<p class="ql-block">1月21日，本体疗愈课程研发者·授课导师于淑梅的“本体疗愈”课程进入第二天的学习，学员们从身心灵三个维度进行疗愈，突破生活和工作中的重重卡点。</p> <p class="ql-block">在快节奏的社会中，我们常常感到身心俱疲，而于淑梅导师的课程正是为解决这一问题而来。</p><p class="ql-block">她强调，身体不仅是我们的生理基础，更是我们内心的反映和表达。</p><p class="ql-block">通过身体疗愈，我们可以更好地了解自己的内心世界，释放积压的情绪，平衡心态，从而提升生活的质量。</p> <p class="ql-block">“本体疗愈”课程的核心是身体意识的培养。</p><p class="ql-block">通过深入感知和了解自己的身体，我们可以更好地与身体沟通，尊重并照顾它。</p><p class="ql-block">这种身体意识不仅能够让我们更好地认识自己，也能够让我们更加关注他人的需求和感受。</p><p class="ql-block">课程设置了大量游戏体验的环节，在高度兴奋的状态下，学员那些过往创伤中卡主的能量突然释放，从冻僵的状态中解冻、苏醒。本自具足的能量被激发出来。</p> <p class="ql-block">在课程中，于淑梅导师还分享了多种身体疗愈的方法和技术，包括催眠、冥想、抚触等。</p><p class="ql-block">这些方法不仅可以舒缓身体的疲劳，更能够帮助我们深入内心的世界，探寻自己真正的需求和渴望。</p> <p class="ql-block">参加课程的学员纷纷表示，这次学习让他们意识到了身体的重要性，学会了如何通过身体来表达自己的情感和需求。他们也更加珍惜与自己身体的亲密关系，学会了如何照顾和关爱自己的身体。</p><p class="ql-block">“本体疗愈”课程的核心是身体意识的培养。通过深入感知和了解自己的身体，我们可以更好地与身体沟通，尊重并照顾它。</p><p class="ql-block">这种身体意识不仅能够让我们更好地认识自己，也能够让我们更加关注他人的需求和感受。</p> <p class="ql-block">于淑梅导师的“本体疗愈”课程不仅仅是一门课程，更是一次心灵的成长和蜕变。</p><p class="ql-block">它让我们重新审视自己与身体的关系，让我们更加珍惜和爱护自己最亲密的伙伴。对于那些渴望心灵成长的人来说，这是一次难得的机会。</p>