《成就上瘾》

溺

核心价值

如果你的价值观尚不明确，你可能会发现自己做出的选择与你想要的东西相互冲突。

没有什么比行为和价值观不一致产生的压力更大。

面对选择时问问自己:“这与我的核心价值观一致吗？”如果一致，那就去做吧。如果不一致，请不要回头看，所有的烦恼和犹豫不决都会烟消云散。

(确定核心价值，使用“核心价值评估表”)

找到属于你的战斗

人们要么被他们想要的东西所激励，要么被他们不想要的东西。

有时，确立一个敌人可以点燃你的能量。敌人给了我们勇敢站起来的理由。因为必须要战斗，这对你的技能，性格和决心都提出了挑战。

战斗迫使你评估你的才干和能力，不断锤炼。没有激励人心的斗争，我们会变得肥胖，慵懒，我们会失去力量和目标。

动机是什么并不重要。(只要他是合法的，符合道德的。)你的动机不需要是伟大的人道主义原因，重要的是能够让你充满干劲。

目标

复合效应的力量可以把你带到新高度，但你必须知道你想去哪里，你要的目标，梦想和目的地是什么？

如果你没有取得你想要而且能够实现的进步，一定是因为你的目标不够明确。

你想象中的生动画面，你热切渴望的东西，你真诚相信的东西，你充满激情为之采取行动的东西，必然会成为现实。

(明确你需要添加或调整的目标，使用生活评估表)



目标设定如何起作用？

你渴望得到的对象可能一直存在于你的周围，但你没有放开心智睁开眼睛去看到他。当你指导你的大脑寻找你想要的东西时，你就能看到他们。

顶尖人物有非常明确的目标，他们知道自己是谁，他们知道自己想要什么。他们写下来制定计划，完成计划。

没有写下来的目标，不过就是个幻想。

把目标写下来是起点。