<p class="ql-block">爱自己：放松自己的身体，放松自己的心灵。没有什么一定要做到的事，也不去要求谁一定要做什么，感觉自己的身体，调整身心，好好吃一天三顿饭。给爸爸妈妈打电话链接关怀，给弟弟发信息问候。一家三口中午一起吃饭，有意识地陪伴。洗澡做面膜弄头发，美美的感觉真好。晚上参加周复盘，反思自己这一周的行为，找到自己可进步的空间,，吾日三省吾身。想要做一个会说话的女人，修炼自身，清净内心，让他人尤其是重要他人在我这个干净清澈的镜子里看见美好的他自己，</p> <p class="ql-block">感恩：感恩老公今天主动要求给我们做饭，还说尽量每周给我们做一两餐饭。中午做的粉丝鸡油焖笋真的太好吃了。晚上烧的酸汤肥牛也好好吃。感恩哥哥嫂子邀请我们和爸妈一起去香港过年，爸妈一定很开心。感恩一直被哥哥弟弟宠爱着，也想回馈他们我的爱和关怀。感恩女儿真的特别棒，提前去到补课班，老师很开心，说碰到这么好的学生。感恩老师给予女儿特别好的反馈。感恩徐老师的帮助。感恩女神群里小伙伴们的分享。特别收益，又被爱滋养了。我遇见的每一个人都这么美好。感恩，感谢。谢谢，谢谢，谢谢。</p>