龙行龘龘迎新春前程朤朤启新篇——渣津中学2024年寒假致家长的一封信

修水县渣津镇中学

尊敬的家长朋友：您好!岁末天寒，恭祝冬安！感谢您本学期对学校教育教学工作的支持！寒假是孩子们走出校门、学会生活、锻炼本领、增强素质的大好时机，为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、祥和”的假期，我们诚挚希望您在假期里切实承担孩子监护人的责任，引导孩子合理计划和安排寒假生活。现将寒假放假时间和注意事项提示如下： 期末考试时间 期末考试结束时间七、八年级:2024年1月31日（星期三）上午10:10；九年级:2024年1月31日（星期三）上午10:40。离校时间以学校、班主任的通知为准。放假时间2024年2月1日（星期四）--2024年2月25日（星期日）--共计25天。返校时间2月25日（星期日）教师上班，2月26日（星期一）学生报名，2月27日（星期二）正式上课。未尽事宜请及时关注学校2024年春季开学公告及班级家校交流群通知📢。 落实“双减”政策 1.作业方面:结合学校要求，合理分配作业时间，鼓励孩子自主完成活动性、实践性、研究性作业。2.健体方面:鼓励孩子坚持锻炼身体，挑战自己。家长要合理安排孩子营养膳食，保证充足睡眠，科学预防近视，养成良好的卫生健康生活习惯，促进孩子身心健康、全面发展。做到作息规律，并主动分担家务劳动。3.使用手机方面:引导孩子合理使用手机、电脑、平板等电子产品，防止沉迷网络游戏，抵制网络不良信息。4.阅读方面:利用寒假期间，阅读主题积极向上的课外读物，增加有益体验，培养高尚情操。5.睡眠方面:和孩子共同制定详细的《寒假亲子作息时间表》，家长做好监督，保证每日10小时睡眠，为孩子健康成长保驾护航。 传染病防护安全 冬季流感等传染病多发，临近春节，人员流动和聚集性活动增多，请家长与孩子做好传染病预防工作。家长要教育孩子养成良好的卫生习惯：餐前便后要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。 注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。多喝白开水，拒绝喝生水，要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力。 家长应监督孩子合理作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。 交通安全 行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。乘车时要做到：选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。车厢内要扶好、站好、坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能把身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情，并提醒孩子系好安全带。骑车时要做到：未满12周岁的儿童，不能在马路上骑车，更不能在路上学骑车；未满16周岁的青少年，不能骑电动车上路。骑车时最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。 居家安全 1. 不留幼小的孩子独自在家，教育孩子不给陌生人开门；2. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；3. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故；4. 将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上；5. 家中药品妥善放置，不要让孩子随意触碰。 烟花爆竹安全 燃放烟花爆竹是传统的过年习俗，但是每年都有孩子因为燃放烟花爆竹而受伤。因此，在燃放烟花爆竹时应严格遵守地方法则，同时还要注意以下事项：1.坚决不允许12岁以下孩子独自燃放烟花爆竹，要远离烟花爆竹燃放区域，不要凑热闹观看。2.要在正规的售卖场所购买烟花爆竹，认清合法正品，守住三个严禁。3.不要在公共设施处燃放烟花爆竹；不要在加油站、柴火堆等易燃易爆品附近燃放烟花爆竹；更不要在井盖里，公共垃圾桶等狭小空间中燃放烟花爆竹。4.以尊重传统、文明、安全为原则，鼓励少放、不放，倡导使用电子鞭炮、礼花筒等安全、环保的替代性产品。 食品安全 1）要严防“病从口入”，教育孩子在购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不食用“三无”食品和过期食品。2）不购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品；尽量少吃高甜、高盐、油炸、烧烤、冷饮、冰冻食物、熏制食品及隔夜食品，不暴饮暴食。3）养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。 防冻、防滑、防溺水 注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增加衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。不要在有积雪、结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。禁止孩子独自或结伴滑野冰；不去河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍；不捡拾掉入河道等水域的物品；如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打报警电话。 冬季取暖安全 1. 冬季使用电取暖设备，要从正规渠道购买合格产品，严格按照使用说明，与可燃物保持安全距离；2. 在使用电暖器时，要远离易燃物，更不能将衣物覆盖在取暖设备上烘烤，睡觉前和出门前一定要关闭电源；3. 使用煤炉、炭火取暖时，要注意通风，不要紧闭门窗，警惕一氧化碳中毒；4. 电热毯不要长时间持续加热，如果温度继续升高，可能使电热毯的棉布炭化起火。 做文明学生，遵纪守法。不进“三厅一室”和黑网吧。文明上网，不能沉溺在上网之中，不能在网络媒体上发布敏感话题，不实言论，不良信息。热爱环境，遵守社会公德。严禁参加封建迷信、邪教活动，非法集会活动及任何违法乱纪活动。鼓励去图书馆、博物馆、展览馆、青少年活动中心等，积极参加健康有益的社会实践活动。博览群书，开阔视野，博大胸怀，陶冶情操。 预防网络诈骗 1.不要轻易相信陌生人，不随意向外人提供自己的信息。2.接到陌生电话、短信，一定要保持冷静，当对方恐吓你银行卡透支、涉嫌犯罪、家人亲戚朋友遇事等可疑情况时，请立即与家人联系协商核实，或者拨打110报警。3.如家长收到任何冠以学校（班主任）名义的陌生电话、短信、微信、钉钉等推送的收费信息或是二维码时都不要轻易点开，务必先向班主任老师确认，不要轻信不明信息，更不要信谣、传谣。4.一旦发现可疑情况，保存好相关证据并及时报警。当您接到此类电话或信息，请勿轻信。 给家长的建议 1.严格“管一管”—平安是福，做好安全教导员教育学生自觉遵守交通规则，防范网络诈骗，保护好个人信息，远离不良借贷。养成科学作息习惯，关注身心健康。2.学着“做一做”—以智聚能，做好智育同行者寒假是学习蓄力、弯道超车的关键期。教育学生利用寒假“充充电”，为夯实专业技能提质增效。合理规划寒假，提醒孩子学习不是仅仅应付考试，更要培养创新意识，提高创新能力，在实践探索中，不断提高解决实际问题的能力。3.试着“变一变”—以体夯基，做好体育陪伴者每天锻炼1小时，在体育锻炼中增强体质、享受乐趣，积极培养自身勇敢、顽强、坚毅的品质，持续保持旺盛的精力、清醒的头脑，优化教育方式，改进传统思维，在陪伴学生体育锻炼中，启发引导孩子与他人和谐相处。4.经常“聊一聊”—以美涵情，做好美育宣传员以寒假为契机，同学生一起深入挖掘中华优秀传统文化及艺术资源中的价值精髓，以信仰之美筑牢理想信念，以道德之美锤炼高尚品德，以行为之美塑造优良作风，激励精神、滋润心灵。及时了解孩子思想和心理状况，给予其家庭温暖和精神支持。5.时常“看一看”—以劳固本，做好劳育助力者鼓励孩子主动承担家务，积极参加寒假社会实践活动，在实践中获取活知识、学到真功夫、掌握硬本领。关心关注学生成长中遇到的各类情况。 玉兔回宫，金龙下界；新的一年，新的希望；新的一年，新的收获；新的一年，新的起点。渣津中学全体教职工祝您在2024年，平安喜乐、万事顺意，愿我们的孩子们，健康快乐成长！春暖花开时，让我们再相约！