厦马情缘之言

制作/李社党《中国公益形象大使》

国庆节假日第三天认识亲家杨弟，两人谈话中无意中提到跑马，杨弟说如果想跑北马和厦马告知一声，这话题对一个跑马达人来说，无疑是梦寐以求事情，今年的北马未中签，跑了西马，过了不久，厦马就开始了报名…… ………（赞助商名额） 2023年 12月8日收到厦马组委会发给我的厦马参赛号码K29456，虽然号码在最后，但很喜欢这个号码，开始了一个月的跑前的备战……加强了自己的跑量，12月跑量400公里，是我跑马以来最多的一月，也是最无伤痛的一月。 2023年12月22日收到瑞马组委打电话急救跑者被选中，所以当月30乘飞机飞向瑞丽，31日顺利完成医疗急救跑者任务后，元月一日早上8：00就从芒市乘飞机飞往厦马，出了机场坐上公交，望着窗外的美景，绿植美化让我感受到厦门之美，到处随时都可以看到绿植，更特别是百年之上的树木到处都可以看到，使我感受到厦门政府领导的用心规化和保护，一直在其他城市里的绿化只是作为政府部门的一种项目而言，年年载年年伐来说，曾经对北京的绿化和治安感到首位，来到厦门，厦门政府和厦门人民在我的大脑里直升到了最高度，自然的就爱上这座城！到了厦门会展中心（厦马的起终点），当时工作人员就开始了场地的搭建工作中，然后在附近找住的地方，酒店太贵，对一个农民来根本就住不起，只能找民宿，平时的价位1百左右还可以接受，但赛前一晚涨的离谱直升300元，500元，800元……只好坐公交在比较远的地方去找，最后在景点处找到一晚80元的民宿，地方大而且比那还干净，最后和老板协商住6晚400元，交了钱时间到了17点多了，所以放下背包，出门就是七街八巷的小吃和当地小商品，陕西人走到那就爱吃那碗面，然后步行5分钟到海边拍照打卡看日落……6点半回到房间花30分钟查询厦门景点，三天的厦大都预约不上，然后就休息了。 　　元月2日早上6：00出门坐公交去了厦门森林公园，拿残疾证然后免费进了园区，叫上名的和叫不上名的百年古树只让人感受到了清新的空气和美的感受，园里有跑步的、散步的、做操的还有几个人一起喝茶听音乐的！真是一幅美的图画！越小桥，踏上台阶，穿过树林，登上高山，攀上大石，胆怯连爬带滑的下到山下，来到厦门市园林植物园的多肉植物区里，两座“玻璃房”，里面的多肉植物有的高达三四米。随后顺着公园观光路向去南门跑去，边慢跑下坡边欣赏着美景，8点刚过就又预约厦大，很幸运预约上第三天中午的时间，兴奋的直奔厦大，在别人的指导下一同又慢跑到西门，坐公交去厦大。 （厦门园林植物园，俗称“万石植物园”，位于福建省厦门岛东南隅的万石山中，背靠五老峰、南普陀寺、厦门大学，紧邻中山路商圈。始建于1960年，占地4.93平方公里，是福建省第一个植物园，是鼓浪屿—万石山风景名胜区的重要组成部分，集植物景观、自然景观、人文景观于一体。厦门园林植物园是国家首批AAAA级旅游区，是省、市和国家级科普教育基地、福建省首批环境教育基地与保护母亲河生态教育基地。[1]中文名厦门园林植物园地理位置福建省厦门市思明区虎园路25号占地面积4.93 km2类别自然展览馆景点级别AAAA级投用时间1960年开放时间6:30—18:00门票价格30元/人[22] 展品数量7000多种（含品种）植物园区蔷薇园、沙生植物区历史遗迹醴泉洞、郑成功读书处所属地区中国华东著名景点新碑林、天界晓钟。） 　　到站后过了天桥到了厦大西门，拍照打卡，咨询访客的出入口，到了访客出入口，询问了工作人员，准备等到10：30分进入，工作人员说只要预约是今天中午的到时间就可以拿身份证刷脸一进入，此话我才醒悟到我约的是5日的，然后就又坐公交去了鼓浪屿。 　　按着导行到了下了公交准备去码头时，有位老人和我打招呼，原来是又遇上了公园里散步的老人，他给我说在坐51公交去另一个码头去鼓浪屿，然后等公交去码头，但感觉更远了，我咨询的几位程客方向对不，都说对着……忽然接到一个电话 亲家兄弟的电话问我：“看你朋友圈在厦门，什么时候到了”？ （为了不打扰兄弟所以没说） “ 昨天到的”。 “今晚吃饭聚聚，一定全部约上兴平的跑友”。 “都还没来了”。 “什么时候能到齐”？ “5日”。 “那今晚咱兄弟俩先吃个饭聚聚，等5日乡党跑友到齐了再聚一次”。 刚挂了电话，一位阿姨问我：“小伙是陕西的”？ “是的。阿姨你也是陕西的”？ “是”。 “陕西那是”？ “咸阳西乡。你是陕西那里”？ “兴平”。 “我以前在兴平纤维厂上班，现在给孩子在这看孙子，小伙再见”！ “阿姨再见”！阿姨到站互相挥手告别。 　　公交到站下车上了天桥到了码头售票处用残疾证去兑换票，工作人员说只有军残证和军官证警察证和外市人员在这个码头到鼓浪屿，残疾证只能到另一个市民码头那边免费去鼓浪屿，为了省30元到50元无奈又返另一个码头，在返程中到了白鹭公园站下车，在白鹭公园拍照打卡。 白鹭洲公园，主要以音乐喷泉广场为主题，以白鹭女神像鸽子广场为中心，包括娱乐、餐饮、休闲等项目，让在小小的公园里就能玩个够。其实晚上时间才好玩，因为一到什么节日的话，这里晚上就会喷音乐喷泉，很不错，如果是元宵节到的话，还会展览那年的元宵展，非常漂亮，那天的话，就会有很多人的人去观赏，外面的交通都是大堵塞。白鹭洲公园算是一个环境优雅，配套设施不错的一个地方，因为住在附近的居民一般晚上都会选择去那边运动，或是观赏美景，而且是处在厦门的中间地段，交通很方便，值得一去。公园内设有筼筜书院，且靠近厦门市博物馆。中文名白鹭洲公园外文名Bai Lu Zhou Park地理位置厦门市思明区白鹭洲路[4] 气候条件亚热带海洋性季风气候开放时间全年:周一至周日 00:00-24:00门票价格免费占地面积159000 m2著名景点白鹭女神像、音乐喷泉所属国家中国所属城市厦门市建议游玩时长1-2小时适宜游玩季节） 到了轮码头用残疾证兑换了来回游轮船票，海大海风大海蓝天更蓝，下了轮船到了鼓浪屿，到各个点打卡留影。 鼓浪屿，原名“圆沙洲”，别名“圆洲仔”，南宋时期命“五龙屿”，岛西南有一海蚀岩洞受浪潮冲击，声如擂鼓，自明朝雅化为今名称“鼓浪屿”，位于福建省厦门市思明区鼓浪屿街道，与厦门岛隔海相望，至高点为日光岩，以建筑为表，音乐为魂。代表景点有：日光岩、菽庄花园、皓月园、毓园、鼓浪石、鼓浪屿钢琴博物馆、郑成功纪念馆、海底世界、天然海滨浴场、海天堂构等。 游鼓浪屿日光岩是必打卡之地，登上日光岩最高处可以看到鼓浪屿整个全貌，可以看见厦门好多特色建筑和我国宝岛台湾岛屿，第一次忘了登上日光岩，第二天有去了一次鼓浪屿，专门登上了日光岩。人文历史站在日光岩山门处，看到一块高40多米的巨岩，凌空而立，在那巨岩峭壁上，有1915年许世英题刻的“天风海涛”四字横书；其下还有两行大字题刻，右侧为“鼓浪洞天”，系明万历元年（公元1573年）江苏丹阳人丁一中所书，这是日光岩最早的题刻。左侧为“鹭江第一”，是清道光年间福建长乐人林铖所写，两者靠近，字迹相当，林铖署名特别大，大家都以为这是同一个人写的，其实后者比前者晚刻二百多年。上述三大崖刻，可说是对日光岩的风光作了形象性的概括，给游人留下深刻的印象。这就是日光岩的第一景。进入山门，便是日光岩寺，重修于明万历年间，有400多年的历史。日光岩寺是一块巨岩覆盖的山洞，称“一片瓦”，因每天凌晨，朝阳从厦门五老峰冉冉升起，该寺首先沐浴在金色的阳光下，因而得名，后来日光寺又改名为“莲花庵”。这是明正德年间建尼姑庵而更名的。日光岩共5张日光岩从莲花庵向上前进，有“九夏生寒”、“鹭江龙窟”两处题刻皆在石巷旁，石巷乃两块森然壁立的高大岩石夹峙而成。因高大丛树遮荫，长年累月阴湿，夏天凉风习习，令人顿生几分凉意。从石巷上进，便是龙头山寨。这是郑成功在此山上屯兵时遗留下来的寨门，我国教育家蔡元培先生曾题诗一首：“叱咤天风镇海涛，指挥若定阵云高，虫沙猿鹤有时尽，正气觥觥不可淘”。寨门右侧有“宛在亭”，“宛在亭”下有一巨石，上端平坦，高15米，宽6米，坐南朝北，与厦门隔江相望。巨石下方刻有“闽海雄风”四字，苍劲有力，右上方有“郑延平水操台故址”字样；另一石刻郑成功五绝诗一首：“礼乐依冠第，文章孔孟家。南山开寿域，东海酿流霞”。这是郑成功手书行草，后人于1918年拓印刻上的。景点鼓浪洞天日光岩东面巨石匾：有三幅楷书题刻，一幅横题“天风海涛”在上端；其下二幅直题，右为“鼓浪洞天”，左为“鹭江第一”。“鼓浪洞天”每字高约1.20米，宽约1.00米，左侧有楷书小字款跋三行，惜已风化，可辨读者为：“明万历元年春丹阳少鹤丁一中题并书。同游者儒士黄俊明、曾一贯、曾一唯、陈建明、曾鸣凤、洪油、洪沧。”此题刻镌于1573年，是日光岩年代最早的题刻。共20张日光岩风景（一）龙头山位于日光岩莲花庵后侧的岩石上，系1919年黄钟训行楷横题“龙头山”三个大字，其下直行跋语：“此山俗称岩仔山。考/厦志：‘龙头山即日光岩，亦曰晃岩。明池直夫有晃园，极花竹之胜。’爰泐石以存旧称。民国八年，黄仲训识。”字幅高2.4米，宽1.50米。晃岩位于日光岩莲花庵前的巨石上有楷书横题“晃岩”二大字，系1916年朱兆莘所书。每字高0.60米，宽0.50米。鹭江龙窟位于日光岩莲花庵后的巨石上，与“九夏生寒”题刻毗邻，系1920年前后张大河行书直题“鹭江龙窟”四个大字，末尾款“云溪张大河”。字幅高3.20米，宽1.60米。厦门古称鹭江、鹭门或鹭岛、鹭屿，厦鼓之间的海峡称作鹭江。厦门岛的虎头山与鼓浪屿的龙头山隔江对峙，自古民间就有“龙虎守厦门”的美谈。清代道光《厦门志》记载日光岩“俗名龙头山”，民间相传此山岩是蛟龙栖息的地方。这幅题刻寓有赞美厦门龙蟠虎踞气象之意。 　　晚上6：00亲家杨兄弟在叼鱼台海鲜大排档 与厦门跑团吴建集兄弟聚餐！吃厦门特产名晚，感谢两位兄弟的款情盛待沙茶面、姜母鸭、米线糊、炒米粉、土笋冻、泥螺、煎蟹、麻辣虾、麻油腰花、特色田螺、白灼大虾等 到厦门一要乘坐厦门地铁1号线在高崎站-园博苑站的高架段上眺眼望向窗外映入眼帘的是一片深邃普蓝、被阳光点缀的海面到集美学村站下集美学村集美各类学校及各种文化机构的总称集美学村是集美各类学校及各种文化机构的总称，位于厦门集美半岛坐落于集美村。它由著名爱国华侨领袖陈嘉庚先生于1913年始倾资创办，享誉海内外。学村总建筑面积达三千余亩，拥有在校师生十万余人，形成了由学前教育至小学初中高中、从本科教育到硕士博士教育的人才培养体系。原集美学村包括：厦门水产学院、集美航海学院、集美师范专科学校、福建体育学院、集美财经专科学校（现已全部并入集美大学），集美归国侨学生补习学校（华侨大学华文学院）、中国语言文化学校、集美中学、集美小学、集美幼儿园等学校，还包括福南大会堂、图书馆、体育馆、音乐厅、龙舟池、航海俱乐部等设施。它既是钟灵毓秀之地，又是凝集众美的观光风景区，其建筑融中西风格于一炉，体现了典型闽南侨乡的建筑风格。学村中的龙舟池节假日常举行赛龙舟。鼓乐齐鸣，南音悠扬，人声鼎沸，把平日宁静的校园变成欢乐的海洋，集美学村也就成了厦门旅游的一个热点。[1]2016年9月，集美学村入选“首批中国20世纪建筑遗产”名录。[2]中文名集美学村地理位置厦门市集美区银江路183号[18] 开放时间08:00-18:00门票价格免费著名景点陈嘉庚故居、嘉庚建筑、鳌园等 　　厦门第三天早上第一站到南普陀寺，残疾证换证免费刷身份证进寺，免费烧香拜佛，游玩寺院！拍影打卡。免费接五福！吃素食。再游鼓浪屿专门攀登日光岩打卡留念。遥望台湾的朋友！想念台湾的兄弟，发信息打电话……。 南普陀寺位于福建省厦门市东南五老峰下，毗邻厦门大学[1]，面临碧澄海港，该寺占地面积25.8万平方米，建筑面积2.1270万平方米。始建于唐朝末年，称为泗洲寺，宋治平年间改名为普照寺，明朝初年，寺院荒芜，直到清朝康熙年间才得到重建。因其供奉观世音菩萨，与浙江普陀山观音道场类似，又在普陀山以南而得名“南普陀寺”，为闽南佛教胜地之一。[2][3]寺内明万历年间血书《妙法莲华经》和何朝宗名作白瓷观音等最为名贵。南普陀寺中轴线上主要建筑有天王殿、大雄宝殿、大悲殿、藏经阁等。两旁有钟鼓楼、禅堂、客堂、库房，另有闽南佛学院，佛教养正院，寺前有放生池，寺后近年新建“太虚大师纪念塔”。整座寺院气势宏伟，错落有序。南普陀寺为汉族地区佛教全国重点寺院[4]、福建省第六批省级文物保护单位[5][6]、厦门八大风景区之一[7]。中文名南普陀寺地理位置福建省厦门市思明区思明南路515号气候条件亚热带季风气候开放时间全年 08:00-17:00[21] 门票价格免费 　　出了港口对面就是中山街，但大家最好还是傍晚游玩中山街时间最佳，人气暴满，灯火通明，人山人海，各种特色小吃应有尽有，各种商品琳囊满目！是厦门最繁华的街道！ 　　中山公园打卡厦门中山公园在厦门市中心，始建于民国16年(1927年)，民国22年基本建成，面积约16万平方米。因纪念孙中山先生，故名。园内许多项目是华侨捐资兴建的。[1]中文名厦门中山公园地理位置厦门市思明区公园南路（近共和路）[5] 气候条件亚热带季风气候开放时间全年全天开放[5] 门票价格免费占地面积160000 m2著名景点魁星河、魁星山等创建时间1927年建议游玩时长2-3小时 　　蒋军祠寺免费烧香拜佛打卡求平安！1.1 历史渊源厦门将军祠最初建于明朝嘉靖年间，原名“大成殿”，是为纪念明朝开国功臣徐达而建。清朝乾隆年间，为纪念***的先祖林文忠，将大成殿改为将军祠。后经多次修缮，现在的厦门将军祠保存了大量的历史文物和建筑遗迹。1.2 建筑风格厦门将军祠以明清建筑风格为主，是一座典型的福建木结构建筑。整座建筑气势恢宏，坐北朝南，由门楼、大门、中门、正殿、后殿等组成。建筑中的各种雕刻、彩绘和装饰等，都是非常精美的，展示了中国传统建筑艺术的精髓。1.3 文化内涵厦门将军祠是一座富有文化内涵的祠堂。它以纪念***为主题，展示了***的生平事迹、政治思想和文化成就等。此外，将军祠还是一座集文化、建筑等多种元素于一体的旅游胜地，为游客提供了一个了解中国传统文化的好去处。 　　　　到湖里公园打卡湖里公园厦门市境内旅游景区湖里公园原称南山公园，位于厦门市湖里区湖里工业区牛公岭山麓，总面积11.26公顷，绿化面积7公顷有一天然形成的2.75公顷湖面公园依山傍水，绿树成荫。1996年11月正式对外开放，为城市综合性公园。中文名湖里公园外文名Hu Li Gong Yuan地理位置厦门市湖里区华泰路32号气候条件亚热带海洋性季风气候开放时间全天。主要景点湖里公园内有热带、亚热带林木花草100多种，结构设施、配置和风格都有时代感。迎宾广场绿草如茵，花枝招展，令人有春风送暖之感。园内建筑风格独特，巨大的拱形大门、宽敞的迎宾广场、欧式的水上舞池及其他建筑小品引人入胜,林荫小道四通八达。园内配有各种最先进的现代化娱乐设施：滑道、阿拉伯飞毯、金龙滑车、激流勇进等，惊险刺激，令人欢乐无限，流连忘返。南山公园游客水上漫步。南山公园游客可以在水上“行走”。 元月4日早上在湖边厦马赛道慢跑打卡。到会展领参赛包，逛博览会薅羊毛！厦门羊毛多多……，见到了老乡沈乌贼合影留念。老外主动要求给我拍照并合影！ 　　下午到曾厝垵湖边公园晚上接铁杆跑友聚餐。 　　元月五日清早走行加慢跑厦大，途中遇见好多跑步者，并和厦门跑者一同跑步几公里！合影加微信！到厦大转一圈打卡吃厦大美食！与厦大师生同进午餐，让位老师和两位同学给我刷卡打了炒玉米粒，花卷，稀饭，用微信给他们转款。 　　下午又去博览会薅羊毛和老乡沈乌贼合影留念！ 　　晚上亲家兄弟请兴平咸阳跑友在祥子海鲜大排档大聚餐！ 元月5日晚上跑友脚汤伤，急着为跑友到外面买药找冰敷没穿厚衣，风大天冷，6日早上起来感冒严重在床上晕睡了一天一夜…… 元月7日，早上2点多被外面声音惊醒，然后起来整理背包，备好参赛服，涂抹凡士林，穿好衣服，吃药，吃早餐，5：00几个跑友打出租车去会展中心，过安检进赛道，排空，合影，脱衣存包，各进各区热身，厦门早晨虽然10度，但风大还是感觉很冷，7：00第一枪鸣枪开跑，我在K区第五枪8：00鸣枪开跑……跑了一公里还可以，跑到1.7左右身体感觉疲劳跑不动了，就想弃赛，但是想起跑友在开赛前说的一句话，铁杆跑友永不放弃，所以咬紧牙顶住，慢慢的放松思想，放松身体和跑姿，5公里过了，10公里过了，20公里过了，半马过了，22公里过了，23公里400在我补给时超了我，我加速超过了400，跑了会心想今天可以p4了，但是身体很虚，在每个补给点都没敢喝水，水太冰，所以又放慢了配速，35公里左右身体感觉有点失温，很快问志愿者要了件雨衣穿上了，到了最后一个折反后没有风才脱下雨衣，最后坚持跑到终点，以4：26冲过终点，虽然没p4，但跑下来没有伤痛对我来说一定很满意了，一是在严重感冒身体很虚的情况下，二是上周刚跑了瑞马pb70分钟的情况能4：26跑完真的为自己大大点赞！ 厦马赛道景虽然很美但今天风太大了，厦马赛道上的摄影师真多，也太给力了我的官方照片过了1000张，我为兴平辣蒜做代言，我是兴平辣蒜哥请记住我呦！……和队友乘飞机告别广夏门这座美丽的城市。