2024骑行日志(14)——1月23日

周水平

<p class="ql-block">  昨天下雪,今天到处都冰冻了,所以我决定去大洋洲转圈圈。</p><p class="ql-block"> 今天骑了2小时8分钟——</p> <p class="ql-block">  今天的感觉就一个字——冷,不过我还是很好地完成了目标:心率3区骑行,心率保持得比较平稳——</p> <p class="ql-block">  并且心率几乎都在区间内——</p> <p class="ql-block">  最后来几张雪景图片,因为是骑完后才拍的,已经是11点半了,出了太阳,积雪融化了不少——</p>