自我觉察:原来我还是老样子

成长中的 卫霞

<p class="ql-block">没想到,离最后一次写美篇已经过去了三个多月。</p><p class="ql-block">为什么选择不再写美篇?有时间的原因,有时候确实抽不出时间来,但核心是觉得自己不再需要用这样的方式去成长自己,觉得自己在念念分明上训练得更好了。</p><p class="ql-block">但这是真的吗?我真的训练到这样的程度了么?想想还是没有达到的,只是我的傲慢和自以为是的心出来了。觉得自己训练够了,觉得自己成长的很好了。如若真的训练得很好了,也就意味着我能时刻觉知自己的念头,时刻能保持觉知的状态。可是我做到了吗?</p><p class="ql-block">事实是:我没有做,很多念头我根本就没觉知到,很多念头我都没有抓到,很多念头出现了我都毫无觉察。</p><p class="ql-block">可我却自大的以为自己做到了,以为自己可以不需要再训练了。</p><p class="ql-block">这就是人的习性,也是人的劣根性,即使不断的照见,依然顽固的存在。</p><p class="ql-block">既然已经停更这么久,为什么又要重新写呢?</p><p class="ql-block">发现今日的老师每天都会进行自我梳理,自我反思,自我总结,而我远不如他们那样有智慧,为何我不做这样的事情?为何我不去反思?难道我没有问题吗?不是,我肯定有问题,而我之所以意识不到问题,只是我过得太安逸,只是我太懒惰,不让自己静下来,去梳理这一天:我到底做了什么?我到底有多少的起心动念?又犯了多少错误?只有这样,我对自己才有客观而全面的认识。基于此,我再次决定在美篇里写我的反思、觉察和提问。</p><p class="ql-block">今天,晚会时,王老师问到我对孩子规划时,我会说:对于孩子要不要考三语高中我不执着,他想考,我自然支持,他不考,我也能尊重。</p><p class="ql-block">我为什么会这么说?其实,我对孩子考不考三语高中?能成为什么样的人,我不是太在意?他怎么样我都觉得无所谓,都能接受。真的能接受吗?是的,我真的能接受,不是为了自我安慰才这样说的。</p><p class="ql-block">为什么伙伴指出我跟孩子说话的态度太过于冷漠时,我会反驳?我觉得她说错了,想要证明我不是她所说的那样。</p><p class="ql-block">我为什么要证明自己不是她所说的那样?我承认我是她所说的那样。</p><p class="ql-block">为什么不承认我不是她所说的那样?因为我不是那样想的。</p><p class="ql-block">为什么要证明自己不是那样想的?这样就表明我不是不爱孩子,也不是不相信孩子,觉得自己被人否定,不能接受。</p><p class="ql-block">为什么要证明这些?如若我不是她所说的那样,为何要去争论。我是什么样由谁决定?由我自己,既然我不是她所说的那样,为何要去证明呢?我再去证明,在别人心里我是怎么样的就是怎样的,争论也解决不了问题,别人依然那样看。既然如此,又何必争论和证明呢!争论意味着我还是在意他人看法,还是在意被人否定与指责。否则,怎么可能在意这个事情呢!</p><p class="ql-block">不断在成长过程中,自己固有的模式,依然一而再再而三的会出现,就如小草一样,割了一扎又一扎,怎么都割不完似的。</p><p class="ql-block">今天王老师开会时,我为什么心不在焉,也不怎么参与会议讨论。我觉得讨论也没什么意义,一件事情开始干得热火朝天,过几天又回归原来的方式,没啥意思,纯粹是浪费时间。</p><p class="ql-block">为什么会这样想?</p><p class="ql-block">事实就是如此。</p><p class="ql-block">为什么过了几天就持续下去,我就会对这个事情不上心呢?</p><p class="ql-block">我觉得没有持续做下去,就会出现做一会儿不做的现象。既然没有效果,又何必浪费时间呢?</p><p class="ql-block">为什么没有效果就不能继续做呢?什么是效果?真的没有效果吗?</p><p class="ql-block">效果就是事情按照思路做下去,不论失败,或是成功都可以做,但不能做着做着就没有后续,最后不了了之啦!这样就看不到这样的方式到底是好,还是不好,也没有一个总结,或是说法,就这样结束了。</p><p class="ql-block">既然我想这个事情持续进行下去,为何我自己不去做,不去推进这个事情呢?我觉得那不是我的事情,如若我去推进怕别人说我,说我抢风头,爱表现等。同时,我也不想承担责任,觉得太累了,既不是我负责的事情,我为何去淌这个浑水,最终做不好,搞砸了,我还吃力不讨好,所以我不想承担这个责任。不承担责任,就意味着我更轻松,更舒服。</p><p class="ql-block">所以,我才会不想动,只希望有人能持续推进这个事情。</p><p class="ql-block">梳理到这里,发现自己没变,依然是过去的样子,依然是不想承担责任,依然是咋舒服就咋来。</p><p class="ql-block">好的,今天的反思就到这里,夜梦吉祥,晚安!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>