尼泊尔洒红节布恩山徒步环线之旅

岚旗户外

洒红节是尼泊尔最重要的节日之一届时，世界各地的人们将走进这片神秘、 古老的土地互道“Happy Holi！”互抹彩色粉末、互扔水弹洒红节代表着色彩单调的冬天终于结束并预示着来年春天土地的丰饶！

每年的3月份，人们换上T恤、短裤、拖鞋，兴奋的走出家门，走到大街小巷，全身心地投入到这场艳丽的战斗街道无限疯狂，水袋漫天横飞粉料肆意抛洒，触目所及都是色彩缤纷的面孔您要做的，是准备好您的热情和尼泊尔人一起欢声笑语，载歌载舞！

适合所有人的世界级徒步路线

安纳普尔纳 布恩山

POON HILL

35公里环线徒步

世界级雪山观景平台

喜马拉雅群山一览无余

背夫运物资 全程轻装上阵

活动时间：

3月20日-3月28日

活动价格：

费用包含：

1.背夫费用；

2.接送机服务；

3.徒步布恩山纪念证书；

4.人数少于20人，越野车，多于20人空调旅游大巴；

5.TIMS徒步许可证；

6.中文向导和领队费用；

7.安纳普尔纳保护区入境许可证；

8.起始点与终点摆渡车费（已含）；

9.用餐：加德满都晚餐，博卡拉晚餐，酒店早餐；

10.住宿：加德满都2晚（尼泊尔当地四星级），博卡拉3晚（尼泊尔当地四星级），山间客栈2晚；

费用不含：

1.出发地至上海往返费用及上海往返加德满都机票；

2.行程中个人消费费用

3.博卡拉至加德满都小飞机费用(680元人民币)；

4.行程中自理部分的餐费；

5.单房差价：800元人民币（如要求住单间则需支付）

活动地点：尼泊尔·布恩山 POON HILL环穿路线（八天七夜）

行程安排：

Day1：上海—加德满都

Day2：参加加德满都洒红节

Day3： 加德满都（Kathmandu）（1300米）—博卡拉（Pokhara）（820m）

Day4：博卡拉Pokhara（820m） —Ghandruk甘杜克（1900m）

徒步距离：5KM

Day5：Ghandruk甘杜克（1900m）—布恩山PoonHill（3210m)—格勒巴尼Ghorepani(2870m)

徒步距离：15KM

Day6：格勒巴尼Ghorepani(2870m)—Pokhara博卡拉（820m）

徒步距离：8KM（体力好可选择早上登顶观景台，约5KM）

Day7：博卡拉（Pokhara）自由行

Day8：博卡拉（Pokhara）（820米）—加德满都（KATHMANDU）

Day9：加德满都—上海

1.背夫提供驮包，让徒步更轻松，专业中文向导和协作团队与你同行。纯徒步及自由行，行程无任何购物。

2.海拔最高3200米，植被丰富，高反几率大大降低，适合各种体力的队友，所有队员皆可报名参加活动。

3.优秀领队与背夫竭诚为您提供徒步过程中的一切帮助。

4.沿途配套设施完善，有旅馆提供食宿。180度观景平台，观赏道拉吉里峰的最佳位置，安娜普尔娜群山与鱼尾峰一览无余。

神圣雪山

安纳普尔纳—布恩山POON HILL环线是世界徒步路线中榜上有名的徒步线路，海拔最高3210米。沿途高低起伏的海拔落差，可以全方位欣赏到安娜普尔纳白雪皑皑的众雪峰，包括著名的安娜普尔纳南峰和鱼尾峰，被誉为世界级徒步观景平台。

Poonhill -布恩山，也是一条非常经典的观雪山日出路线，垂直海拔落差2100米。海拔较低，基本没有高原反应，沿途配套设施完善，旅社提供食宿，商店提供补给。

1、感受不同国度的人文风情，前往美丽的博卡拉，在雪山之顶，感受自然之美。

2、徒步观布恩山日出，欣赏朝阳点染群峰，听关于喜马拉雅山和登山者们的故事。

3、既能满足普通坐班族浪迹山川的浪漫憧憬，又富于挑战性；路线成熟，食宿和休整地点众多，一路上有村庄、田野、森林、流水、峡谷、湖泊、灌木丛、草甸、冰川、雪山等各种自然景观。

我们选择尼泊尔徒步，是因为，这里是最好的“见自己，见天地，见众生”的地方。

见自己：一路上，观照内心的挣扎、和身体的关系，到渐入佳境、天人合一；

见天地：喜玛拉雅山脉的丰富地貌，从山外到山内、上山下山的历程，冰雪、森林、路边的苔藓小花、冰挂、云雾、潺潺流水、天上的星辰，宇宙在我们面前展开了恢宏的画卷，如果我们不走进去，就不会有通达内心的震撼；

见众生：团队的队员们，每个人身上的闪光点，领队们的扶持照拂，一路上走过的人们的笑脸、坚持，力量在所有人之间传递，不分年龄、人种、国藉，跨越了语言的疆界……

【注意事项】

一、文化禁忌：

（1）请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。

（2）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。

（3）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。

（4）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。

（5）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

（6）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，尼泊尔人会认为你这样是冒犯神灵的行为，请尊重当地的信仰。

（7）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。

生活小贴士：

（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；

（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，11月至次年4月平均温度为7－23度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖。

（3）帽子、墨镜、防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏、牙刷和拖鞋。

（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：19.3536，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。

（5）当地电压为220—240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。

（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等

【退改规则】

参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行:

一、距出行10天（含10天）以上提出退出申请的，报名费全款退回；

二、行程开始前8日（含8日，下同），扣除报名费用的20%后，余款退回；

三、行程开始前6日提出退团，扣除报名费用的60%后，余款退回；

四、行程正式开始（含集合日）提出退团的，损失由个人承担。

【装备建议】

1、大包或拉杆箱，另备一个30L以下背包或摄影包；

2、冲锋衣、冲锋裤；（秋季）

3、羽绒服（建议轻便薄羽绒服）；

4、遮阳帽、围巾；

5、登山鞋；

6、登山杖；

7、隔脏睡袋，保证干净卫生；

8、护膝；

9、保温水壶（1升以下）；

10、速干排汗内衣2套以上；

11、户外手套，运动袜、保暖袜；

12、太阳镜或墨镜；

13、洗漱用品、防晒护肤品；

14、手机及充电宝等；

15、个人常用药品。

【注意事项】：

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负

2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出

3、尊重当地的风俗习惯

4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神

5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队

6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程

7、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外

8、活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。

9、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

申明：

1、报名参加者视为赞同岚旗户外俱乐部的理念：

2、报名参加者视为已熟知岚旗户外俱乐部活动组织原则并同意遵守所有陈述事项；

3、报名者视为自愿报名参加岚旗户外组织的户外活动，同时愿意承担所产生的相关活动费用，并已完全了解本活动所有的注意事项

4、报名者在户外活动中，务必服从岚旗户外的统一安排，跟随领队集体行动。户外活动存在一定的危险性及不确定因素，报名者务必听从领队在活动中的警示，并且领队有权根据实际情况临时调整活动安排。如因个人原因而造成人身或财务损失，自身损失自负；给其他活动参与者造成损失的，应承担赔偿责任。

5、报名者无不适于户外活动的病史（如心脏病，高血压，哮喘，食物过敏等），若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生，得到确认后方可参与活动。

6、岚旗户外组织的户外活动旨在促进报名者与他人交流，希望参与活动的报名者与同行伙伴像一家人一样，在活动时请发扬团队精神，和睦相处，互相体谅，与大家有关的决定能够做到少数服从多数，并请树立时间观念，活动集合请守时，您的时间也是大家的时间。

【责任承诺】

本活动参加者承诺：本人为具有完全行为能力的成年人（未成年人均在其近亲属监护下参加活动），本人明知本活动为自助性质的旅游活动并有一定危险性，但自愿参加活动。本人知道本活动为户外活动性质，实行“风险自担”原则。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动倡议者的责任。本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺。

【特别说明】

鉴于户外活动存在着一定的不可控性，请参与者正确评估活动存在的危险性，活动中产生的任何意外事件风险自负，建议出行前购买保险。报名参加活动者均视为认可以上约定。