<p class="ql-block">为了充分发挥家校联动作用，引导少年们合理安排寒假学习、生活，坚持进行科学体育锻炼，不断提升体质健康水平，我校结合市、县教育局的工作部署，科学有效地安排了少年们寒假在家积极参与体育锻炼的活动。</p> <p class="ql-block">少年强则中国强，健康的体质是学习和生活的基本保障。宁小六学年的少年们每天坚持锻炼，不断提升自身体质与学习意志。</p> 寒假体育运动指南 部分体育动作示意图 <p class="ql-block">原地蹲跳起</p> <p class="ql-block">立卧撑</p> <p class="ql-block">平板支撑</p> <p class="ql-block">蛙跳</p> <p class="ql-block">原地高抬腿</p> <p class="ql-block">深蹲</p> <p class="ql-block">俯卧撑</p> <p class="ql-block">跪姿俯卧撑</p> <p class="ql-block">收腹跳</p> 体育寒假作业记录表 <p class="ql-block">宁小六学年的少年们根据每天锻炼的内容，认真填写记录表。</p> 体育运动成果展示 <p class="ql-block">在家长的帮助下，宁小六学年的少年们积极记录自己每天锻炼的情况，还上传了体育运动照片或小视频。</p> <p class="ql-block">本次体育寒假作业活动，既锻炼了少年们的身体，也培养了少年们坚强的意志，同时也使少年们养成了良好的体育锻炼的习惯。在以后的教学工作中，我们会积极引导他们，帮助他们努力提升自身体质，树立良好体育观念，使其终身受益。</p> <p class="ql-block">编辑：谭明月</p><p class="ql-block">图片：六学年师生 网络图片</p><p class="ql-block">策划：孙 娜</p><p class="ql-block">审核：徐晓飞</p>