<p class="ql-block">跑步有一段时间了，39度的高温跑了，零下8度的低温跑了，倾盆大雨跑了，吞着雾霾也跑了，从刚开始跑不了几米就气喘吁吁的小白到现在抬脚五六公里已在身后的跑渣，虽然进步不大，但我真切体会到锻炼带来的好处，十多年的膝盖伤好了，减重十多斤后身体的轻盈感，之前穿不上的衣服能轻松驾驭后的欣喜感，体能优于大多数同龄人的优越感，这些能看到的改变是我坚持跑下去的动力所在。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">经常会有朋友问我跑步累不累？怎么能坚持的这么好?跑多了伤了膝盖怎么办?参加马拉松发多少钱等类似的问题，跑步很累，但我享受挑战自己极限带来的愉悦感；关于坚持，跑一休一的例跑时间到点就去了没觉得困难，但每次跑完想想明天不用跑步了也挺快乐，谁的骨子里还没住过一两条懒虫呢？关于跑伤，真的时有发生，像不小心摔倒，肌肉拉伤甚至骨裂之类的伤痛在跑圈经常也会遇到，但只要注意科学的运动还是能避免的，相对于跑步带来的好处可以忽略不计，我的膝盖确实是跑好了的；再就是马拉松它真的没有发给我们一分钱，是几千甚至几万人拿着真金白银去报名，还不一定能抽到参赛资格的一个赛事，那是属于跑步人的盛会，享受万人奔跑的乐趣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">分享欲是需要给懂的人看的，经常记录生活记录跑步，偶尔搞笑偶尔沉静偶尔淑女的有点不像我的我，这些都是那个特定时段真实的我，那个怀揣诗和远方、骨子里依旧透着纯真、血液里流淌着自由，虽然被生活回击的遍体鳞伤但依然热爱生活，对未来充满希望的我。</p><p class="ql-block">又一年快结束了，好的事情不能一直好，坏的事情也不会一直坏，相信相信的力量，保持微笑，凡事发生必有利于我！</p>