冬游西藏（2024-01-03/17）

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D 1 元月3日启航→飞往向往之地～西藏9:30～12:45分杭州～昆明14:55～17:40 昆明～西藏贡嘎机场。领队纳哥给大家一个很有仪式感的入藏欢迎式，倍感温暖，谢谢你！ 昆明至拉萨，选在靠窗的位置绝对正确。起飞后不久，连绵山丘、大朵白＂棉花＂、炸裂开的云缝中露出成排尖尖的山峰、雪山溶水在光作用下像银色丝线镶嵌于众山之间。万山之上俯看终年不化的雪山、深深的峡谷、壮观的冰川群，在这片青藏高原上，我从上帝的视角俯瞰高高隆起的山脉，兴奋之极更是感叹大自然的神奇魅力。 入住拉萨万达广场喆啡酒店，推窗便见拉萨名片～布达拉宫 D 2 元月4日 10点出发→甘丹寺→巴松措（国家5 A景区） 盘山而上，甘丹寺坐落在拉萨河南岸旺波尔山坳里，海拔3800米。它是公元1409年由宗喀巴大师修建的格鲁派母寺，是佛祖曾预言过的圣地。【本寺由措钦大殿，阳八犍大殿，两所扎仓和诸多康参所构成，面积达15万平方米。本寺还有主尊佛释迦牟尼塑像，甘丹赤巴宝座及宗喀巴大师寝宫，宗喀巴修行洞等重要文物。寺庙周围众多奇特的自成佛物，郁郁葱葱的林木和宜人的风景吸引着八方香客。公元1961年被国务院定为国家级重点文物保护单位。】 入住巴松措松赞林卡酒店，环境优美怡人 D 3 元月5日 睡到自然醒，一夜飘雪，早上的松赞酒店和山林被白雪覆盖，后面的巴松措像是嵌在大地上的宝石中午12点出发→林芝新区（给带着咳嗽进藏的莺儿找挂盐水的诊所）→索松村。途中欣赏＂南迦巴瓦峰＂和＂多雄拉山＂。住索松村花山佑酒店 南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。南迦巴瓦峰在一层薄纱中羞答答的露了个面 多雄拉山是徒步者徒步墨脱的第一个障碍，它海拔4500米左右，因为在雪线附近，所以既可以看到积雪，还有绵绵潺潺的溪水。 D 4 元月6日索松村→色季拉山口→鲁朗小镇→通麦大桥→波密。住全季酒店 雅鲁藏布江流经索松村滚滚东去，滋养着大片土地和农牧。 途中遇到大批转山的藏民，冬季是他们的农闲时光，利用这个时间来转他们心中的神山＂苯日神山＂。注意啰，＂苯日神山＂他们是逆时针方向转哦 色季拉山口，有浓重的商业色彩。本来这里是眺望南迦巴瓦峰的佳地，今日天公不做美 鲁朗小镇品尝了当地的美食～石锅鸡，鲜的眉毛掉一地啦 过通麦大桥，这里曾经是318线上的天险，如今变通途 D 5 元月7日波密→来古冰川→波密。行车途中被日照金山惊到。 无数的小冰川像辫子般嵌在山缝中 纳哥放弃四处漏风的景交车，辛苦驾车直达骑马处，每人一匹马儿骑到冰川脚下，大家穿上冰爪，兴奋地走向蓝冰，不觉得累不觉得喘，只是不停地往深处走 来古冰川位于八宿县然乌镇西南部来古村。来古村藏语意思是隐藏着的、世外桃源般的村落。来古冰川是除南极和北极之外的世界三大海洋性冰川之一，也是西藏已知的最宽和最长的冰川群，由美西、雅隆、若骄、东嘎、雄加、牛马等六条冰川组成。来古冰川紧临有着“西天瑶池”美誉的然乌湖，是雅魯藏布江支流帕隆藏布的源头。 从来古冰川返回波密途中，这一众雪山在落日余晖中离我们是那么的近，那个漂亮的金字塔雪山，伴随我们很久，极像稻城亚丁的仙乃日，纳哥告诉我它称曲吉，海拔5800米 D 6 元月8日波密→易贡大峡谷→尼屋波密全季酒店10点出发中午在波密县 - 易贡乡小镇吃饭，小店老板炒的宫爆鸡丁、清炒莴笋、卤牦牛肉等菜品吃得大家都很满意落胃。饭后去河边拍照，这条易贡藏布河滩地势平坦，农地蔬菜绿油油的，颇有小江南的味道。经过318 4000公里处后，拐入易贡大峡谷，海拔不断上升，路面也由铺装渐渐变成＂搓板＇，老司机说：来到西藏，不走一段＂搓板路＂不算来过西藏。 晚上入住尼屋的嘉黎县秘境酒店（大毛感觉发烧了），夜深人静时曾外出看星星，夜空中繁星闪烁特别明亮，狗儿的叫声此起彼伏，不敢长久逗留，草草收场逃进酒店。次日天末明时再次外出，不闻狗吠，安静地在离天空最近的地方看会眨眼睛的星星，感觉真好！换个方向，北斗七星也完美呈现在眼前，无比美好！ D 7 元月9日尼屋→翻越夏贡拉山→乘摩托车探贡嘎冰洞→祥格拉冰川（普玉冰川） 贡嘎冰洞，世纪冰河，迄今最大万年蓝冰洞。据说被发现不到一年，已逐渐坍塌不久它就会消失 回望走出来的冰洞口，有些心惊 结束冰洞探险，和小毛去亲近祥格拉冰川，另两位因身体原因在车上休息 入住边坝壹号酒店，毛毛莺儿边坝医院挂水吸氧（医院规模蛮大，由广东援建） D 8 元月10日边坝→孜珠寺→丁青一路上风景巨好，翻越无数座无名雪山，为了保证安全，车速一直提不起来，辛苦啦纳哥 孜珠寺海拔4800米，从山口铭牌处沿土路小道盘山而上，急弯无数，用时约40分钟才到山上，如果徒步上山可能要花 4 -5个小时吧。孜珠寺的地位在藏区很重要，感兴趣的小伙伴可以网上查找答案晚上入住丁青悦居酒店 孜珠寺坐落在山顶上，主殿海拔4610米，山顶奇石林立。【孜珠寺～丁青县苯教大寺，苯教是象雄文明的灵魂，是青藏高原的原始宗教，有着3千年的历史，佛教兴起后苯教衰落，不过并没有消失，吐蕃崛起后象雄文明结束，吐蕃创造了藏文，开始了新的文明，象雄文明就变成了遥远的史前文明，非常幸运，关于象雄文明的医学、哲学、天文地理都有文献记录，这些文献由象雄文字写成，叫做古象雄＂大藏经＂，藏于孜珠寺。想要更深刻了解西藏历史，就要将大藏经翻译汉化，目前这项浩大的工程已经展开，主持人就是孜珠寺的活佛～丁青俄色仁波切，博学的活佛精通藏文、象雄文和汉字。期待西藏的更多历史就同山上的迷雾在阳光到来的时候会散去……】摘自媒体 D 9 元月11日丁青→坡戈冰川（约雄冰川）→巴青约雄冰川是我见过冰舌一直伸到脚下、离我最近的一条，所以当走上冰面时，不由自主地就想要用手去触摸它，往前走靠近它，看似距离不远，却怎么也走不到跟前…… 耳畔传来阵阵冰爆声，静静观察，冰舌前有大量碎冰，慢慢的我开始后退，敬畏之心油然而生。晚入住巴青万豪酒店 D 10 元月12日巴青→达木寺（骷髅墙）→怒江第一湾特别拧巴的样子，峡谷切割的很深，见证了大自然的鬼斧神工 达木寺 - 骷髅墙，在寺院东侧，他是一道神秘镶嵌着3000多个人头骨的墙壁，是西藏唯一天葬后保留头颅的地方，举世无双，堪称世界一绝，特殊的天葬风俗文化演绎出人类对自身生命意义的参悟，是人类参悟生命的首选地。此处海拔4100米 西藏比如县，这才是真正意义上的怒江第一湾。由于这里长期处于隐秘位置，游客甚少，所以怒江第一湾早早被云南贡山丙中洛抢占，随着萨普神山的爆红，这才让真正意义上的怒江第一湾崭露头角。这里怒江第一湾海拔3500米 晚上入住那曲维也纳国际酒店D 11 元月13日那曲→纳木措→那根拉垭口→拉萨 纳木措（海拔4700米）由念青塘古拉山溶水汇入而形成整个湖面结冰了❄️，纳木措见蓝冰，我们玩嗨了 对面的念青唐古拉山主峰7242米。我确定不了是哪一座😇 5190米那根拉垭口，风超级大，站在这里可以眺望纳木措。晚上入住拉萨希尔顿花园酒店，便于次日出城游玩 D 12 元月14日早9点出发→羊卓雍措（不会结冰的措）→普莫雍措→拉萨遇到拦路打劫的狐狸，给了两块饼干才打发走 途中藏原羚羊（白屁股）出现好几拨，还有一只独狼紧随家牦牛想偷袭，我们远远的看着。狐狸藏原羚羊独狼是藏区这边真正的野生动物，我们小心地不去打扰它们 天气晴朗，羊卓雍措的水瓦蓝瓦蓝。根据阳光照射角度的变化，可以看到湖水会显现出不同层次的蓝色，千幻魅蓝，浅蓝、深蓝、孔雀蓝，如梦如幻。红嘴鸥追着游人手中的食物在空中穿梭飞舞。中午饭点刚好走进浪卡子镇，土豆牛肉盖饭大家分着吃 冬天来西藏就是为那一抹蓝，站在世界上最高的蓝冰圣地～普莫雍措（海拔5013米），脚下是可遇不可求的蓝冰、绿冰裂纹和气泡，面对库拉岗日雪山，不停感叹：冬季的西藏美！大美！！普莫雍措耀目、透心、惊心的蓝让我过目难忘。 ＂跑了那么多措，看了那么多措，你一点都没错，值得！＂一个同学给我留言，想想真没错还很值得🥰 看过一个片子，普莫雍措中间有个小岛，每年冬季湖面结冰时，牧民便会用土撒出一条小道，赶羊去中心岛上吃草，一周后再赶回来，场面十分壮观。纳哥提供了一段之前的视频 晚上入住拉萨城关区＂春秋富氧酒店＂。 至此，纳哥给我们制定的行程全部走完，明天开始，拉萨＂自由行＂走起！其实，在拉萨的三天，纳哥对我们的帮助照顾从没有缺席过，感谢感恩！ D 13 元月15日拉萨自由行：上午10点参观布达拉宫→下午纳哥接上我们前往哲蚌寺 →帕邦喀寺【拉萨的哲蚌、色拉、甘丹三寺，加上日喀则扎什伦布寺、青海塔尔寺和甘肃拉卜楞寺，合称格鲁派（黃教）六大寺】所以心心念念想要去哲蚌寺看看，期望值离现实有点远，可能是我们走叉道，又或是时间点没对上，悻悻然返回市区。纳哥估算着色拉寺的辩经可能结束，便带我们来到位于半山腰的帕邦喀寺，参观中了解到，这里是宗巴喀大师首度闭关修行之地。 哲蚌寺 帕邦喀寺被誉为“佛教二十四胜地之第二殊胜之地”，在西藏佛教界地位极高。 晚上再次来到布达拉宫广场，雄伟壮观的布宫在灯光照射下格外耀眼迷人 D 14 元月16日上午冒着小雪，4人小队手牵手前往大昭寺参观，尽管有预约，但对游客还是需要购票入寺，看着排着长队前来朝拜的藏民，我们很难挤进他们的队伍，只好找空钻进钻出，文成公主入藏时带去的释迦摩尼十二岁等身像也只能在门外远观，一圈下来已经头晕目眩。 大昭寺 转战小昭寺小昭寺是文成公主奠基建成的，寺内主要供奉了释迦牟尼八岁等身像。今天这里闭寺但对游客开放，我们安安静静地逛了大殿主寺，仔仔细细地拜了每尊佛像，来到释迦牟尼八岁等身像前，四目相对，心如止水。 药王山上望布宫 布达拉宫旁边的宗角禄康公园，据说这里的湖面是看布宫最佳倒影的地方，湖面结冰了，有大批候鸟在此栖息越冬 D 15 元月17日早上天未明（北京时间7点），感受夜空下朝拜寺庙虔诚的心及黎明时的布达拉宫。上午打卡＂西藏博物馆＂，午后1点半纳哥再次为我们开车送至贡嘎机场，平安顺利返回温暖的家。 ＂冬游西藏＂，我最深的感受：挑战自身极限，领略高原极地之美；听从内心呼唤，奔赴向往之地。15天的旅程结束了，回顾全程磕磕绊绊状况频出，有焦虑有着急有开心有欢乐……最终一切归于平安，领队纳哥功不可没！他的细心、耐心、关心，常常令我们安心、舒心。每天基本7～8个小时的车程，娴熟的驾驶技能，让我们在车上放心休息，高超的拍摄技术又给我们留下珍贵的影像记录，谢谢你纳哥！今天以流水帐形式记录这次难忘的旅程，希望姐妹们认可并期待再次出发…… 2024 - 元月- 21