<p class="ql-block"> 爱在健康中成长💕，爱在点滴中呵护🤗，爱在味蕾中绽放🌹，不负家长们重托🤝，不负孩子们未来💫。津南一 幼🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理幼儿食谱📖，不负时光✨“，“食”刻相伴，守护孩子的健康。</p> ✨小小美食家 ✨下面我们来回顾一下本周美食✨ <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆沙包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">煮鸡蛋🥚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">松子玉米🌽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶🥛</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 鸡蛋🥚中含有丰富的蛋白质、维生素等物质，能够增强我们的体质，有利于身体的生长发育，同时还能增强抵抗力哦💪～</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">二米饭🍚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红烧鸡腿🍗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">地三鲜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿鸡蛋汤</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 鸡腿🍗中含有丰富的优质蛋白质，容易被人体吸收，还能促进我们的生长发育，其中铁元素可以改善缺铁性贫血。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐🍲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣黑芝麻包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芹菜牛肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">杂粮粥</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 牛肉和芹菜搭配的功效牛肉具有补脾胃功效，营养价值非常高，而且还含有大量的粗纤维，两者搭配既能保证正常的营养供给，又不会增加人体的体重。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">加班午点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苹果🍎</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">砂糖橘🍊</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小花卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葱香菠菜🥗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿🍅挂面汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 菠菜中的叶黄素和玉米黄素可以保护我们的眼睛👀，还含有大量的维生素C和叶酸，这两种营养成分可以帮助我们提高免疫力，让我们少生病。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酱烧排骨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炒双花🥦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠菜蛋花汤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐🍲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌈彩虹小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉烧三鲜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红枣小米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐午点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉🍌</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉夹馍🥙</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">奶香红枣粥</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 肉夹馍🥙中的小麦面含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进消化。猪肉是优质的蛋白质来源，可以为身体提供必需的氨基酸，有助于促进肌肉💪生长。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉龙</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">五谷丰登</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">补铁养胃粥</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 地瓜🍠和玉米🌽中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，对我们的健康有好处哦～</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐🍲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">什锦炒饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫菜汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐午点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">粑粑柑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蛇果🍎</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">核桃枣泥包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香葱炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香甜燕麦粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香软米饭🍚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬瓜丸子汤</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 冬瓜丸子汤是一道美味可口的名菜，浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡，有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐🍲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">麦香馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鱼香鸡丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红薯玉米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐午点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香梨🍐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">火龙果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千层卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炝炒土豆丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吉祥云吞</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐🥣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">杂粮饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">猪肉白菜煲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿🍅炒鸡蛋🥚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白萝卜鸡蛋汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐🍲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三鲜炒面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白米甜粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">加餐午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">圣女果</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">小吊梨</span></p> 下周美食报告 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 最美的生活🌈，大概就是把平淡的一日三餐做精致🍱，在烟火气里，不忘远方，心中有诗意，处处有美好💕，美好“食”界，因为有津南一幼可爱的小宝贝们🤗。</span></p>