退休 美好生活的开始 杨洁

若兰白雪

“我们的生活充满阳光，充满阳光……”优美的歌声，响彻整个天空，不知道的人还以为是专业合唱团的演出。其实，这是第九师白杨市老干部干休所一群退休干部们演唱的小合唱《我们的生活充满阳光》。

一站有一站的风景，一岁有一岁的味道。曾经以为老去是很遥远的事情，突然发现年轻已经是很久以前的事了。时光好不经用，抬眼已过花甲。

退休后究竟干什么？有些人开始关注自己退休后应该做什么事情。而另一些人则认为退休后要学习一门才艺就足够了。但是很多已退休的人都不知道该如何选择自己的未来生活方式。是呀，以前退休的日子，上班为了下班，下班为了第二天继续，每天慌慌张张，不过是为了碎银几两，偏偏碎银几两能解世间各种慌张，真是身不由已。现如今，退休了，时间、睡觉、生活都是自已的。每天睡到自然醒，无人催促，无人打扰，想干什么就干什么，衣食无忧，自由自在。可日子长啦也很无聊，日子不能太过于平静、平淡，需要有健康、有希望、有爱好、有快乐。

九师退休领导干部如何过好晚年生活，自然提到了九师老干所的议事日程。所长高宏彬想：九师的退休干部退休前，忙于工作、生活和家庭，主要的精力都奉献给了社会和家庭，自然发展自己的兴趣爱好的时间太少。现在退休后，可以施展自己的才华。所里有场所，我就给大家一个展示自己能力的地方。说想就干，说干就立即行动。他寻找了几个有一定专长的退休人员参与进来，带动带活所里的退休党员领导干部，让他们充分自己的特长。他组织人员把所里活动的场所进行了全面装修安排，开设了音乐、唱歌、舞蹈、琴棋书画、体育运动、休闲书屋等教室，只要你喜欢，都可加入老干所的队伍来。来吧，总有一款是适合你。但前提是，你必须是老干所内的退休领导干部。

2023年3 -12月，所里根据年计划共组织书法、美术、摄影、唱歌、剪纸等培训班15期，聘请摄影专业人员朱昌华、刘启国老师；绘画专业人员彭朝霞、黄湘老师，书法专业人员任中原、李国璞老师；唱歌专业人员马芬秀、李玉新老师；剪纸专业人员宁书英老师。每个班都有班长，还是专职的管理人员，活动做到有条不紊，有顺开展。参加培训的所里退休人员达150人次，参加各类培训的人员最小的55岁，最大的80多岁。

何尝不是，有了兴趣爱好，有了老干所所长高宏彬给的如此平台，我们不快乐都不可能。每次每项的培训，既新奇又愉快。摄影的培训，让大家感受到了摄影的魅力，弄清快门、光圈、感光度以及取景；书法的培训，让大家对隶书、楷书的笔画、结构有了初步理解；美术的培训，在国画让大家认识了墨法，在彩铅中绘出了花卉、风景；在唱歌中，找到了发声的位置，并合理用口腔共鸣、开嗓；在剪纸中，体会到了灵活巧手下剪出吉祥美丽的图案……还有培训后的一次次实地采风写生活动，充实和丰富，强身健体、愉悦心情，真得受益匪浅。

不知道从何时起，老干所的退休爱好者们爱上了唱歌、书画……每天，都把生活安排的满满当当。没有功利心，只要开心就好。2023年11月，所里组织的彩铅绘画基础和提升班，己经成为所里爱好者生活中不可缺少的一部分，爱好者由11个人，逐渐增加到近30人。80多岁的玉珍阿姨常说：我没有一点绘画基础，但从构图、颜色、落款上，黄老师细心的讲解，画画使我快乐。有了绘画陪伴，不必担心一个人在家过于孤单，因为拿起彩铅时，集中精神也许两三个小时就过去了。这样的沉浸，不仅仅能让人度过没事的时间，还能够从中得到满足……

每天都喜欢看老干所书画、摄影、唱歌等群，看到大家的作品，聆听老师的点评，听到学员们相互鼓励的话语，欢快悦乐的心情如同孩童一样。

自己的时光里，拍自己喜欢的风景，写自己的文字，听自己喜欢的歌，走自己喜欢走的路，过自己喜欢的生活。正所谓：“人到中年恰如秋，静品岁月似水流，半生浮沉辗转过，只言精彩不言愁”。三餐四季不必太匆忙，心态刚好，气质刚好，身体刚好，生活也刚好，平凡却不平庸，热情却不浮躁，一切也都刚刚好。

学习一门才艺即使养生，也是一种能力，它已越来越得到退休人的青睐。学无止境，活到老学到老。就象彩铅老师黄湘老师说到的103岁摩西奶奶“任何年龄段的人都可以做画。做你喜欢的事，那才是你的天赋所在”那样，不放弃自己的热爱，因为喜欢，所以执著。

非常感谢高宏彬所长给我们提供的这个平台，谢谢所里宣传委员孙静的宣传召集，感谢每班次培训的老师耐心的教课，也非常感谢所里工作人员周到的服务，也要感谢我们自己，从小白到能画出和剪出如此美丽的画。

2024年，不同的年龄，有不同的取舍；不同的岁月，有不同的生活，我们要过好现阶段的自己，继续开启绘画、书法、摄影、唱歌、朗诵等新的旅程，向快乐进发，我们的生活充满阳光。

以上照片均由朱昌华、王迪生、孟玉麟、李建民、孙静、高丽、孔凤歌等拍摄