<h3>人生有阳光<br>心中才有力量<br>空港新城大队扎实做好<br>经常性心理工作<br>提高消防救援人员的<br>心理健康意识和心理健康水平<br>为队伍的安全稳定和高质量发展<br>奠定了坚实的基础</h3> <h3> 为缓解消防救援人员长期处于高强度、高负荷、高风险的工作压力，筑牢心理健康“防护盾牌”，做好春节前人员心理疏导教育。1月26日下午，空港大队邀请心理团队组织开展心理疏导讲座活动。</h3> <h3>活动以轻松愉悦的的放松按摩操开场，指战员跟着指令边喊口号边为同伴做放松。在亲切幽默的口令及肢体互动中，大家逐渐地开放自我，释放压力，彼此激励，体会融为一体的快乐。心理授课王老师从情绪识别、认知调控、自我减压等三个方面入手，以幸福生活从“新”开始为主题，深入浅出、生动形象地为大家剖析了负面情绪的来源，以自身丰富的理论知识和经验，教育引导消防救援人员走出心理误区、缓解心理压力，随后通过多个互动小游戏，帮助大家放松身心、调整心情。期间，全体人员踊跃参加，积极配合，有效舒缓了情绪、释放了压力，活动取得了真实的放松效果。</h3> <h3>活动结束后，辅导老师分析总结了大家的心理压力情况，并对就不同问题讲解了缓解办法，对指战员今后自我调适心理状态做出了指导。通过一系列心理健康活动，切实使指战员在精神上解“乏”、心理上解“压”，在活动中激发了斗志，放松了身心，增强了队伍的凝聚力、向心力，为圆满完成新的一年的各项工作任务奠定坚实基础。</h3>