20240124包子

红霞

想着父母的包子快吃完了，就蒸了包子给父母送去。为什么不买呢？爸爸有糖尿病，不能多吃主食，妈妈为家里蒸包子已经有几十年了。妈妈蒸的包子皮薄菜多，每天早上吃一个包子，不用炒菜，减少油的摄入量。现在妈妈80多岁了，有高血压心脏病，不能劳累。我开始学蒸包子，开始在妈妈的指导下，后来就独立完成。每次给妈妈送去时，妈妈都很开心，我说做得不是很好吃，妈妈每次都鼓励我，不错，一次比一次好，比我做得都好。

我虽然也年过半百，却很少蒸馒头和包子，自己的小家也都是买包子馒头吃。我好像一个小学生开始学习如何做饭，为了在陪伴父母时，让他们吃着舒心。幸运的是父母都不挑剔，只要少油少盐，咬得动就满足了。曾经建议他们买着吃，无奈饭店的菜长期吃对身体不好，油太大，吃不惯。

这次我包的素馅，鸡蛋，豆腐，胡萝卜，洋白菜，香菇，粉条，蒸好后尝了一下，是我最满意的一次，很香，营养丰富。

这次很开心的是，妈妈放下对爸爸的期待，能接纳爸爸健忘不会帮她干家务的事实，情绪平和了许多。差不多有10天能独自照顾自己和爸爸。

对于照顾父母，我如果有时间，就想天天陪着他们，但也想从心理上逐渐让他们不过度依赖，锻炼自己的自理能力，否则就会退化。

我真的好佩服妈妈的坚强和理解。相信会越来越好，期待春天能带着他们去旅游。

还帮妈妈清洗和整理了冰箱。回来时下车去公园走了一圈。感觉特别开心。