美好的方程式——写在小英那一年的那一天

C 洋～洋o🍎

如果生命是一趟穿山越岭的列车，愿你经过的每一个驿站都是美好的风景。

2024年1月15日，一个特殊的日子，我衷心的祝您快乐顺意，并献上十年里，用镜头为您记录的足迹相册，让美好的回忆永远在您幸福的主页登陆，并时时更新升华，祝您的生活充满喜悦，永浴于无止境的欢乐年华，祝您福如东海，寿比南山！平安健康，顺心如意！

世界统计学家作过统计，如果“地球”村有100人，能活过66岁的只有8人。如今，你不仅能买菜，能做饭，能徒步能唱歌跳舞，会摄影，还会使用手机、“捣鼓”微信，偶尔的还发个“小视频”，讲个“小故事”……你的家人偷着乐吧！因为你的健康就是家人的幸福，也说明你这一生很成功，我们为你点赞。

2014年的初春，乍暖还寒，清新的空气中，洁白的粉雪下，夫妻同铸“爱拉无忧”，大家兴致勃勃地玩出了智慧，也玩出了兴趣，这就是玩户外活动的魅力。

从此，按下了户外健身运动自由行的按钮，加入了说走就走边走边玩的行列，就这样，这一群志趣相投的人不约而同的聚在一起快乐地同行着。

2015年12月9日老岭上的那颗明星树的雾凇，这里是摄影人的天堂，是户外登山爱好者的战场，他真正的名字叫“老爷岭”，“先锋岭”，位址在和龙市与安图县的交界处。属高山湿地，负氧离子含量极高，因海拔高(1457m)、降雪量大而得名，这里的雪凇与雾凇堪称天花板级，还可远眺长白山日出。每年雾凇形成时间早、9月末至次年4月末都有。是纯自然的原生态景观。

那一天，仙境般的雾凇，童话般的老岭是那么的洁净无暇，随风飘动的雾气那么的曼妙迷人，陶醉其中的却只有我们，无人共享，你说气人不？

2016年的白桦林，姐妹感情深，默契心连心，就这么简单依偎着，拥抱着，羡慕不？

和姐妹在一起，幸福感满满，骄傲的样子气人不？

2016年6月，初上丹东的鸭绿江断桥，了解断桥历史后，更增加了爱国热情。

这是1905年，日本侵略者为掠夺中国，强行在鸭绿江上修建了这座大桥。在抗美援朝战争期间,两座鸭绿江大桥成为中国支援朝鲜前线的交通大动脉。1950年11月8日美军为切断我方供给线，美军飞机多次对大桥狂轰滥炸,第一桥被炸毁，成为废桥。 中方所剩四孔残桥保留至今,被称为“鸭绿江断桥”，桥身上的弹孔清晰可见。

“鸭绿江断桥”为迟浩田题字。

2017年8月19日，我们走上了第二届全球旗袍女王争霸赛敦化赛区的T台.这是我们户外妹子第一次勇敢的秀台，你秀的自如，大气，旁若无人。

姐姐教妹妹蹦极，多温馨的场面啊，就像母亲欣赏自己的孩子学步一样，怕你学不会又怕你摔着。

健身不需要理由，也没有特定的规范，哪怕是比划比划也开心受益，户外的空气是格外的清新，陶醉在春赏花，秋收获的四季不同景色中，心中总是荡漾着美好，也从此提了神忘了龄。

元旦与家人一起享受登山运动的快乐，正所谓一人健康全家受益，理念相同，沉淀的必是幸福。

迎接新年冉冉升起的日出，沐浴在阳光里那一刻的喜悦与激动，是非亲历者无法理解的。

2017年的10月9日，在丹东的黄金大道路边公园，赏银杏叶落。

2019年4月29日，我们奔赴桃花岛，樱花园。

桃花岛，因蒋大为的一首《在那桃花盛开的地方》而家喻户晓。每年的“5.1”前后就陆续开花，漫山遍野的桃花映红了整个山坡。

躲开小长假的拥堵，离开桃花岛我们直奔大连，姐俩骑车去大连的海边看晚霞。

青山沟瀑布下的水潭边，仙女下凡了。

十五道沟的玄武岩前留个影。

十五道沟全称“十五道沟望天鹅”自然风景区，属长白山余脉，位于白山市长白县十五道沟境内，其中望天鹅山海拔高2051.4米，是东北的第二高峰，风景区以玄武岩和大小不一山泉著名，有“北方九寨沟”的美誉，

望天鹅山远看像一只昂首翘盼的天鹅，所以叫“望天鹅(我们是没看过)。景区内最具有代表性的景点就是珍珠瀑、水帘洞瀑布、吊水壶、虎跳瀑布、城墙砬子瀑布等。

别地方都已春暖花开，在十五道沟的雪山上，姐仨美的不要不要的。

回家的路上突降大雪，寻了个安全地段，司机给我们停下了车，可想而知的是一阵疯狂戏雪。

2019年9月24日，来到著名的高山湖泊——天山天池。长白山天池和天山天池，一个在东北，一个在西北，距离超过4000公里。从长白山天池到天山天池，从东北到西北，既感受了祖国疆域之辽阔，也感受到华夏景色之绮丽。

库木塔格沙漠，沙漠丘棱多适合拍照，但气候极度干燥，它位于新疆吐鲁番地区鄯善县城南部，景区东西长62公里，南北最宽处40公里，总面积约为1880平方公里，是中国八大沙漠之一的库姆鲁克沙漠的组成部分，是国家AAAA级景区。

邂逅美丽的新疆库木塔格沙漠，第一次近距离接触沙漠那个欢喜呀，把沙子都玩出了花，你说气人不？

早餐后在喀纳斯景区之一的禾木观望，山前山后，山上山下，房前屋后都是景，靠两条腿溜达是不够用滴，这里的自然景观非常好，每年吸引了几十万国内外的游客来此观光。

据说，是上帝弄翻了调色板落到了人间，所以，在这里能找到所有的颜色。

吐峪沟旧址，只有登上山顶才能看到的旧时小房子。

一首可可托海牧羊人让所有人知道了美丽的那拉提草原，那草木却忘了初春的季节，忽略了游人的向往，娇美的养蜂女也没有出现，只有我们自己成了靓丽的风景，也不虚此行。

像极了红烧肉的张掖丹霞地貌坐落在大西北，360万平方公里的国土，唯独这个地貌特殊很夺眼球，引得无数游客竞折腰，为了拍个晚霞，摄影三脚架底下都蹲满了人，后来摄影架都被人群拱了起来，如果没有护栏都被能挤下山去，你说气人不？

《西游记》火焰山的拍摄基地，如今妖去屋空，大门紧闭，为避免打扰铁扇公主，我们只能远远的拍张照片打个卡留个念。

交河故城遗址，是世界上保存较完整的生土遗址，建筑风格独具特色，从兴衰到废弃经历了1500年历史，对研究西域历史具有很重要的学术价值。站在古城看日出，魅影随处可见，别具一番情调。

骑上天马的感觉挺好，不管你怎么策马扬鞭，这马就是微闭双目，一动不动，静待主人收钱。你说气人不？

喀纳斯人满为患，只找了个这么个角度，还别说，也只有徒步登山练就的硬朗身板和胆量才能找到这个位置，哆哆嗦嗦的打个卡吧

新疆吐鲁番葡萄干晾晒棚，别具一格的风景，也留下了我们自己有趣的故事。

马蹄寺参观后就自由活动了，这下可好了，都光脚比划上了。

2023年春季，新疆杏花谷遭受空前磨难，一场狂风撕掠了早开的杏花，滞留了全国各地一万多游客，后又遭受罕见的冰雹袭击，不仅没了花，连枝条也被扎断，我们只好在刚谢幕的台上留下身影

号称天下第一雄关的嘉峪关，是长城的最西端，是古丝绸之路的交通要塞，是历代征战的主战场。

2023年4月8日赛里木湖看蓝冰，蓝冰通常最冷的12月到次年2月份是观赏的最佳时间，而4-5月融冰期，赛里木湖的冰融化，大风会把冰推到岸边叠起，就出现了这种蓝冰奇观。

坎儿井与万里长城，京杭大运河并称为中国古代三大工程。坎儿井由竖井，地下渠道，地面渠道和涝坝四部分组成，以保证地下水不会因炎热蒸发或污染。

这是地下渠道一角。

一首红太阳照边疆传唱大江南北，唱红了海兰江畔稻花香，如今我也站在这里打个卡。

即爱红妆也爱武装，从红小兵到红卫兵，仿佛是昨天的经历和记忆，如今，我成了一个老民兵，你说气人不。

2018年的那一日，小妹陪你在魔界过生日，虽然冷了点，却是最浪漫的一天。

国足要能在大雪地里练踢球，也能冲出亚洲哈，看看这位小姐姐，自己踢的可来劲了。

既能合群狂欢，也能独享清净，余生只愿过成自己喜欢的样子。

2018年4月下旬，杭州西湖“皇家号”，体会一把“太后”微服的感觉

千岛湖，又称新安江水库。

呈树枝型，湖中大小岛屿1078个，形态各异，但不是每个都开放，目前开放的景点有梅峰岛、猴岛、龙山岛、锁岛、三潭岛等。

是国家AAAAA级景区，在杭州市淳安县境内。东距杭州129公里、西距黄山140公里，占地面积982平方公里。

这里主要是晴天登高看小岛分布，岛内景观一般般。

我们的原则就是走过路过别错过。

你说气人不？

千岛湖包游艇出游，等我们游遍了开放的大小岛屿和岛上的所以景观回返时，才看见大游船满载200多游人慢悠悠的始离港口，而我们拆分了结算后还省了几十块钱。

黄山日出好看却不是天天都能看得见的，你是有福之人，去了一趟就能俯瞰美妙的日出，多么幸运啊。

翻卷的云海吞吐着高耸的山崖，让所有人惊叹，大自然的鬼斧神工。

民俗的东西不能丢，小小粘豆包，象征着团团圆圆，蒸蒸日上，年年发财的寓意。

2017年10月29日，参观辽阳的“天佑门”，这是努尔哈赤的都城，后迁都沈阳，被列为国家重点文物保护单位。

2018年12月8日，延边电视台春晚彩排间歇。

延边电视台春晚展演候场中。

登上春晚我们不是为了炫耀，显摆，若干年后人们不会晒吃喝，不晒豪宅，不晒豪车，只晒老爸老妈的健康时尚时，孩子们有得晒，我们自己也有得吹。

2018年的母亲节，我们在苹果梨园疯狂秀自己。

军训课上，一把年纪了竟然还能轱辘翻，你说气人不？

2019年3月19日，亮相第三届世界模王争霸赛，中国赛区总决赛的T台上。

2019年12.27日，第四届全球旗袍女王争霸赛“沈达洪才”杯吉林赛区年度总决赛，在长春圆满落下帷幕。从六月份的网络海选到今日的T台之上，与来自省内各地区的300多名的旗袍爱好者，经过经典旗袍秀,晚礼服秀的激烈角逐比拼，全体收获满满，集体冠军，个人一，三等奖都收入囊中，你也获得了老年组最佳名媛奖。

当浑厚的男中音字正腔圆，一字一顿的宣布——本次大赛的冠军🏆队得主是——安图阳光女人帮时，大家一起从椅子上跳了起来振臂欢呼，那一刻我们都激动万分，虽然我们不图名次，可当名誉来时我们即刻明白，这是一种无可厚非的认可。

有心栽花花不开，无心插柳柳成荫了。

你说气人不？

2020年的第一场雪，在人们猝不及防的时候就欢天喜地的来了，娇美的小花，红红的小果子披上了洁白的面纱，朦胧中更显婀娜多姿，惹人爱怜。

秋季的坝上藏着最美的秋天，是摄影人的天堂，去过一次你就知道的。

本来是想借着马的背影拍张纪念照的，经不住马主人的诱导，个个都骑上了马，摆起了P0S，马主人围着我们一顿狂拍，是啊，牧民也不容易，人家也得活下去，钱是万能的，没钱是万万不能的，你说对不？

这一刻美醉了，景美人更美，那就趁机疯狂的跳跃呗

2020年9月26日，我们给美丽坝上又添了一道靓丽风景。

兴奋总会让人手舞足蹈。

虽然不擅长跳舞，这相机当道具，比划起来也挺好看滴

是风景美了我们，还是我们装点了风景，总之，我们成了坝上的靓丽风景线。

风景这边独好，大家就是画中人，这一把岁数了还拿着相机满山跑，追着光逐着影的，你说气人不。

不到长城非好汉，那回途中我们就攀登金山岭长城去，

2020年9月29日，也许是疫情的压抑，大家憋足了劲，手脚并用，用了两个半小时，登上了金山岭长城。

当然，相机包和三脚架是雇人背上去的。

这精神可嘉不？

2021年5月14日，我们踏上了青海环线旅游。

虽然时间有点早，也是为了避开旺季的拥堵。

延伸的故事很多，可以自己慢慢诉说。

青海湖，属于高原半干旱气候区，有鸟类，兽类，两栖爬行类，鱼类。位于青海省内青藏高原的东北部，古称西海，面积4952平方公里，青海湖湖面海拔为3260米，水平均深约21米，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米。

这里只有航拍才能看得到视觉面积。

没有航拍机，你说急人不？

月牙泉又“鸣沙山月牙泉”

因形状酷似一弯新月而得名，其水清澄如镜，如一颗晶莹翡翠，镶嵌在沙山之中，也被誉为敦煌八景之一。泉内有珍稀的铁背鱼和中药材七星草。

泉的四周都是高耸的沙山，呈环形山洼，当风进入泉区后会行成上升旋风，把泉四周大量流沙带上山顶，或抛向沙峰的另一侧，特殊的地理环境造就了月牙泉。

也是我们非得要坐直升机俯瞰的理由。

绕过导游，我们找到了直升机场，用了最低的价坐上直升机玩起了真正的航拍，你说气人不？

茶卡盐湖面积大，地势平坦，在湖面盐晶体的作用下，反射力强，像一面反映天空的大镜子，游客称为“天空之镜”。

茶卡，藏语，意为盐池，是绿盐

盐湖长15.8公里，宽9.2公里，面积154平方公里。湖面海拔3059米(百科)。那里的气候是高原气候，有的人去了会有不适，所以一定要在去前做好预防准备。

洁白的盐湖，仿佛到了东北的大雪季，大家忘乎所以的边玩边拍。

青海盐湖

坐车累了，下车就去爬沙丘，沙漠里摸爬滚打乐趣恒生。

2021年7月5日，我们来到北京天安门前，参观建党100周年庆典。

第一次看见真的坦克

第一次看见这个打飞机的武器

2022年的9.10日教师节，与中秋节撞了个满怀，尊师重教是中华民族的美德，我们当然义不容辞的老少齐上阵。

长白山南坡，中国界桩。

南坡看天池

2023年3月下扬州

兴华垛田油菜花田，全球重要的农业文化遗产。

这横七竖八的油菜花垛田，在瞭望塔看下去像极了甲骨文。

规划者有智慧吧。

2021年的教师节，若干年后不知道还能不能认出她们的身影。

住集装箱的感觉很美

2022年，一方有难八方支援，每次的慈善捐助都一马当先，我相信，福报就在来的路上。

走入大森林，去吸取大自然赋予的负氧离子，为自己充充电。

运动的无门槛自由性，给了很多人机会让你健康，懒惰的人放弃了，勤快的人受益了。

2022年的情人节，情系老宅。

偶遇……亲如一家

2023年的9月份，延吉民俗园里，跟年轻人凑个热闹打卡拍照。

编后语：

故事很多，从中节选，愿这些美好的回忆穿针引线续接过往，有人说，旅行中有个会摄影的朋友真好，因为它能为你记录下动人的精彩瞬间，让你在以后的日子里久久回味。

而我说，生活本身就是旅行

，你就是个旅行者，我愿永远为您记录精彩片段。