<p class="ql-block"> 大爱的力波老师带我们了解萨提亚冰山</p> <p class="ql-block"> 萨提亚冰山理论，水平线以上是行为，水平线以下依次是应对方式，感受，感受的感受，观点，期待，渴望！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">决定一个人幸福的要素：健康，关系，财富。人生是有各种关系组成，如何是关系更和谐，融洽。</p><p class="ql-block"> 萨提亚沟通模式：自我，他人和情景</p><p class="ql-block">自我：我是否愿意察觉自己的感受和需求，并且能够表达和行动。</p><p class="ql-block">他人：我是否愿意关心和接纳他人的感受和需求，并且能够倾听和探寻。</p><p class="ql-block">情境：我是否注意到我和他人所处的环境和客观条件，并且愿意用平等协商的态度去处理彼此面对的问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 力波老师让我们了解萨提亚沟通中的五种应对方式：讨好，指责，超理智，打岔，一致性！</p><p class="ql-block"> 互动的要素及沟通中隐藏的力量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老师说问题本身不是问题，如何应对问题才是问题。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 老师在共修课讲过爱的五种语言，非暴力沟通。我们透过现象看到本质，看见行为背后的渴望，未满足的期待。选择合适的言语进行有效的沟通！</p> <p class="ql-block"> 所有行为的背后，都有一个影响轮</p> <p class="ql-block"> 如何改变，觉察，接纳，正向导向，整合资源</p> <p class="ql-block">更多工具的使用</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 短暂的线上，老师让我们熟悉了萨提亚冰山理论，面对问题的几种应对，沟通的重要性，和影响生命自我环，影响轮，几个使用工具！</p> <p class="ql-block"> 让我们带着对萨提亚冰山的好奇，去了解生命，走进生命，绽放生命！</p><p class="ql-block"> 需要的是大家紧跟老师的节奏，坚持不懈，更深入的学习！</p> <p class="ql-block"> 用自己跟力波老师学习的亲身经历，老师线下共修萨提亚冰山理论，更多的是在体验和和雕塑中，互动，共情，感恩，感动中，让你看到自己的生命，老师精准的语言引领，真实的雕塑，让你在哭中笑，在笑中找回自己！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 不论线上听，或是线下学，都是自己生命的需要，生命的选择！</p><p class="ql-block"> 现在的我，是老师给我卸下了陈旧的观念，重重的包袱，现在的自己从容淡定，遇事冷静，有了更多的选择！</p><p class="ql-block"> 再次感谢老师，大爱无私，用生命影响生命，用生命唤醒生命！用生命拯救生命！</p><p class="ql-block"> 我生也有涯，而我知也无涯！跟着老师坚持下去，让自己的生命更有价值和意义！</p><p class="ql-block"> </p>