<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 岁末将至，敬颂冬绥。回首2023年，我们家校携手，师生同心，并肩守望，共同陪伴孩子们学习与进步。悄然间，九上已过去，寒假又来临。为了给孩子营造一个平安、快乐、充实的学习环境，请您接过学校教育的接力棒，肩负起孩子假期的教育责任，加强孩子假期的教育和管理，以迎接中考的挑战。根据学生的实际及毕业班复习备考的安排，我们对学生假期生活提出如下要求，希望您能配合，共同做好学生假期里的教育和管理工作。</p> 学习安排 语文 <p class="ql-block">1. 阅读《儒林外史》《简爱》，并按附录1参加襄城区教科研中心要求的阅读活动。</p><p class="ql-block">2. 完成《语文寒假作业》。</p> 数学 <p class="ql-block">1.中考复习堂堂清——进阶作业本</p><p class="ql-block">2.寒假作业本根据个人情况查漏补缺</p> 英语 <p class="ql-block">1.阅读练习～</p><p class="ql-block">完成《名师学案英语阅读周周练》1-8单元的题组练习，每2天完成1个单元，做题务必留痕。</p><p class="ql-block">2.听说练习～</p><p class="ql-block">按时完成翼课网布置的听说练习，每2天完成1套题，总共8套题，低于28分会被系统打回，无补交通道。</p><p class="ql-block">（2.8～2.12 不打卡）</p> 物理 <p class="ql-block">1、复习八上前4章；</p><p class="ql-block">2、完成《中考复习堂堂清》1—37面。</p> 化学 <p class="ql-block">1.每日定量完成寒假作业；</p><p class="ql-block">2.完成两张综合复习卷；</p><p class="ql-block">3.预习第十一单元，背溶解性口诀。</p> 道法 <p class="ql-block">1.复习八上八下九上重点知识。</p><p class="ql-block">2.完成中考总动员练测本九年级上册，八年级上册，八年级下册题目。</p> 历史 <p class="ql-block">完成《2024中考总动员—练测本》模块二，模块四，模块五，模块六的选择题部分。</p> 信息、美术和音乐 <p class="ql-block">按老师要求，保质保量的完成所发资料</p> 体育锻炼 <p class="ql-block">九年级体育中考依惯例将于4月举行，请各位家长在寒假期间做好孩子的体育训练督促工作，正确指导孩子循序渐进地进行锻炼，锻炼前做好热身活动，注意安全。具体训练如下：寒假作业分设基础力量练习、跑步训练和专项训练三个部分，需要用天天跳绳APP，悦跑圈APP，钉钉打卡来完成，同学们根据自己的情况合理分配好时间完成寒假所有作业内容。</p><p class="ql-block">一.基础力量训练：利用天天跳绳APP进行</p><p class="ql-block">二.跑步练习</p><p class="ql-block">（搭配“悦跑圈”APP进行练习）：寒假周期内的跑步频次根据个人情况自由安排，单次距离不能小于1公里，配速不能超过10分钟/公里，寒假总跑量相加男生不低于20公里，女生不低于16公里。</p><p class="ql-block">跑量建议：</p><p class="ql-block">1.男生：每次1.5公里，配速7分钟，15次完成</p><p class="ql-block">2.女生：每次1公里，配速7分钟，15次</p><p class="ql-block">三.专项训练</p><p class="ql-block">1.男生引体向上每天20次（完成20天的总量），特别是引体向上不是满分的同学，请家长一定要督促孩子认真训练。</p><p class="ql-block">2.女生仰卧起坐每天三个1分钟（完成20天的总量）</p><p class="ql-block">四.排球练习</p><p class="ql-block">每天400—600次的自抛自垫，练习时一点要注意球的高度和自己的移动范围。</p><p class="ql-block">五.作业上交方式</p><p class="ql-block">使用“悦跑圈”APP每次跑步后点击发布动态即可，开学返校时与体育老师核对假期总跑量。</p><p class="ql-block">使用“天天跳绳APP”的每次练习可以自动生成数据，截图制作体育训练周报</p><p class="ql-block">专项训练每天打卡在“钉钉”app上上传打卡。</p><p class="ql-block">注意事项：</p><p class="ql-block">室外运动时间建议在上午10:00-12：00，下午13:00-15：00温度较高时候练习，防止感冒，保证餐后一小时后练习。室内运动不扰民，少发出声响。</p><p class="ql-block">在跑步和练习之前，先做好准备活动，准备活动微出汗，时间5-15分钟为宜。 </p><p class="ql-block">跑的过程中要学会感受呼吸，调整呼吸；正确方式：2~3步一吸，2~3步一呼。</p><p class="ql-block">练习后或跑步后要做好放松，放松以静力性拉伸为主，针对中考项目坐位体前屈进行拉升。</p> 社会实践 <p class="ql-block">劳逸结合，张弛有度！寒假期间除了学习和锻炼，富有年味的社会实践也必不可少。</p> 探寻年味 <p class="ql-block">1.晒晒我的年，你家新年怎么过？用相机拍一张“最有年味的照片”。</p><p class="ql-block">2.开心拜个年，用自己的方式（贺卡、微信、短信等）向亲人、老师、同学或邻居送上新春祝福。展示形式：线上收集照片（可拍照上传、贺卡拍照、微信截图）。</p> 探寻美食 <p class="ql-block">家长和孩子探索家乡美食，寻访美食制作过程，春节期间亲自动手学习制作汤圆、饺子等特色的传统美食。展示形式：线上收集照片/视频（做美食、过程拍照，录视频）</p> 温馨提示 <p class="ql-block">1.安全无小事，时时处处需留心。寒假期间请务必注意用火用电交通等安全。</p><p class="ql-block">2.落实双减政策，避免因集中而产生安全隐患，建议不参加学科培训。</p><p class="ql-block">3.巩固“三学会”成果，继续落实五项管理（睡眠、作业、手机、阅读、体育锻炼）。</p><p class="ql-block">4.下学期报到时间关注班级群通知，开学时请带齐各科寒假作业和必备的学习资料、生活用品。</p> <p class="ql-block">亲爱的家长，本次寒假是九年级的孩子们在初中阶段的最后一个寒假，无论如何敬请您在百忙之中抽点儿时间关注孩子的学习状态！“父母之爱子，则为之计深远”，最后半年的拼搏，孩子们都需要督促，再督促；落实，再落实，才能收到实效。希望您能引导孩子认真制定学习计划，高质高效地完成寒假作业，利用假期查漏补缺，全面提高成绩。这学期的学习紧张充实，每个孩子都不同程度地感到了学习节奏的加快、学习内容的增多及课程深度的增加，也都不同程度地感到了九年级学习生活的紧张和竞争带来的压力。中考犹如一场战役，学生、家长和老师必须团结一致，齐心协力，才能赢得最后的胜利。</p><p class="ql-block">亲爱的孩子们，少年的书桌上没有虚度的光阴！宇宙的征途中，每颗星都有自己的轨迹；在生命的博弈里，每个人都有自己的棋局。高岸为谷，深谷为陵，愿你们保持热爱，奔赴山海，壮志在胸，理想在怀，愿你们以梦为马，披荆斩棘，一路高歌，大展宏图！</p><p class="ql-block">同时，请记住九年级全体教师是你们最坚强的后盾！在寒假居家的这段日子里，无论你们在学业上或是生活上碰到任何困难，请随时和老师们说，我们一直都在！</p><p class="ql-block">金戈铁马闻征鼓，只争朝夕启新程。家长朋友们：我们相信，在您的支持配合下，您的孩子一定会更坚强、更出色；一定会以更充足的信心和勇气面对未来的学习和生活！</p><p class="ql-block">最后衷心祝愿您和家人：</p><p class="ql-block">新春愉快、身体健康、阖家幸福、万事如意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">襄阳市第五中学附属初级中学</p><p class="ql-block">2024年1月26日</p>