<p class="ql-block">2024.1.30，周二，晴</p><p class="ql-block">宁夏枸杞霞姐作业打卡2024.1.30：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 每天语音打卡三遍我接受我自己，同时，我每天都可以做的更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.每天表扬至少一个人：新年来临，感恩老公帮我擦家里的木地板。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.每天觉察随着年龄的增长，老公更爱这个家，更有责任感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.每周写复盘.</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">宁夏枸杞霞姐作业打卡2024.1.31：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1. 每天语音打卡三遍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我接受我自己，同时，我每天都可以做的更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.每天表扬至少一个人：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新年来临，为了犒劳自己购买衣、裤、鞋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.每天觉察</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要爱惜自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.每周写复盘.</p><p class="ql-block"><br></p>