<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">《心灵早餐》</span></p><p class="ql-block">2024年第027期</p><p class="ql-block">总编第3284期</p><p class="ql-block">作者：山湖纪人</p><p class="ql-block">编辑：常楚</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">自律，是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">简单一点说，就是管好自己的言行。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">真正的自律，不是简单的坚持不懈地做一件事，还包括控制情绪，不因为外力，影响自己的行为。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">古代西藏流传着一个故事：一位叫爱地巴的人，每次跟人发生争执，他都快速跑回家，绕着自己的房子和土地跑3圈。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">然后，坐在地上想：我这么小的房子，这么少的土地，有什么资格跟人争执？</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">于是，他气消了，开始努力工作，拼命赚钱。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">不几年，爱地巴的房子越来越大，土地越来越多。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">直到他年纪很大了，每次跟人发生争执，他仍然绕着房子和土地跑3圈。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">他的孙子问：您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就绕着土地跑3圈?</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。”</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">发生了不愉快的事，往往很多人找别人的原因，都是他不好，都是环境不好，总之都是别人的错。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">自律，就是一种自我控制的能力。能真正从内心调整自己的秩序，而不是找借口。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【心灵启示】日常生活（工作）中，不要拿别人的错误惩罚自己，不要被负面情绪所左右，不要做过激的行为。保持坚定，维持内心的秩序，才是一种正确的生活态度。</span></p> 推荐链接 <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/50dfmqjz" target="_blank" data-link="create">有大格局人的心态</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/50c9f2jl" target="_blank" data-link="create">好好说话好运来</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/50b1e665" target="_blank" data-link="create">此心安处是我家</a></p> 感谢您的阅读和分享 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">本文图片来源于网络，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">若有侵权请联系删除。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">电子邮箱:samdi126@126.com</span></p>