<p class="ql-block"> 做为犀牛训练营的一员…… </p><p class="ql-block">在公布下面我的2023年跑步数据时,我都有点怀凝自己是跑步的了(场数太少)……</p> <p class="ql-block"> 2023年跑了四个全马、三个半马,八场越野；</p><p class="ql-block">其中:</p><p class="ql-block">四个全马是</p> <p class="ql-block">2022昆明上合马</p> <p class="ql-block">湄公河大理马</p> <p class="ql-block">楚雄牛人马锅马</p> <p class="ql-block">贵州梵净山马</p> <p class="ql-block">三个半马是</p> <p class="ql-block">安宁温泉高原半马</p> <p class="ql-block">昆明半马</p> <p class="ql-block">大理南涧茶马</p> <p class="ql-block">八场越野赛</p> <p class="ql-block">楚雄大姚百草岭50K</p> <p class="ql-block">贵州毕节石牛小镇百里杜娟100K</p> <p class="ql-block">梅里100K</p> <p class="ql-block">盘龙首野25K</p> <p class="ql-block">昆明丰碑之路24K</p> <p class="ql-block">玉溪高鲁山30K</p> <p class="ql-block">个旧戈贾101K</p> <p class="ql-block">渐江温岭四野42K</p> <p class="ql-block">当然,场次是少了(比起往年),但还是有所收获和感悟! </p><p class="ql-block">最大的收获是:渐江温岭四野42K,跑了个第四,获得一件专属的黑马甲(前5有)；</p><p class="ql-block">最大的遗憾是:梅里100K在等了4年后终于来了，并分两天跑完、后因天太热在跑完尼龙大峡谷后比赛被熔断了(希望2024能再赛。)</p><p class="ql-block">最大的轻敌是:个旧戈贾101K，由于过分的自信，未带换装的鞋、虽带了换装的袜，由于一天雨，一路泥泞+湿滑，加之戈贾地形地貌特有的白沙土，其在脚底板与鞋垫之间形成了一层夹沙，不断的摩擦以后，最终导致脚底板及脚趾出现了多个水泡，……知道了玻璃渣上走路的感觉……什么叫举步维艰…… </p> <p class="ql-block">最大的惊喜是:还是戈贾101K，整个赛事从报名开始到组团(27人)……安全出行，安全完赛、安全回家…… 自己的付出，获得了组委会的认同，在庆功晚会上颁发了最佳组织奖；</p> <p class="ql-block"> 回顾2023的同时，也要展望2024…… </p><p class="ql-block">今年尹始，自己也给自己定点小小的目标吧! </p><p class="ql-block">1.尽量安排好自己的时间，多多参加周三拓东训练营的训练；</p><p class="ql-block">2.远的、省外的马，暂且不考虑，但是省内的，家门口的马及越野赛，还是要尽力参加、支持本土的赛事；</p><p class="ql-block">3.在大力倡导走建设有中国特色的社会主义道路经济的同时，自己也要跟上时代的、及身边跑友们的步伐，努力的跑出自己更好的成绩；</p><p class="ql-block">4.在全国各种大小赛事，滨纷跃出的同时，做为训练营活动组的一员，也要尽力多组织并组织好训练营的每期户外活动；</p><p class="ql-block"> 新的一年里，要有所想、要有所为、勤能补拙，努力训练……</p><p class="ql-block"> 让我们共同携起手来，在2024年里继续 </p><p class="ql-block"> 无伤的!快乐的!健康的! </p><p class="ql-block"> 跑下去……</p>