<p class="ql-block">尊敬的家长朋友亲爱的同学：</p><p class="ql-block"> 大家好！在大家的关心和大力支持下，126中教育集团顺利完成了本学期的各项教育工作，在此向大家致以衷心的感谢！寒假生活即将拉开序幕，为了让大家度过一个平安、祥和、愉快又有意义的假期，我们诚挚希望家长在假期中做好孩子的监护、教育工作，引导孩子防范身边的安全隐患，这份寒假安全锦囊，请查收！</p> <p class="ql-block"> 冬季流感高发，春节临近，人员流动与聚集性活动逐步增加，家长与孩子应强化个人防护。日常做到勤洗手、保持常通风、维持社交距离，培养良好的卫生习惯与健康生活方式，充当自身健康的第一守护者。</p><p class="ql-block"> 要及时整治环境卫生，确保各处整洁有序，保持居家与个人卫生。指导孩子形成均衡膳食、适度运动、充足睡眠等健康生活习惯，降低感染风险。</p> <p class="ql-block"> 在严寒的冬季，禁止在野外水域的冰面上滑行，始终保持警惕，防止意外事故的发生。在家长的陪同下，可以选择前往正规且具有安全保障的冰场，但仍需谨慎行事，确保安全无虞。避免在河边、亲水平台、水塘等地点玩耍。切勿捡拾落入河道等水域的物品。避免在河道边进行洗涮、钓鱼虾等活动。在游泳池内避免嬉戏打闹。如发现溺水者，请立即寻求成年人的协助，同时可以向溺水者投掷救生圈、泡沫板、救生绳等，但切勿盲目实施救援。</p> <p class="ql-block"> 自觉遵循交通规则，严守各类禁令标识。未满12周岁的儿童禁止骑行自行车，未满16周岁的青少年不得驾驶电动自行车。在步行或骑行过程中，避免使用手机、听音乐或嬉戏打闹。遭遇极端天气时，需着装醒目，注意规避广告牌、变压器、配电箱、高压电线等潜在危险区域。避免在机动车出入口、马路边缘或车辆盲区内玩耍嬉戏。严格遵守公共交通工具的搭乘规范。不要随意穿越铁路轨道，避免在铁路边缘步行或铁路道口玩耍。乘坐私家车时，全程佩戴安全带，学生不宜乘坐副驾驶座位。</p> <p class="ql-block"> 网络使用需保持健康，上网时间应适度控制。对主动添加好友的陌生人要保持警惕，加入群聊需谨慎。在添加陌生人或加入陌生群之前，务必请成年人核实对方身份。家长们应加强自身手机支付安全防护，切勿轻易告知孩子手机支付密码、银行支付密码等敏感信息，并教导孩子避免盲目扫描二维码，切勿轻信点击来源不明的链接。</p><p class="ql-block"> 正确认识网络的价值，具备辨别不良信息的能力，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会自我约束。在网络空间中，避免与他人发生争执、侮辱或泄露他人隐私等不文明行为，共同营造文明上网的良好氛围。</p> <p class="ql-block"> 避免使用“三无”电器，切勿在同一接线板上同时启用多种大功率电器，切勿用湿润的手触碰电源开关和电器。切勿随意为陌生人开启家门，若对方坚持进入，应立即与家长取得联系。切勿攀越窗台，避免在未封闭的阳台和楼顶嬉戏，以防发生坠楼事故，提升自身安全意识。</p><p class="ql-block"> 家长应全面排查家中潜在的危险玩具，并及时予以处理。当学生提出购买玩具的需求时，家长应充分考虑玩具的安全性，挑选具有教育意义的玩具，避免购买劣质产品，引导学生科学选购和正确使用玩具。</p> <p class="ql-block"> 确保饮食营养健康：部分饮品中含有过量添加剂、色素等，长期饮用可能对健康造成威胁，应减少摄入。在进食过程中，需对食品进行闻、看、品三项检验，一旦发现异常，立即暂停进食。减少油炸、烟熏、烧烤类食品的摄入，这类食品不仅营养价值低，且可能对健康产生负面影响。</p><p class="ql-block"> 培养健康饮食习惯：养成良好的饮食行为，饭前洗手，确保食物干净、煮熟后方可食用。保持一日三餐的规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。避免食用生冷食物、不洁瓜果、腐败变质食品、冷菜、生水以及垃圾食品。</p> <p class="ql-block"> 家长们切勿对孩子的监护与管理掉以轻心，切勿让孩子独处家中，务必将家中的火种如打火机、火柴等置于高处存放。在孩子使用明火时，务必有成人陪同监督。教育孩子切勿玩火，如发现火情，应立即拨打火警电话119。同时，严格遵守烟花爆竹的禁燃限放规定，以绿色、安全的方式迎接新春，倡导安全、环保、文明的生活理念，避免因烧伤、炸伤等安全事故的发生。</p> <p class="ql-block"> 关于空置房屋、长期无人居住的住宅，以及燃气用户在旅游或长时间外出时，应关闭表前阀门和灶前阀，液化气用户需同时关闭钢瓶阀门。养成良好习惯，谨记“三关一开”原则。在使用燃气后，务必关好灶具开关和灶前阀，防止燃气泄漏。若长时间外出，还需关闭表前阀。</p><p class="ql-block"> 在使用燃气时，人员切勿远离。灶具操作过程中，应保持人在现场，以防沸汤溢出或风吹导致灶具熄火，从而引发燃气泄漏。若长时间使用燃气，务必注意通风换气。若厨房通风不畅，使用燃气灶后可能导致氧气不足，增大一氧化碳中毒的风险。</p> <p class="ql-block"> 在节假日期间，公众应尽量避免前往人员密集的场所，以防止踩踏事故的发生。同时，避免参与“驴游”或探险旅游。尽量不要前往地质灾害高发区域进行旅游活动。在遭遇极端天气时，避免前往山区、河谷等危险区域游玩，切勿贸然涉水出行。</p><p class="ql-block"> 在乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具时，乘客应自觉系好安全带。入住酒店后，应及时了解消防逃生通道及安全出口的位置。避免在设有危险标志的地方停留，不要在禁止拍照、摄影的区域进行拍摄。</p><p class="ql-block"> 如遇突发事件，公众应保持冷静，遵循相关指示，有序应对。</p> <p class="ql-block"> 养成以理性和平的心态，面对人际关系或事物。当烦恼涌现时，可通过运动、沟通和倾诉等方式进行排解。在情绪波动剧烈时，主动寻求家长、老师或心理热线的支持。遭遇挫折时，运用积极的心理暗示，激发自身信心。对自身努力给予认可，并接受考试结果。学会情绪管理，充实每一天。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友，守护好每个孩子健康成长，是我们共同的责任与心愿。让我们一起携手，帮助孩子们学会自我教育、自我管理、自我提高，度过一个安全、愉快而充实的假期，以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来！春节将至，万物更新。谨向您及家人致以最诚挚的祝福：祝身体健康、生活愉快、工作顺利、阖家幸福、龙行龘龘！</p> <p class="ql-block">审核：陈妍 朱冀海</p><p class="ql-block">编辑: 祝梦真</p><p class="ql-block">策划：乌鲁木齐市第126中学教育集团学生发展中心</p>