打坐是最好的养生

小水滴

感言

月课小水滴这次学习期满，带着无比喜悦的心情将要离开这里。这是我人生中第一次旅行，小院给了我家一样的温暖，亲人一样的关心，这里的一草一木，一盆一景都令我难忘。这里优雅的环境.和谐的生活氛围令人赞叹。带着满满的收获，恋恋不舍的离去。

六观小院座落在广东省河源市，当我的家乡雪花飞舞银装素裹的时候，这里却是鲜花盛开阳光明媚。适宜的气候，专业的教学，宽敞的宅院，吸引着国内外许多热爱打坐入定养生的人来到这里生活，拜老师为徒，余生共度。

没有哪个教打坐的道场能比得上小院的宽敞明亮。这里拥有近万平方米的宅院。入住在五星级酒店标准二人间包三餐才88元 。酒店和饭店之间相隔一个小广场，两处是草坪，四周到处都是花草树木，生机勃勃。站在广场上举目瞭望，外面是高楼大厦车水马龙，身边是鸟语花香淡雅凉爽，这里是我们休闲的地方。空闲的时候我们会在这里玩耍，有的人打太极拳，有的人走步的，有的人喝茶聊天……，当然我是练习踢毽子。餐厅里有专业的厨师，一日三餐搭配合理，品样繁多营养均衡，基本上以清淡素食为主，符合我的口味，吃的好，吃的饱。

来这里的人都有一个共同的目的，学习打坐入定。走进教学楼，首先映入眼帘的是墙壁上悬挂着的六观小院发展史的壁画，上面有町原老师的简历以及历届毕业生的合影照片，还有小院的规矩三不准。宽敞明亮的静室是学员们早上打坐练功和上公开直播课的地方。平时的训练课分大课室和小课室，这里墙壁上悬挂着十二名老师的简历照片，还有学员书写的大字“观”“止”“息”“守觉养气”和各项制度，准则，宗旨.课程安排等，加上室内盆景的点缀给人一种，优雅、庄严、端正的感觉。客厅里还专门为学员练习书法创造了条件，平时没事的时候，我们都很喜欢在这里练练字，用老师的话说：“练字就是在练气养心”。 茶室 是老师约同学们喝茶吃水果聊天的场所。茶室里面是众多辅导老师们的办公室。 新来的同学和要离开的同学老师都要在 入室 接见，门口大字写着“非请勿入”，一看就知道这是一支严肃正规的教学团队。

尼克老师带领二名辅导员助理负责拉筋开胯髋大课堂训练，我就分配到这个班。无论是热身运动、开髋训练、四把锁练习，觉知练习，老师都是耐心细致的讲解，不厌其烦，反复教学，有问必答。辅导员老师分工明确，有负责反复巡视发现哪个学员有问题及时纠正的，有每天拿笔 记录学员学习进程，出勤情况的。每个人都有专属的训练方案。在这样的环境中学习，想不进步都很难感觉自己提升很快，收获很多。近期来到了一如老师的小课堂，只知道在小课堂是以呼吸训练和心法训练为主。这也许是我意外的收获吧！老师们的敬业精神值得赞叹。阿东老师和吴老师的公开课让我收获满满，町原老师的文言文讲解，裸身示范更是神奇的不得了。

六观小院里令人感动的事很多。最难忘是在我身体发生一点小问题时候，同寝室的幸福妹妹主动为我打来饭菜，送到床前，把削好的苹果送到我嘴边。邻居房间的圆满姐姐送来好吃的给我，问寒问暖。吴老师和圆圆老师还要带领我去看医生……这种不是亲人胜似亲人的感动令我难忘，真是相亲相爱的一家人啊。

总之，小院给我家一样的温暖，纵然有千言万语也表达不了我的感激之情。只能和我的幸福妹妹，圆满姐姐一起大声喊出，町原我爱你，小院永远是我们的家。