推拿

保裕

　　推拿处方：开天门300次，推坎宫300次，揉太阳300次，揉鼻通300次，拿风池10次，清肺经300次，运内八卦300次，擦膻中、肺俞至局部发热。 风热者，加清天河水200次，退六腑300次；风寒者，加按揉一窝风300次；痰多者，加揉掌小横纹200~300次。

内伤咳嗽 小儿平素体虚，或久咳伤了正气，脾肺两虚，痰湿内生，引起咳嗽；或肺阴虚损，内热生，至无痰干咳。 临床表现：久咳，身微热或干咳少痰，或咳嗽痰多，食欲不振，神疲乏力，形体消瘦。 推拿处方：清肺经200次，补脾经300次，清天河水100次，揉肺俞300次，揉肾俞200次。 干咳或痰少难咯，口渴咽干者，加揉二马200次，补肾经200次；咳嗽痰多，食欲不振，加推小横纹200次，揉掌小横纹200次，揉丰隆200次。

外感发热 症状：发热，并且有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕；有时候会先发热，第二天才有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状。 推拿处方：清天河水300次，开天门、推坎宫、揉太阳穴、拿风池各100次，清肝经300次，清肺300次。 风寒型，加按揉一窝风300次；风热型，加退六腑100~300次；伴有呕吐，加下推天柱骨300次，逆运内八卦300次。 阴虚发热 症状：低热，午后为主，烦躁，口干但饮水不多，双颧泛红。 推拿处方：清天河水300次，清补脾经300次，揉二马300次，补肾经300次，揉涌泉300次。 食积发热 症状：发热，口气重，咽喉红肿，舌红苔厚腻，大便偏干而且非常臭。 推拿处方：清胃经300次，清板门300次，清大肠经300次，退六腑100~300次，推下七节骨300次。 湿热内蕴 症状：低热绵绵，恶心，呕吐，拉肚子。 湿热内蕴症状：低热绵绵，恶心，呕吐，拉肚子。推拿处方：清天河水300次，清大肠300次，清补脾300次，推脊30~50次。伴呕吐，加揉中脘2~3分钟，逆运内八卦300次。推拿退热的六大注意事项

1.小儿外感发热是比较有特点的，遵循“昼安、朝慧、夕加、夜甚”的规律。意思是早晨三四点钟以后是最轻的，白天病情比较稳定，到下午病情逐渐加重，到晚上是最重的，往往烧到39℃~40℃。所以，我们应该顺应这个规律来进行推拿治疗。在小儿晚上临睡觉之前，即九点钟左右（个别孩子可提前到七八点）给他进行推拿，这样就有很好的退热效。

2.推拿有时候疗效很好，可以短时间内有效退热，但总体来说不是一次就能断除病根，需要一个过程。推拿治疗后的一两天，发热还常常会反复，应该坚持治疗。

3.文中标注的操作次数是以3岁孩子为例，次数应根据年龄加减。

4.以上并不是最全面的发热分型，只是最常见的几种。如果能够基本掌握，可以应付一半以上的小儿发热。

5.发热时饮食宜清淡，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，不要吃鸡肉、羊肉、牛肉等。

6.发热的孩子要注意补充水分，并保持大便通畅。