<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2024年1月的月跑量106公里，这是一年跑步以来最大的月跑量，给自己一个鼓励，临时决定去伊豆温泉放松一下，让自己踩着自律与松弛的节奏，健康地生活😄😄</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">在去伊豆半岛的路上，有很长一段路是沿着太平洋海岸线，今天天气特别好，不仅蓝天白云，气温温暖，海水也风平浪静，景色迷人，也让我想起去年自驾游，从旧金山开到洛杉矶，沿着一号公路看到的，沿途的海洋风景，不论在哪里，辽阔的大海总是让人心胸开阔，心情愉悦</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">坐在车里随便拍照都是美景</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>美不胜收</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>海面波光粼粼</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">因为不是周末，出门时间又躲开上班时间，高速公路上不堵车，2个半小时很顺畅地到达伊东温泉街，这是伊豆伊东车站前，欢迎游客的看板，很有特点</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>到伊豆后，先在车站附近的咖啡店里喝杯咖啡休息一下</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">伊豆温泉街附近就是开阔的“伊东橙色海滩”，喝完咖啡沿着海边完善的海岸人行道散步，海面上有很多白色的海鸥飞来飞去，路边棕榈树摇曳，散发着南国风情。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">一艘游船停泊在海边，画面如此安静，美好，让人心旷神怡</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>远处的船有点像军舰</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>海岸线上一个小公园里有很多艺术雕像</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>在海边散步非常惬意，也完成了每天跑5公里，走5公里的目标</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">有朋友问我“是不是跑步越跑越上瘾？ 一天不跑就不舒服？ 跑马拉松的人就是这样的”，我回答说“跑马的人可能会上瘾，跑的越长，身体分泌出来的多巴胺和内啡肽就越多，有很强的快感和成就感，我每次跑步控制在6公里以内，以健身为目的，控制一种想跑长距离的冲动/欲望，不能说是上瘾，应该是让它成为了习惯”😄😄</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">回到温泉街，在河边看到伊东东海馆，这是建于1928年的老温泉旅馆，受到很多人的喜爱，因为旅馆里的装潢精美，服务上乘，非常人气，成了伊东文化观光的景点</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">这座温泉酒店，当时工匠们炫耀的是，这个建筑物是使用桧木和雪松等高级木材和变木形状的奇特树木，精心制作的日式建筑，外形典雅和大气</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今天入住伊东小涌园温泉♨️酒店，以全国屈指可数的温泉水量为傲的伊东温泉，被称为美肌之汤。pH8.4的弱碱性单纯温泉，可以抚平老化角质，作为可以喝的温泉也很有名。</span></p> <p class="ql-block">酒店入门处，和风设计，简洁雅致</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">温泉里休息场所</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">按日本人的习惯，饭前先去泡温泉，冬日里泡泡温泉真是享受啦，泡完温泉，喝点小酒品尝美食，最好的放松，最舒服的状态👌👌</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>晚餐有伊豆有名的红烧金目鯛鱼和烤鲍鱼👍😄</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>最后的甜点</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>第二天早上，步入餐厅前，服务员已经把和食早餐摆放就绪，看着丰富多样的美食，还没吃就有一种喜悦的心情</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">餐厅落地的大玻璃窗外，是一个日本小庭院，就餐的客人，可以边吃早餐边欣赏水池中大鲤鱼自由自在游动，静静的就餐环境，感觉美不可言，喜欢这家温泉酒店💕💕，赞👍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">相关文章</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/50muyqro" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 22px;">伊东温泉之旅（下）</a></p>