空腹不能喝咖啡

王海鹰.疼痛科/

通常情况下，不可以空腹喝咖啡，以免影响消化系统、神经系统和循环系统，危害自身健康，对机体产生不利影响。

1、影响消化系统

空腹时胃处于排空状态，如果直接饮用咖啡等刺激性饮品，其中的单宁酸可能会导致胃酸分泌增多，并可能刺激胃黏膜。久之可能会引起患者出现胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，不利于自身健康。

2、影响神经系统

咖啡中含有咖啡因等成分，可一定程度刺激中枢神经，使得交感神经兴奋。由于空腹时胃排空比较快，容易加快咖啡因的吸收速度。对咖啡因敏感的人如果空腹喝咖啡，不适感往往来得更快、更猛，可使得机体过于亢奋。

3、影响循环系统

咖啡因还可一定程度影响循环系统，如果空腹时饮用过多咖啡，可能会导致血液循环加快，使得血压和心率异常。如果合并有心血管疾病，可能会诱发患者出现心慌、心悸等不适症状。

因此，日常建议避免空腹喝咖啡，可在进食早餐30-60分钟后再喝。同时应注意适量饮用咖啡，以免咖啡因摄入过量，导致上述症状，危害自身健康。