<p class="ql-block"> 寒假期间，大庆市幼教中心为家长朋友们制定了目标明确、简单易操作的家庭活动指导方案，希望我们保持“人文素养培育没有假期”的一致共识，充分发挥“家园共育共治”合力，给予孩子高质量的陪伴，陪孩子度过一个开心快乐并有意义的假期！</p> 一、习惯养成 <p class="ql-block"><b>1.坚持作息规律：</b>早睡早起、坚持午睡，一日生活要像在幼儿园一样作息规律。</p><p class="ql-block"><b>2.坚持健康饮食：</b>杜绝暴饮暴食，少吃零食，少喝饮料多喝开水，注意饮食的营养均衡。</p><p class="ql-block"><b>3.坚持生活自理：</b>好习惯要坚持，不能因为放假而放松对自理能力的培养，要坚持自己的事情自己做。</p><p class="ql-block"><b>4.坚持家务劳动：</b>让孩子承担家里的一部分家务劳动。家务劳动是最好的生活学习，可以培养孩子的动手能力和责任感。</p><p class="ql-block"><b>5.坚持每日阅读：</b>阅读是所有学习的基础，寒假充裕的时间正是畅快阅读的大好时光，要坚持每天阅读。</p><p class="ql-block"><b>6.坚持每日运动：</b>要保证每天有一定的户外活动时间，继续坚持拍球和跳绳，保证足够的日晒时间，这对孩子的身心健康非常重要。坚持每天进行室内运动，后疫情时代运动对于提高幼儿身体免疫能力的意义尤为重要，建议家长每天陪幼儿一起运动。运动除了能强健体魄、还能磨练意志、愉悦身心。</p> 二、卫生保健 <p class="ql-block"> 冬天天气寒冷，外出要做好保暖措施。冬季是上呼吸道传染的高发季节，家长务必重视，做好防范。</p><p class="ql-block">1.避免带孩子去人群拥挤、空气污浊的场所，防止交叉感染，外出时一定要佩戴好口罩，保持社交距离。</p><p class="ql-block">2.勤洗手、勤通风，使用公筷公勺，保持良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">3.保障幼儿足够的睡眠时间和质量，注意劳逸结合。</p><p class="ql-block">4.引导幼儿不暴饮暴食，不吃不干净的食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。</p><p class="ql-block">5.注意幼儿用眼卫生，保护幼儿视力，引导幼儿合理使用电子产品。</p> 三、居家及出行安全 <p class="ql-block">1.不要让幼儿单独留在家中、车内。</p><p class="ql-block">2.及时排查家中电线、燃气、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。</p><p class="ql-block">3.预防拐骗。教会孩子对陌生人坚决不予理睬，不轻信陌生人的求助和话语，去人多的地方时，不让孩子离开自己视线。</p><p class="ql-block">4.不要让孩子到危险区域玩耍。</p> <p class="ql-block"> 希望家长朋友们在和宝贝一起享受美好假期的同时，注重孩子好习惯的养成，积极做到以上内容，保证孩子度过一个健康、充实且有意义的假期！</p><p class="ql-block"> 大庆市幼教中心祝福全体大朋友、小朋友们寒假愉快，愿2024年多喜乐，常安宁！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：赵乐乐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">校对：徐越妍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核：赵英梅</p>