<p class="ql-block"><b> 愉快的寒假到来了,为了让幼儿继续保持良好的生活卫生习惯,将常规培养的惯例性活动延续开展。我园以家园共育的方式鼓励家长参与到幼儿的成长过程中,更好的了解幼儿,为他们提供支持和帮助。我们来一起看一下孩子们的表现吧!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 养成良好的口腔卫生习惯</b></p> <p class="ql-block"><b> 我们时刻关注幼儿口腔保健问题,幼儿时期是口腔保健的重要时期。幼儿的牙齿数量不多,还没有完全发生替换,龋齿等问题会对幼儿的口腔健康产生影响。孩子们的牙齿健康不仅影响他们的咀嚼功能,还与他们的营养吸收、发音和自信心等方面密切相关。孩子从小就要养成了良好的口腔卫生习惯。在假期里,家长们可以采取以下措施来帮助孩子保持口腔卫生:</b></p><p class="ql-block"><b>1.合理饮食:减少食用高糖和酸性食物,如饮料、糖果等。</b></p><p class="ql-block"><b>2.正确的刷牙方式:用小号软毛牙刷进行刷牙,每次刷牙应超过3分钟。</b></p><p class="ql-block"><b>3.注意口气:幼儿多喝水、多吃水果和蔬菜,保持良好的口腔卫生习惯,如刷牙、漱口等,有助于预防口臭问题。</b></p><p class="ql-block"><b>4.牙刷更换时间:幼儿的牙刷应每3个月更换一次,每次刷牙后,牙刷应放在干燥通风的地方,防止细菌滋生,影响口腔健康。</b></p><p class="ql-block"><b>5.水温刷牙:幼儿刷牙时不宜用太冷或太热的水,水温控制在30℃左右较为合适。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 养成良好的用餐习惯</b></p> <p class="ql-block"><b>一、幼儿自主用餐有哪些好处,你知道吗?</b></p><p class="ql-block"><b>1.更聪明:幼儿自己吃饭,对于他们来说是一种比较复杂的活动,手眼协调和上半身的肌肉配合,都需要大脑的指挥,可以锻炼灵敏度,聪明大脑。</b></p><p class="ql-block"><b>2.更专注:大人喂孩子吃饭,孩子总是,嘴在吃,心在玩。而孩子自己吃饭,眼睛会认真盯着食物和餐具,会专注于吃饭这件事情上。</b></p><p class="ql-block"><b>3.更健康:大人喂饭时,孩子跟紧跟着大人的节奏,大人节奏快时,孩子就会囫囵吞枣,嚼得不细,加重肠胃负担,导致肚胀、消化不良,孩子自己吃饭,虽然吃得少,但是吸收好。</b></p><p class="ql-block"><b>4.爱上吃饭:大人喂孩子吃饭,甚至哄着、追着,会造成孩子的心理压力,孩子自己吃饭,有权选择食物、饭量,孩子会爱上食物,爱上吃饭。</b></p><p class="ql-block"><b>5.孩子自己吃饭手的灵活度、力度、手眼协调能力,都在一日三餐中得到锻炼,也是握笔的基础,上学后写字也会又快又好。</b></p><p class="ql-block"><b>二、养成自己吃饭的好习惯做好以下几点:</b></p><p class="ql-block"><b>1.不干预:给孩子准本好餐桌、餐盘和饭菜后,家长坐一旁,不要插手,让孩子自己吃饭,不要认为孩子不会吃,就去干预,否则,锻炼不了孩子的自主能力。 </b></p><p class="ql-block"><b>2.不催促:孩子吃饭,家长经常会催促,“快点吃,饭菜都凉了”,这样不仅起不到作用,孩子在大人的催促中,会很反感吃饭。</b></p><p class="ql-block"><b>3.不啰嗦:孩子在吃饭,家长旁边看,“多吃点,吃这个青菜营养高,喝点排骨汤能长高。”家长的啰嗦,会使孩子反感,对吃饭没有太多兴趣。</b></p><p class="ql-block"><b>4.不嫌脏:孩子自己吃饭,用勺子不熟练,经常会弄的桌子上、衣服上、地上都是饭菜,这是很正常的现象,家长不要责备孩子。5.不怕孩子玩食物:孩子自己吃饭,对食物中的食材都很好奇,会用手摸摸这个,抓抓那个,家长不要怕孩子玩食物,这是孩子认知的行为,家长可以趁机给孩子讲一下食材的来源、功效,食物的制作过程,会激发孩子对吃饭的兴趣。我们要多鼓励孩子,孩子自己吃饭,家长要有耐心指导!</b></p><p class="ql-block"><b>三、用餐礼仪:</b></p><p class="ql-block"><b>1.餐前帮助家长摆放桌椅、碗筷等。</b></p><p class="ql-block"><b>2.学会正确地使用餐具,比如使用筷子、勺子等。</b></p><p class="ql-block"><b>3.就餐时的礼仪教育幼儿不挑食、不抢食、进餐不说话、不浪费、细嚼慢咽等。</b></p><p class="ql-block"><b>4.餐后帮助家长收拾碗筷、杂物不软扔放在纸巾上。</b></p><p class="ql-block"><b>5.就餐时细嚼慢咽,嘴里不能发出声响,餐具要轻拿轻放,摆放整齐。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 整理衣物</b></p> <p class="ql-block"><b> 幼儿阶段是孩子个性、兴趣、情绪等方面发展的重要时期。在这个阶段,养成良好的收纳整理习惯对幼儿的成长和发展具有重要的影响。</b></p><p class="ql-block"><b>1.促进认知发展幼儿收纳整理是一种有目的、有计划的行为,需要幼儿进行观察、分类、比较等认知过程。通过这些活动,幼儿可以培养自己的观察力、分类能力。例如,当幼儿整理衣物时观察玩具的形状、颜色、大小等特征,然后按照一定的规则进行分类。这种活动可以帮助幼儿认识和理解事物的属性,培养他们的逻辑思维和概括能力。</b></p><p class="ql-block"><b>2.培养良好的情感态度幼儿收纳整理活动需要一定的耐心和毅力,不仅考验幼儿的意志力,也是培养幼儿自律性和自主性的有效途径。在整理过程中,幼儿需要克服困难、坚持完成任务,这些过程中的挑战和成就感会促使幼儿产生积极的情感体验。同时,培养幼儿责任感的重要方式。</b></p><p class="ql-block"><b> 3.提升生活能力幼儿收纳整理是培养幼儿生活自理能力的有效途径。通过整理自己的衣物、玩具、书籍等物品,幼儿可以学会如何妥善保管和使用物品,提高他们的生活自理能力。因此,我们应该重视幼儿收纳整理的重要性,为幼儿提供创造有序、整洁的生活环境,培养幼儿良好的整理衣物的好习惯,促进他们全面发展。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 良好的睡眠习惯</b></p> <p class="ql-block"><b> 寒假期间确保幼儿作息时间要有规律,有足够的休息和睡眠,以保持身心健康。晚9点到早7点是孩子们最佳的睡眠时间,尽量让孩子们在这个时间段内入睡和起床。幼儿能够保持规律的作息时间,他们的身体和心理状态会更加稳定,有利于健康成长。现在孩子们的身体和大脑正在快速发育,需要足够的睡眠来支持他们的成长。同时也要保持午睡的好习惯,午睡对于幼儿身体和大脑发育非常重要,有助于提高他们的注意力和记忆力、增强免疫力。家长们鼓励孩子们在中午时分进行适当的休息,但也要注意不要让孩子们午睡时间过长,以免影响晚上的睡眠质量。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在寒假的时光里,我们的小朋友们展现出了令人赞叹的毅力和自律,更是在家中养成了许多良好的生活习惯。这份坚持和努力,实在是值得我们每一个人去表扬。感谢每位家长引导孩子们通过每日打卡的方式来被记录下来。这种方式不仅让孩子们感受到了养成习惯的成就感,更是在无形中培养了他们的自律意识。这种坚持,让我们看到了孩子们身上无穷的潜力和力量。而这份力量,也正在转化为他们生活中的好习惯。他们开始学会自己整理房间,养成规律的作息时间,甚至开始参与到家务劳动中。这些习惯不仅让他们的生活变得更加有序,更为他们的健康成长打下了坚实的基础。家长们也在这个过程中起到了重要的作用。他们不仅为孩子们树立了良好的榜样,更是给予了孩子们足够的支持和鼓励。正是有了家长的陪伴和引导,孩子们才能够更好地坚持下去,养成更多的好习惯。在此,我们要对所有在寒假期间养成良好生活习惯的孩子们表示赞扬。你们的努力和坚持,不仅让你们自己受益匪浅,更是给身边的人带来了正能量。希望你们能够一直坚持下去,让这些好习惯伴随你们快乐地成长。最后,祝愿每一个孩子都能在寒假期间吃得健康,休息得充分,快乐地成长。让我们一起期待他们在新的学期里展现出更多的活力和进步!</b></p>