写作即疗愈

萍水相逢。

昨天在看了，有📖一个整理归纳的一个视频，然后就想到有书上有很多课，就找到刘主编那个写作课，那还是在2020年报的课程，当时对写作很有兴趣，还得过几次稿费奖金，后来觉得实在太累，自己没有那个基本功就放弃了，在去年年底的时候一起写作的同学笔邻，说他建立了一个群，问我是否有兴趣加入，他已经出版过几本书，上过CCTV节目，很是敬佩他们的坚持。

今天又一次听刘主编的课程，说到写作即疗愈，只要会说话就能写作，很是认同，每个人都是一步一步这样过来的，开始就是记录，有感而发，我笔写我心，自己真实的情感，而且有感想要立即写下来，过了这个时间后面就没有当时的感受与心情，很想把公众号日更，又怕做不到，特别是训练营期间，太忙了，天天很晚，这个习惯真的不好，后面要改变，最好是早起，冬天要结束了，天气不会太冷， 可以早起。

每天的瑜伽与写作一定要坚持，有时候放弃就放弃了，自律不够他律来凑，我们准备一起大卡！