<p class="ql-block">腰椎横突骨折60天，虽然还有不适，但终于又能打心爱的太极拳了，竟有点喜极而泣的感觉…</p> <p class="ql-block">杨氏太极拳28式</p> <p class="ql-block">杨氏太极拳85式（全套的传不上去，只能分段发送了）</p> <p class="ql-block">第一段</p> <p class="ql-block">第二段</p> <p class="ql-block">第三段</p> <p class="ql-block">时间长没打拳，回来看视频才发现四个玉女穿梭给弄丢了，那也保存了，算是留个纪念吧。</p> <p class="ql-block">第二天又打了遍全套的，把玉女穿梭补上了。</p> <p class="ql-block">杨氏51式太极剑</p> <p class="ql-block">没背剑，以树枝为剑，错了个地方。</p> <p class="ql-block">顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯</p>