<p class="ql-block">1、身体长期、严重缺乏B族维生素是<span style="color: rgb(237, 35, 8);">导致癌症、肿瘤的原因之一</span>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、各种消化道<span style="color: rgb(237, 35, 8);">溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化</span>也都是因为缺乏B族维生素引起的。</p> <p class="ql-block">3、<span style="color: rgb(237, 35, 8);">痔疮</span>也是因为缺乏B族维生素引起的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、女性的<span style="color: rgb(237, 35, 8);">宫颈糜烂</span>也是因为缺乏B族维生素引起的。</p> <p class="ql-block">5、通常所说的“<span style="color: rgb(237, 35, 8);">上火</span>”就是B族维生素短期、急剧缺乏症。</p><p class="ql-block">6、及时、足量补充B族维生素，这些症状都会减轻直到痊愈。</p><p class="ql-block">7、B族维生素是人体必需的一种营养物质。B族维生素在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以<span style="color: rgb(237, 35, 8);">动物肝、肾、心</span>等B族维生素的含量较高，其次是<span style="color: rgb(237, 35, 8);">奶制品、禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜</span>也含有少量的B族维生素。</p> <p class="ql-block">8、植物当中B族维生素主要存在于<span style="color: rgb(237, 35, 8);">谷物的皮、壳当中</span>，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的B族维生素，所以大多数人都处于缺乏B族维生素的状态。</p> <p class="ql-block">9、轻微缺乏B族维生素人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血，这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏B族维生素，那么人体其它部位也会出现同样的症状。</p> <p class="ql-block">长按识别二维码就能购买🌹🌹🌹</p>