<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三、习惯</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">习惯年头越长越大，根扎的越深就越难以拔除。有些长久的习惯根深蒂固，你甚至可能连试都不想试。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">我们就是我们反复做的事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">习惯的定义:</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">后天习得的一种几乎或者完全无意识的行为模式。</span></p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(1, 1, 1);">心理学研究表明，我们的感受，思考和行动有95%来自于习惯。</u></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">成功的人和其他人的区别就在于:日常生活中的好习惯。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">从思想上摆脱即时满足的陷阱</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">从不良习惯中获得的回报或及时满足感往往远超过理性思维对长期后果的担忧。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">是时候醒过来，意识到你沉迷的习惯可能会通过复合作用使你的生活变成灾难。对日常生活最微小的调整可以极大的改变你生活中的结果。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">找到你的护身符——你的“为什么”力量</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">改变习惯需要的是意志力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">只有当你把你的选择和你的欲望以及梦想联系起来时，你的选择才有意义。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">你的“为什么”是什么?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">最触动你的是什么？找出你的“为什么”至关重要。</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);">能激励你的东西才能点燃你的激情，他是你热情的来源，是你坚持不懈的动力。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><u>所有的“怎么做”都没有意义，除非你的“为什么”足够强大。</u></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风险和危险是一样的。什么改变了？你的“为什么”改变了——你想要这样做的理由变了。<span style="color:rgb(57, 181, 74);">当原因足够强大时，人们几乎愿意用任何方式主动采取行动。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">想要真正点燃你的创造潜力和内在动力。你必须找出超越金钱和物质的动机。</span></p><p class="ql-block"><br></p>