一个人骑环海南岛和广西219国道

瑶瑶游天下

一个人一单车12月一号出发环海南岛20天，环广西219国道到德天大瀑布20天，在南宁住了六天等火车，坐火车4天，自行车火车托运回家，幸运的是，自行车骑的时候没有坏，托运的时候变速器坏了，去喜德盛金凤区店修好了，环海南岛和广西加上坐火车和飞机共用了50天时间，吃住都找便宜的青年旅舍，身体非常健康，越骑越健康。越骑越想骑，越骑越年轻。

平时喜欢参加打乒乓球，羽毛球，骑车，滑冰，游泳，跳舞，还有冬泳五项全能。身体健康最重要。

一个人骑长途

一个人骑长途旅行是一种非常独特和有趣的体验。在骑行过程中，您将有机会欣赏沿途的风景，同时也能锻炼身体并挑战自己的极限。以下是一些关于一个人骑长途旅行的建议：

1. 做好充分的准备：确保您的自行车已经调试好，并且携带了必要的装备，如舒适的服装、头盔、手套、护目镜、急救包等。同时，请确保您已经了解骑行路线，并已经做好路况和天气预报。

2. 保持身体健康：长途骑行需要您保持充足的体力，因此请确保您在旅行前已经进行了适当的锻炼，并且保持良好的饮食习惯。

3. 保持安全：在骑行过程中，请始终保持警惕，遵守交通规则，并与他人保持安全距离。如果遇到危险情况，请及时寻求帮助。

4. 规划好路线：选择一条合适的路线非常重要，它可以减少行程中的疲劳感，同时也能让您更好地欣赏沿途的风景。

5. 携带必要的物品：在骑行过程中，您可能需要携带一些必要的物品，如地图、水、食物、急救用品等。确保您已经将这些物品打包好，并且放在易于取用的位置。

6. 保持联系：在长途骑行过程中，与家人和朋友保持联系非常重要。您可以通过手机或卫星电话与他们保持联系，或者使用社交媒体等平台分享您的旅行经历。

7. 保持积极的心态：长途骑行可能会带来疲劳和压力，但是请保持积极的心态，享受旅途中的每一刻。这将有助于您更好地度过旅程。

总之，一个人骑长途旅行需要充分的准备、保持身体健康、安全、规划好路线、携带必要的物品、保持联系以及保持积极的心态。祝您旅途愉快！

海南有什么好玩的地方

* **五指山**。是海南第一高山，也是万洋山脉的群峰之首，海拔2386米。

* **天涯海角**。是海南最南端的一块巨大礁石，因为这块石头正逐渐被海水淹没，所以被冠以“天涯海角”的美名。这里海水五光十色，清澈见底，非常适合游泳和潜水。

* **南山文化旅游区**。主要景点有南山寺、108米海上观音、不二法门、观音广场、天坛、菩提园等。这里的海上观音像非常壮观，值得一看。

* **大东海**。是三亚的一处比较有名的海滩，非常热闹，不过要想看到更美的风景需要再往回走一点。这里的海水非常清澈，适合游泳和潜水等水上活动，还可以租借小船在海上划船。

* **亚龙湾森林公园**。公园内有很多热带植物，空气非常清新，还有许多野生动物。公园里的玻璃栈道和索道都非常刺激和有趣。

* **蜈支洲岛**。岛上有各种各样的水上活动，如潜水、帆板、摩托艇等，适合喜欢水上运动的人。

* **西岛**。是一个美丽的海岛，有很多海滩和水上活动，如沙滩排球、游泳和划船等。

* **槟榔园**。这里展现了海南黎族的生活和文化，还有美丽的槟榔园和橡胶园风光。

此外，海南岛还有许多其他的景点和活动，如博鳌亚洲论坛会址、大观园、南山寺佛教文化苑等。

回家和周大哥打乒乓球了

回家游泳馆游泳了

幸运的是自行车骑的时候没有坏，托运的时候坏了。

坐火车就要用4天，在成都等火车的时候，住了一个晚上，把我冻的，又花10元让把空调开了

在南宁冬泳，感觉还挺热的。

南宁

南宁，简称“邕”，别称绿城、邕城，是广西壮族自治区辖地级市、首府、Ⅰ型大城市、北部湾城市群核心城市，国务院批复确定的北部湾经济区中心城市、西南地区连接出海通道的综合交通枢纽。南宁人文底蕴深厚，语言难懂程度适中，有着“中国绿城”的美誉。南宁是中国—东盟博览会的永久举办地，素有“水城”的美誉。

在南宁跳舞

坚持骑车的人

坚持骑车的人通常具有以下特点：

1. 健康意识强：他们通常重视自己的健康，选择骑车出行可以锻炼身体、增强体质。

2. 环保：他们支持环保出行，骑车对环境的影响很小，不会产生污染物，也无需消耗汽油等资源。

3. 方便快捷：骑车出行不受交通拥堵的影响，可以随时出发，想去哪里就去哪里。

4. 节省费用：骑车出行可以节省交通费用，同时还可以欣赏沿途的风景。

5. 乐趣多多：骑车可以带来很多乐趣，不仅可以锻炼身体，还可以欣赏到美丽的风景。

总之，坚持骑车的人通常都是积极向上、热爱生活的人。他们通过这种方式来锻炼身体、增强体质，同时也可以享受到骑车带来的乐趣和好处。

南宁植物园

南宁跳舞

骑到五指山最高峰

博鳌亚洲论坛海南岛的博鳌

博鳌镇，隶属于海南省琼海市，位于琼海市东部海滨，万泉河入海口。博鳌镇是一个典型的渔米之乡，也是世界著名的热带田园。

博鳌镇还是中国著名的国际会议胜地，每年在此举办大量的国际会议。博鳌镇的自然景观以水为主题，海岸线曲折，有双龙、三潭、五桥等景点。

博鳌镇因“万泉河、龙滚河、九曲江”在博鳌境内入海，形成一个形状似“沙洲”的岛屿，是海南著名的风景名胜之一。

骑行到红河谷景点

拍照留念和俄罗斯大美女

海花岛海花岛

海花岛是世界最大人工岛，被称为“世界人工岛之最”，是世界最大的影视、游乐园。它位于海南省儋州市滨海新区，是海南进入大陆的东岸，距离海岸线仅1.3千米。由三家公司联合建设，填海造陆将近二百平方公里。由三家公司共同打造了集低密度住宅、别墅、酒店、商业、会议中心、水上乐园、大型演艺、康乐健身、酒店管理、文化商贸、游艇俱乐部于一体的旅游文化娱乐目的地。该岛总填方量超过2000万立方米，周边海洋生物丰富。同时它是国家4A级旅游景区。

需要注意的是，这个项目仍然需要建设更多更庞大的建筑群和更多规模更宏大的游乐项目。请注意合理安排行程时间，建议您查看景区营业时间选择前往。

海花岛除了观光旅游之外，更突出了其度假、娱乐的定位，力争做到人人都是度假主人，拥有海花岛的人都能在这里享受到自己的快乐，其奢华、私密和异域的文化也被越来越多的高端消费人群所追捧。如果您对这个地方感兴趣，可以考虑参观一下。

东北骑友帮助我打气

我看见最繁华的酒店，一个晚上九百元

棋子湾

参观南山景点，半价

海南岛的南山

海南岛的南山位于海南省三亚市崖州区崖城镇南山文化旅游区内，是一座面积40多亩的人造山，主要景点有南山寺、108米海上观音、佛教文化公园等。南山是海南岛的一大标志，是该岛最著名的旅游景点之一。

南山地处海南岛的西南部，是三亚市最著名的旅游景点之一，距离三亚市较近，交通便利。南山文化旅游区是一个集自然风光、人文景观、历史文化和热带园林景观于一体的旅游胜地，拥有丰富的自然资源和人文景观。其中，南山寺是一座历史悠久、规模宏大的佛教寺庙，也是中国最南端的佛教文化区。

此外，南山海上观音像高35.88米，由200尊南山观音像的铜铸和千佛洞内6037尊金佛组成。在南山文化旅游区内的佛教文化公园中，游客可以领略到南亚佛教文化的精髓和精髓。

总的来说，海南岛的南山是一个集自然风光、人文景观、历史文化和热带园林景观于一体的旅游胜地，是该岛最著名的旅游景点之一。游客可以在这里欣赏到美丽的海景、壮观的瀑布、独特的热带植物园和精美的雕塑等景观，感受到浓厚的文化氛围和人文关怀。

在三亚湾游泳一天

海南岛的三亚

三亚市，为海南省地级市，地处海南省最南端，是海南省陆地总面积最大的市。三亚市辖有海棠湾、吉阳、天涯区、崖州区、育才、吉阳区等区域。

三亚市境内有近海海域200多处，还有着非常独特的海湾，如大东海、小东海、三亚湾等，海棠湾还未完全开发，海棠湾的岸边沙子很细，踩上去也很舒服。

三亚是中国空气质量最好的城市之一，也是最受欢迎的避寒和度假胜地之一。这里四季温暖无霜，阳光充足，一年中几乎感受不到所谓冬季。

我和新疆小美女拍照留念

参观景点

呀诺达景点，半价

海南岛的呀诺达

呀诺达热带雨林景区位于海南省三亚市，是一个非常受欢迎的旅游景点。呀诺达意为“一帆风顺”，这里保留了完整的天然热带雨林，是海南岛的三大热带雨林精品景区之一。景区内有奇形怪状的岩石、清澈的溪流、高大的古树和各种珍稀植物，是一个非常适合探索的自然保护区。

呀诺达热带雨林景区内有许多娱乐活动，如徒步探险、攀爬岩石、划独木舟、骑马等，可以让游客更好地了解和亲近大自然。此外，景区内还有许多特色小吃和纪念品商店，游客可以品尝当地美食和购买纪念品。

总之，呀诺达热带雨林景区是一个非常值得一去的旅游景点，可以让游客在欣赏自然美景的同时，感受到大自然的神奇和美丽。

防城港

防城港是广西壮族自治区下辖地级市，是中国唯一与东盟海陆河相连的城市，地处华南、西南结合部，面向东南亚，背靠大西南，东邻粤港澳，南临北部湾，是大西南出海通道的东大门，国家“一带一路”物流枢纽中心城市。防城港是新思想开发建设的一片宝地，有着沿海城市阳光与空气的优质生活资源。是中国内陆腹地进入东盟的重要节点，也是中马“两国双园”建设的新平台。2015年被列为国家新型城镇化综合试点地区。城市内的港口区渔澫港为全国第二大内陆港。防城港是西南地区最便捷的出海通道，是中国25个沿海开放城市之一。防城港有西南地区唯一的4A级口岸——东兴口岸，西南第一座20万吨级码头——防城港码头。防城港市有“西南门户、边陲明珠”之称。境内有企沙半岛30万吨钢铁基地和30万吨钢铁厂、烧碱项目等重工业和港口物流业基础项目。拥有汉代铜鼓历史文化遗址群、十万大山、八寨沟等自然景观。被命名为“中国优秀旅游城市”。

可以去防城港买房子

北海

北海的北塔

北海的南面银滩

北海

北海市，广西壮族自治区辖地级市，地处广西壮族自治区南端，北部湾东北岸。北海是古代“海上丝绸之路”的重要始发港，是国家历史文化名城、广西北部湾经济区的重要组成部份。北海区位优势突出，地处华南经济圈、西南经济圈和东盟经济圈的结合部，北与南宁、桂林山水相连，东临粤港澳台，南与海南岛隔海相望，具有沿海、沿边、沿江三位一体的独特优势。北海市是一个浪漫之城，涠洲岛风景区是该市最著名的景点。

此外，北海市还是中国与东盟唯一海陆相连的地区，是中国西部地区对外开放的一个窗口。该市拥有丰富的旅游资源，有银滩、海底世界、园博园、植物园等景点。

南宁

冬游泳

老街

骑行到德天大瀑布

休息

龙虎山景点，没有进去，路上看见好多小猴子，我带了好多沙糖桔都送给猴子吃了

界牌

德天大瀑布

德天大瀑布位于广西壮族自治区崇左市大新县硕龙镇德天村，中国与越南边境处的归春河上游，瀑布气势磅礴、蔚为壮观，与越南的板约瀑布连为一体。是亚洲第一大跨国瀑布，也是世界第二大跨国瀑布。

在大瀑布那里住了一天就骑车去大新县了

骑行广西的219国道上

219国道广西段路况较好，坡度适中，不是特别陡峭，骑行广西段219国道不是特别难骑

219国道，从广西到新疆，翻越16座大山，穿越41条河流，是真正的进藏天路，风景优美且多变。因为临海，广西多段路程属于丘陵或上升至平原的路段，所以比较好骑但骑行在这条路上还需要注意以下几点：

一、注意季节，旺季和淡季行车价格和路况都不一样，秋冬之交记得带好常用药品。二、准备好必备的骑行工具和学会一般的修车技能。三、必须携带保险和证件。四、必须掌握住骑行的黄金时间。

总之，骑行广西段219国道需要提前做好攻略和准备。具体的骑行感受还需骑行者根据自己的体力和身体素质进行。

广西有什么好玩的地方

广西有很多好玩的地方，以下是一些推荐：

* **桂林**。桂林是世界著名的风景游览城市，有着举世无双的喀斯特地貌。这里的山、水、洞、石古迹众多，构成了独特的自然景观。此外，漓江、象山景区、阳朔西街、十里画廊等都是非常值得一去的景点。

* **北海**。北海是广西最大的海滨城市，这里有着丰富的海滨和历史文化资源，同时也有很多海鲜美食。建议游玩景点有涠洲岛、北海银滩、老街等。

* **德天跨国大瀑布**。这是中国边境上最大的跨国瀑布，壮阔激昂，可俯瞰越南风光。

* **南宁**。南宁有丰富的绿城文化，市内有许多公园和植物园，如五象岭森林公园、青瓦房森林公园等，此外南湖公园、动物园等也是不错的选择。

* **三江侗寨**。侗族的鼓楼、风雨桥和民族服饰非常有特色，此外侗寨的夜景也是一大看点。

* **南宁药用植物园**。这里有丰富的药用植物和动物，是一个集科普、观光、休闲为一体的综合性植物园。

* **刘三姐大观园**。这是以刘三姐文化为主题的公园，有壮家独特的民族风情，也有各种游乐设施。

此外，广西还有很多美丽的海滩，如北海金滩、涠洲岛、防城港等，也是非常值得一去的地方。总的来说，广西的自然风光和文化古迹都非常值得一探究竟。

广西边海国家风景道

广西边海国家风景道是一条连接广西与越南的边境公路，沿途有壮丽的自然风光和丰富的文化历史遗迹。

这条风景道从南宁市开始，经过防城港、东兴市，最终到达北海市，全长约868公里。沿途可以欣赏到边境地区的美丽风光，如大海、海滩、山脉、河流、森林、湿地等。此外，这条风景道还经过了许多重要的历史和文化地点，如东兴革命老区、红椎林景区、北海老城等，可以深入了解广西和越南边境地区的文化历史。

这条风景道不仅是一条美丽的自然风光之路，还是一条连接边境地区经济、文化、社会发展的重要纽带，对于促进广西与越南的边境贸易和文化交流具有重要意义。

北海老街

峒鼓岭

红色娘子军纪念馆景点

红岩湾

东兴口岸

219国道上的9999公里

顺风熬

大海小木屋

海南岛的东郊椰林

东郊椰林位于海南省陵水县东部的椰田村，拥有万亩椰树，是中国最美的十大森林之一。这里椰树成片，沙滩漫漫，一派迷人的热带风情。

这里的椰林风景区以椰树景观为主体，与海水、沙滩、温泉以及身后的海滨浴场有机结合，为我国椰风海韵的著名旅游胜地。在这里，游客可以感受椰风浪涛，品尝椰汁，领略热带气息，享受自然乐趣。

此外，东郊椰林附近还有许多海鲜餐厅和海鲜市场，游客可以在这里品尝到新鲜的海鲜，体验渔民的生活。

总的来说，东郊椰林是一个非常适合放松和享受自然的地方，无论是椰林漫步、海滩游泳还是海鲜大餐，都能带给游客难忘的体验。

银川冬泳

跳舞，新疆舞

高兴的跳了起来，62岁的美女奶奶还可以跳那么高。

游泳馆游泳一千米

北塔湖滑冰

游泳，滑冰，骑车，打乒乓和羽毛球，跳舞，五项全能，德智体全面发展。

有冒险精神，勇敢坚强，意志力和耐力，不怕困难勇往直前，坚持到底就是胜利。

骑行长途12年，一个人骑行过318川藏线，新疆独库公路，云南昆明到玉龙雪山，广西和广东 ，贵州自行车道，三次环海南岛 ，京杭大运河，东北北极村，安徽到厦门等等。