乐才能流淌起来，所以运动和劳动都很重要。运动有助于激发体内多巴胺的分泌，不仅可以强身健体还能缓解焦虑情绪。在确保安全的同时，可以和父母朋友一起进行户外运动，消除疲劳的同时促进大脑活动，提升幸福指数。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">3、旅行篇</p> <p class="ql-block">在我的生活中，旅游让我去感受大千世界的美好与神奇。旅游，让我见识到各地的美丽景色和各地的风土人情，增长见识开阔眼界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开启五感吸纳快乐用眼睛观察和欣赏自然风光；用耳朵倾听暖心的话语和悠扬的音乐；用嘴巴表达对家人朋友的夸赞和肯定；用鼻子发现和感受美食与鲜花；用双手去触摸感受生命的灵动......</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">4、勤学苦练篇</p> <p class="ql-block">通过各种技能的训练，提升自己的兴趣爱好，培养坚持不懈的品格，对各科知识查漏补缺，承上启下。</p> <p class="ql-block">希望大家假期的主旋律就是感受当下幸福，聚焦美好未来。祝大家新年快乐，生龙活虎！</p>