[营养膳食]蓬江幼儿园第二十一周幼儿食谱

蓬江幼儿园

为了确保孩子们每日合理膳食摄入,我园根据幼儿园膳食营养管理要求,秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等进行科学配比,以保证幼儿在园吃得科学、吃得合理、吃得安全、吃得健康。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">周一推介</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">香葱花卷</font></h1> <h3>  香葱花卷含有碳水化合物、维生素C和K,丰富的矿物质,具有提供能量,均衡营养和提高睡眠质量等功效。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">周二推介</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">番茄炒蛋</font></h1> <h3>  番茄炒鸡蛋含有丰富的胡萝卜素,维生素P含量较高,优质的蛋白质,DHA和卵磷脂,具有健胃消食,保护心血管和健脑益智等功效。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">周三推介</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">花旗参鸡汤</font></h1> <h3>  花旗参鸡汤含有丰富的蛋白质,氨基酸和皂苷,具有补心益气,提高免疫力和增强记忆力等功效。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">周四推介</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">生菜肉片粥</font></h1> <h3>  生菜肉片粥含有丰富的膳食纤维,蛋白质和矿物质,具有预防便秘,均衡营养和维持心脏功能等功效。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">周五推介</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">淮山炒牛柳</font></h1> <h3>  淮山炒牛柳富含人体必需的氨基酸,丰富的维生素B族和铁、锌等多种微量元素,具有为人体提供丰富的营养,增强免疫力和预防贫血等功效。</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">本周推介</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">椰子煲鸡汤</font></h1> <h3>  椰子煲鸡汤是一道很滋补的汤,鸡肉中含有丰富的蛋白质,矿物质等营养素,椰子中含有大量的维生素C,维生素C有一定的抗氧化作用,椰子鸡汤具有补血益气,增强体质和促进新陈代谢等功效。</h3> <p class="ql-block">撰稿:保健室</p><p class="ql-block">编辑:林梅珠</p><p class="ql-block">一审:李颖芝</p><p class="ql-block">二审:雷绮荷</p><p class="ql-block">三审:陈艳荷</p>

推介

鸡汤

功效

膳食

营养

丰富

含有

维生素

椰子

蛋白质