《读弗洛姆：爱的艺术…独处的能力决定了爱的能力。爱是一项决定一种判断一个承诺。爱是一种能够产生爱的力量》

樱花三月🌸

配曲：《爱的忧伤》马友友题记：弗洛姆（1900年-1980年），美籍德国犹太人。人本主义哲学家和精神分析心理学家。毕生致力研究和推进弗洛伊德的精神分析学说，以切合西方人在两次世界大战后的精神处境。精神分析学说对世界有影响力。1941年发表他的第一本重大著作《逃避自由》。1947年出版其续集——《自我的追寻》。弗洛姆最流行的著作是1956年出版的《爱的艺术》。其他著作还有《论不服从》、《存在的艺术》、《占有还是存在》、《健全的社会》、《精神分析的危机》等。 你说，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。你说，意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。你说，人们生而平等，但又生来个性各有千秋。 你说，爱不是天生的。它需要纪律、专注、耐心、信念和克服自恋。它不是一种感觉，而是一种实践。实现爱的主要条件是克服自恋。你说，不成熟的爱是：“我爱你，因为我需要你。”成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”你说，我们必须为自己设定的任务不是拥有安全感，而是能够忍受不安全感。爱是一项决定、一种判断，也是一个承诺。爱是一种能够产生爱的力量。 你说， 爱不是与某个具体的人的关系；它是一种态度、一种性格倾向，这种态度和倾向决定了一个人与整个世界而不是某个爱的“对象”的关系。你说，爱与被爱都需要勇气——将某些价值视为终极价值的勇气以及为了这些价值孤注一掷和不惜一切的勇气。 你说，给予是力量的最高表达。恰恰是通过“给予”，我才能体验我的力量、我的富足和我的能力。给予意味着富足，不是拥有多的人，而是给予多的人才富足。除了给予的因素外，爱还包括了关心、责任感、尊敬和了解。你说，疏离感的体验产生焦躁。孤独的感觉是所有焦躁的根源。人类最深层次的需求是克服疏离感，是逃离孤独监狱的需要。 你说，只有在自由的基础上才会有爱。了解得越深，爱得越深。爱情的存在只有一个证明：那就是双方联系的深度和每个所爱之人身上的活力和生命力。这也是我们所能看到的爱情的唯一成果。爱不是一种消极的冲动情绪，而是积极追求被爱人的发展和幸福，这种追求的基础是人的爱的能力。你说，真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。 你说，我自身，就像另一人一样，是我爱的对象。对一个人自身生活、幸福、成长、自由的肯定，同一个人的爱人能力有密切关系。如果一个人能善于爱人，那么他也爱自己；如果一个人仅仅爱别人，那么他根本不能爱别人。你说，一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。你说，积极自由就是实现自我，它意味着充分肯定个人的独一无二性。 你说，爱是什么爱不是同一个特定的人的关系；它是一种态度，一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系，而不是同一个“爱的对象”的关系。如果一个人只爱一个人，而对其他人漠不关心，他的爱就不是爱，而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。你说，如果我真的爱一个人，那么我就会爱所有的人，我就会爱这个世界、爱生活。如果我能对一个人说：“我爱你”，我也必定能说：“我因为你而爱所有的人，我透过你爱整个世界，也爱我自己。” 你说，爱的基本形式是兄弟之爱，它是所有其他类型的爱的基础。包含了所有的爱都应有的责任感、关心、尊重和理解他人，愿意促进他人的生活。兄弟之爱的基础是体会到我们所有的人都是一体的。兄弟之爱是相互平等的爱。但是尽管我们是同等的，在爱自己的同时，他也爱那些需要帮助的人，爱那些脆弱的、得不到安全的人，怜悯中包含着理解和认同的因素。 你说，母爱是对孩子生活及其需要无条件的肯定。这是一种往孩子的心里灌输对生活的爱，给他这样一种感情：活着是美好的！做一个小男孩或小女孩有多好！能在这个世界上生存有多好！在“流着奶和蜜”中，奶象征着母爱的对生命的照顾和肯定。蜜则象征着生活的甜美，对生活的爱和活着的幸福。大多数的母亲有能力给奶，但只有少数的母亲能给“蜜”。为了能给“蜜”，她不仅应该是一个“好母亲”，同时也应该是个快活幸福的人。她可以是一个充满深情的母亲；但她不是一定是个慈爱的母亲。检验的标准就是去承担分离的意愿——甚至在分离以后，继续去爱。 你说，性爱也可能是所有爱中最能迷惑人的一种。亲密关系首先是通过性关系建立起来的。既然他们所体验到的仅仅是肉体上的孤独，因而肉体的结合对他们来说也就意味着对孤独的克服。性爱具有一种兄弟之爱和母爱都不具备的排他性、独占性。但同时也是通过爱一个人，进而爱全人类，爱一切活着的生命。爱一个人不仅是一种强烈的感情，而且也是一项决定，一桩判断，一个承诺。 你说，爱自己也是美德，而不是罪恶，因为我自己也是人。《圣经》中爱人如己的观念包含了对自己的完整性和独特性的尊重，爱自己、理解自己与尊重、爱和理解别人是不可分割的。爱自己是同爱他人是紧密联系在一起的。爱别人与爱自己并不是两者择一，不可兼得。在一切有能力爱别人的人身上，我们能发现自爱的态度。爱不是一种被人推动的情感，而是积极地渴望被爱者的发展和幸福；这种追求的基础是人自爱的能力。