<p class="ql-block">退休后如何让自己开心，可以尝试以下方法：</p><p class="ql-block">1. 保持积极心态：退休后要认识到人生的不同阶段都有不同的美好，要学会享受生活，保持积极向上的心态。</p><p class="ql-block">2. 坚持锻炼：适当的运动有助于身体健康，增强体质，还可以起到缓解压力的作用。</p><p class="ql-block">3. 培养兴趣爱好：可以根据自己的喜好，学习新的知识和技能，比如绘画、音乐、摄影等，这些爱好可以丰富退休后的生活。</p><p class="ql-block">4. 社交互动：多与亲朋好友交流沟通，多与同学朋友聚会，参加社区活动，结交新朋友，可以让自己的社交生活更加丰富多彩。</p><p class="ql-block">5. 保持学习：不断学习新知识，可以保持头脑的灵活性和思维的敏捷性，还可以预防老年痴呆症。</p><p class="ql-block">6. 旅游观光：如果有条件，可以规划一些旅行路线，去自己想去的地方，感受不同的文化和风景。</p><p class="ql-block">7. 规律作息：保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，有助于身体健康，也可以让自己的精神状态更好。</p><p class="ql-block">总之，退休后要保持积极心态，坚持锻炼，培养兴趣爱好，与靠谱同频的人社交互动，保持学习，旅游观光，规律作息等方法来让自己开心。</p> <p class="ql-block">2024.1.12，发小同学闺蜜聚会，不管几岁开心万岁！</p>