<p class="ql-block">肝脏是人体娇弱的器官，也是身体内调节代谢功能的器官，可以起到排毒、去氧化、储存肝糖原、分泌性蛋白质等综合作用。但是人们对肝脏总是加以伤害，像抽烟、酗酒、熬夜受累等都会让肝脏受损，从而出现病症。</p> <p class="ql-block">身体2处发臭，3处发黑，那是肝脏发出的警报，养肝护肝请重视起来！</p><p class="ql-block">一、 肝不好时，身体这2处会发臭！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1、腋窝发臭</p><p class="ql-block">正常人的汗液本来是没有臭味的，由于我们日常生活中的饮食不节，生活作息紊乱，从而使体内的的毒素增加，加重了肝脏的排毒负担，当肝脏不能够完成毒素分解的任务时，就会通过汗液从皮肤的毛孔排出，使汗液发出臭味。</p> <p class="ql-block">2、口发臭</p><p class="ql-block">口臭又很多人会认为是肠胃出了问题，其实也有可能是肝脏出了问题。当肝不好时，人体内的毒素就会无法正常排出，有臭味的氨气也会随之增加，当聚积过多了就经过呼吸从人体口鼻处排出，出现口臭的现象。</p> <p class="ql-block">二、肝不好时，身体这3处会发黑！</p><p class="ql-block">1、指甲会发黑</p><p class="ql-block">中医认为，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分，一般正常人的指甲是光滑、红润的，若出现了发黑，不平整，有竖纹这有可能是肝脏出了问题。</p> <p class="ql-block">2、脸上会发黑</p><p class="ql-block">当肝不好时，会使人体毒素堆积，从而内分泌失调、激素失衡、使脸上长粉刺。当肝血不足时，脸上得不到滋养，就会使脸色发黑、粗糙。</p> <p class="ql-block">3、眼圈会发黑</p><p class="ql-block">肝不好的人会影响睡眠，使人出现失眠、易惊醒、多梦的状态，当人体的睡眠得不到充足，眼圈就会发黑。</p><p class="ql-block">三、肝不好，少吃药，多艾灸</p><p class="ql-block">1、肝俞穴：与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、期门穴：是肝经的募穴，也是肝经的最上的一穴，是调理肝的重要穴位，配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。</p> <p class="ql-block">3、足三里：是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。</p> <p class="ql-block">4、太溪穴：是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以中医养生提醒您养肝必须要滋阴，而太溪能调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。</p> <p class="ql-block">5、太冲穴：是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。</p> <p class="ql-block">6、行间穴：是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火，而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。</p> <p class="ql-block">7、大敦穴：是肝经的第一个穴位，也是一个井穴，“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效。</p>