<p class="ql-block">三楼内一科</p><p class="ql-block">主讲护士：戚明芮</p><p class="ql-block">准时健康宣教讲课</p><p class="ql-block">我们不见不散。</p> <p class="ql-block"> 甲型流感是冬春季高发的传染病，主要症状为发热、头痛、肌痛等，预防方法包括接种疫苗、保持手卫生、佩戴口罩、避免人群聚集、定期清洁消毒、保持饮食规律和健康生活方式。</p> <p class="ql-block">冬春季正是甲型流感高发期，但是病毒并不可怕，我们一起来了解它，知己知彼，有效预防</p> <p class="ql-block">病毒来势汹汹，但甲流预防我们有方法，接种流感疫苗是最有效的预防方式，能降低感染流感的概率，减轻流感症状。</p> <p class="ql-block">除此之外，我们还要保证自己饮食规律，营养到位，充足睡眠，劳逸结合，坚持锻炼增强体质，心态平和乐观，积极注意日常营养，坚持健康生活也是预防的关键哦。</p> <p class="ql-block">日常做好手卫生，规范佩戴口罩，保持咳嗽礼仪，在流感流行季尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员。做好环境卫生，定期清洁通风，门把手扶手等重点部位定期清洁消毒。</p>