<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 戒奶茶有三个多月了吧？这两天心情大好，所以昨晚散步逛到茶××奶茶店门口时，那款我最爱的红糖珠珠奶茶让我忍不住又下了单。正常冰+七分糖的组合，瞬间满足了我味蕾的十二分需求，多巴胺马上满格，我轻易地把前不久体检单上7.77的总胆固醇警示抛在了九霄云外。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 而“灾难”已轻手轻脚地降临了，我却后知后觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 喝完奶茶的时间是十一点左右，我满足地打了个饱嗝，开始看小说，看到“任何事情都可以归结到经济问题上，所以经济是治国理政的重中之重。李德裕虽然不是财政专家，但在看问题上……”时，梁先森喊我洗澡，我慢悠悠地跟他说:</p><p class="ql-block"> “别急，十一点喝完奶茶，至少也要等撒一泡尿才能睡，否则等躺下了，天那么冷，哪有勇气从温暖的被窝钻出来去尿尿呀？你没听过，冬夜里最漫长的距离是从被窝到洗手间的距离吗？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 虽然嘴里怼得爽滑，但身体还是听话照做去洗了澡，等我吹干头发坐到梳妆台前准备往老脸上抹点保湿霜时，发现时间已是凌晨一点半了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “没关系的，反正放假了，可以睡到自然醒。”虽然我的生物钟每天清晨七点左右就准时召唤我，但我还是可以睡回笼觉的嘛，所以我气定神闲地安慰自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 躺床上先习惯性地用十分钟左右的时间来简单总结这一天的事情(其实这一天我像猪一样活着，除了吃和睡，没别的了)，但二十多年来养成的美名其曰的“复盘”习惯，还是省不了的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 正常情况下，“复盘”完十来分钟就可以入睡的，但没想到翻来覆去愣是睡不着。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> “糟了，戒了奶茶几个月，重新喝回来竟然睡不着了！”脑子里一闪而过的这个想法让我有点慌神了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 于是我开始数羊，一只羊，两只羊，三只羊……数到第一千零一只羊时，我悲催地发现，此法不通！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我急中生智，想到了以前的瑜伽课上，在结束之前老师带大家做的放松式(我曾经在那几分钟里睡着过)，所以我开始了冥想。先逐一用意念去感知自己的身体，从脚趾头到头皮，我认真、专注地把身体的每个部位都感知了一遍并加以放松，接下来我不按老师的画面去想象，而是创造性地加入了自己的画面:想象自己变成了一只兔子，有温煦的阳光，有一望无际的绿茵草原，我时而撒腿自由飞奔，时而慵懒地蜷缩着身体躺在软绵绵的草面上，眯着迷离双眼，让日光拥抱我满怀……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 可是画风渐渐不对了，草儿清新的味道逗弄着我的嗅觉，我竟然把自己由一只兔子变成了一头牛，开始大口大口地吃起了嫩嫩的草！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这诡异的转变其实是有迹可循的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小时候，放牛是我寒暑假的专项任务之一。夏季放牛很好玩，一大早把牛骑到大山里，就可以不管不顾了。牛自吃它满山的野草去了，我则和小伙伴们爬树掏鸟蛋烧蜂窝摘野果。等到太阳西坠再去找牛，让它在水库里美美地游个泳洗个澡，就又骑着回了家。但冬季放牛可不是好差事。山上的草稀稀疏疏，我们是不去的，只好拽着牛绳在田埂上小心翼翼地让它寻草吃(牛也吃干稻草，但老吃的话，它的肚子会瘪，没有力气干活，这样会被大人骂偷懒的)。小时候的冬天很冷，穷人家的娃娃没有厚棉衣御寒，身上的单薄衣衫让我在寒风中无法自已地瑟瑟发抖，而牛儿贪嘴，一不注意它就伸嘴去啃人家田里的番薯叶或者萝卜苗。这可万万不行！于是就要用冻麻了的双手去猛力地拽牛绳，把牛鼻子拽歪了，它才不情不愿地别过头来，又努力地去找那丑不拉几的黄短矬的草儿来吃。而我呢？我正呲牙咧嘴地抽冷气。咋了？小手呀，本来就因干燥爆裂了(那会儿可没有保湿霜这金贵玩意儿让我抹)，现在一扯牛绳，它不得钻心地疼吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这种经历带给我的后遗症就是每当看到长势旺盛的草儿时，我就不由自主地想象自己变成了一头牛，埋头幸福地大口大口吃草……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 思绪如脱了缰绳的野马，跑得差点就孙悟空的一个筋斗云那么远了，我知道自己的第二个催眠大法又失败了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我突然想到了曾经看过一段文字，大概意思是说:睡不着时，不要强迫自己赶快入睡，那样会适得其反，最好的方法是马上起来工作，等有睡意了再去睡就可以入睡成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 好吧，我勇敢地钻出被窝，披上外套坐在台灯下开始继续看书。这时，已是凌晨三点四十分左右了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “李德裕虽然不是财政专家，但在看问题方面，他比寻常只会计算经济效益的专家更为毒辣。他的眼光一动，放在寺院上面……”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 咳咳，一个多小时后，我的精神无法集中了，书页翻不动了。你以为睡神怜悯我，来眷顾我了？噢，不！虽然我的眼袋快挂鼻尖上了，可神经还是兴奋状态呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这可咋好？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我无意中瞟到了桌上的纸笔，突然来了兴致，上一次写文章发美篇是母亲节，掐指一算，这不正是重拾笔墨的好时机吗？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 嗨，早上好！此文，拜一杯茶××的红糖珠珠奶茶所赐，纯属自我消遣的荒唐之作，您别见笑😂😂。</p><p class="ql-block"> 于2024.01.27.07:10完文</p>