经常感冒、抵抗力差，吃益生菌有用吗？该怎么吃

吴老师说健康

有用。首选棕医生，可搭配白医生一起吃

棕医生鼠李糖乳杆菌MP-108、动物双歧杆菌BB-115、长双歧杆菌GB-1496分泌LGA抗体，增强抵抗力，抑制多种致病菌、抗氧化、抑制发炎反应；

白医生唾液乳杆菌AP-32、植物乳杆菌LPL28能够调节免疫系统功能，增强免疫力。