修水县第四小学一二三年级学生家庭体育技能训练视频教学指导

修水县第四小学

训练方法

一分钟

仰卧起坐

体前

修水县

一二三

跳绳

坐位

年级

技能

一分钟跳绳训练方法 坐位体前屈训练方法 一分钟仰卧起坐训练方法