人老两个坎 熬过就长寿

开心果

一：七十是一个坎。一个人如果觉得自己70 岁就老了，手脚不听使唤了，不出门，不运动，很是消极的去生活，没有好的生活习惯，那么疾病真的可能就加速的到来。

二：八十是一个坎。要看你的心态了，但凡能活到80岁啊，一般生活习惯都不会太差，也知道养生的重要性，也会保持锻炼的好习惯。若想长命百岁，在80岁的时候，最考究的是心态。心事少，不胡思乱想，一切要看开看淡，不过于参和儿女的家事，心态越好的人、想的越少的人状态就会越好。好习惯加上好心态，长命百岁不是梦。

家有二老，如有二宝。希望子女们在父母到了七八十的年纪，多观察老人有无好的习惯和心态，多给老人规劝，让他们养成好的生活习惯。定时给老人体检，希望我们的父母健康长寿，希望我们的家人喜乐平安。