华健50岁人生十年早春的故事之一

互联网内分泌体重高血糖缓解逆转

50岁十年人生故事，行稳致远，华健之道。

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　　《论语·为政》： “子曰： ‘吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不窬矩’。”

佛学大师说：

我的人生是从五十岁开始的。

以我的经验来说，

五六十岁是人生的折返点，

由此人生可分为两段：

50岁以前是打基础阶段。

在这个阶段里，

我们往往为立足社会、

努力拼搏养家糊口而疲于奔命，

基本上是为别人活着

50岁以后，

经济基础已经奠定，

职业也已经完成，

这才到了实现自我、

创造自我最有价值的阶段。

人生就是一场长达百年的马拉松，

五十只走到一半，

另一半行程才是真正的人生！

好了，终于到了50多岁了，

松一口气真正的人生开始了，

50岁是人生的第二个春天。

行稳致远 华健之道

央视网以“行稳致远”为题，邀请知名专家学者进行对话，从“”财政之基”、“金融之源”、“外贸之门”、“产业之魂”、“发展之翼”五方面多维度深层剖析。

人民日报：

以健康素养促进“主动健康”

健康素养是国民素质的重要标志。提升健康素养，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。一个人的健康素养不是与生俱来的，而是需要涵养培育的。提升健康素养，知识是基础，信念是动力，行动是目标。当全社会健康素养水平越来越高，才能托举起健康中国。

主动健康管理主要通过5个维度发展提高公民健康管理水平，促进全民主动健康管理新模式。

主动健康，是通过对人体主动施加可控刺激，增加人体微观复杂度，促进人体多样化适应，从而实现人体机能增强或慢病逆转的医学模式。它强调通过对个体全生命周期行为系统进行长期连续动态跟踪，对自身状态、演化方向和程度进行识别和评估，以选择生活方式各要素为主，充分发挥其主观能动性，以改善健康行为为主，综合利用各种医学手段对人体行为进行可控的主动干预，促使人体产生自组织适应性变化，从而达到机能提高、消除疾病、维持人体处在健康状态的实践活动和知识体系

华健50岁人生十年故事，以真人，真事，讲述我们身边50岁人生十年的故事，针对影响人们健康的”五高”血糖，血脂，血压，尿酸，肥胖，开展主动健康模式，通过平衡膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡，开启华健50岁人生行稳致远梦想。

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