<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的美丽大宝贝:</p><p class="ql-block"> 展信佳！</p><p class="ql-block"> 最近一段时间，你又进入了你的低谷期，但与以往不同的是你也并不是不接纳这种状态下的自己，允许自己躺平一下不学习，玩手机……实际上你的状态是时好时坏，有很多时候心情也是好的，但是又总会觉得笼罩着一种悲伤烦闷的感觉，也特别容易生气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接下来我们一起来分析分析原因:</p><p class="ql-block">1、你正在调理身体，副作用就是会气血不足，身体无力，但现在你也在补气血，我发现你每次身体不舒适的时候，也会影响心情。</p><p class="ql-block">2、最近你一直都在生活中践行金辰老师传授的智慧，践行的过程肯定也是不断调试自己，找到比较中正的，适合自己的节奏的一个过程，但是践行期间，你有些心急，你总觉得你有基础，而且之前也有过这方面的成功经验，所以你就总觉得自己会做的特别好，但是事实并不是这样，你总是本末倒置，前期基础还没有打牢，就想追求更高的维度。所以在你暂时做不到的时候，你就会有些气馁，就又会回到认为自己不够好的旧有模式中，尤其是看着同修们有很高的见地，而你却达不到，还把自己的生活弄的很糟，心生了很多的烦恼。尤其是你曾经做到过，你就觉得你可以了，但是再次去做的时候，却失败了，你就会更加懊恼。成长固然好，但是你就是太执着了，还得看到自己的基础在哪，一步一个脚印的去达成，不要求快，也不要自责。</p><p class="ql-block">3、最近跟自己关系相处的不是很好，所以跟同事相处的也不是很好，总觉得他们不喜欢你，总觉得自己又不合群了。</p><p class="ql-block">4、工作非常繁忙，要上课、备考，还要迎接上级检查，属于自己的时间很少，有很多需要学习的地方，就是没有时间，有些烦，放不下。</p><p class="ql-block">5、不接纳自己，也就有很多自己不能接纳的人事物，烦恼更多，形成恶性循环。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 美丽大宝贝，其实你真的很棒，你不觉得你这都是幸福的烦恼吗？相信经历这一次的低谷，你又会有一个新的跃升，加油💪</p>