2024厦马赛记

白云

编前语：第15个厦马了，保持一赛一文传统不变，动笔前，感觉写文章比跑马还更难，相同的赛道相似的心情，总不能每次都是寒前兴奋而紧张，前半程渐入状态，然后是一个挣扎期，然后渐渐开始怀疑人生，过了35公里撞墙，然后靠着毅力坚持，快到终点又燃起希望之火，赛后享受喜悦的心情……难是难，丑媳妇还是要见公婆的！ 序嗨！厦门马拉松，我是你的老朋友，新年好！ 刚跨入2024，马上迎来第一个跑步狂欢节，厦门马拉松真是不折不扣的跑者“春晚”。 第十五个厦马了！对厦马的情感与年俱增，说是老朋友一点也不过份，一生中参加过的所有马拉松，最爱厦马，对厦马最坚持，在奔跑中，因为马拉松而爱上了厦门这座城。 厦马不会亏待喜欢它的朋友，只要你跑上10个厦马，你就拥有申请永久号码资格，享受着直通参加且不要报名费的待遇，看着身边跑友们在担心是否会不会中签，看着未中签跑友们的失望之情，内心有一种优越感，更加珍惜来之不易的比赛机会。 这次厦马还有更好的消息，妻子被厦门绿色跑团选中，做为志愿者参与厦门马拉松赛道服务。出发 永安跑吧今年没有统一前往。12月底，会长永不言弃曾发起包车接龙，因接龙人数太少而取消，主要是交通越来越便利，动车、自驾、网约车……大家选择多了，根据自己的安排机动前往。住酒店的人也少了，不少人投亲靠友。导致人员分散。 1月6日上午，我和全哥、凯凯、祥子乘阿标的车。阿标和祥子是第一次参加厦马，对厦马既兴奋又有一点紧张；全哥是60岁开外老将，仍然保留着年青的冲劲；凯凯已跑过4个厦马了，要不是这几年疫情影响，用不了多久就达到永久号标准了。到厦门时已过中午，直奔厦门会展中心，马拉松博览会正在如火如荼地进行中。 原计划下午参加金牌橱柜举办的“感念恩师，难忘同学情”活动，算了算时间，已赶不上。赶紧打电话向斌斌请假。 既然无法参加活动，那就全身心逛马拉松博览会吧。领完参赛物质后，与妻子和女儿汇合，一家人其乐融融在博览会中穿行。据了解，一人参赛，夫妻同行或一家人前来的不在少数，可见，马拉松带来的文旅效应。展厅里，遇到不少熟悉跑友，来不及合影，大多匆匆打个招呼。 这是第五届马拉松博览会，内容比上届丰富，涵盖跑步赛事、品牌企业、运动装备、体育旅游、体能测试等展区。可以体验、购物、参观、咨询、拍照……。 最开心的是薅羊毛，只需要简单排排队，然后扫码，就可以拿到礼品，越耐心，收获的礼品越丰厚；最吸引人的仍是报名墙，那里有每位运动员的名字；最有意义的是体质测试，通过测试，发现自己的长处和不足，为下一步的锻炼提供参考。集结 7日是比赛日，5时起床，6时出发，可见跑马之不易。曾子在群里通知7时永安跑友们合影，结果一路七赶八赶的，抵达现场时已7时了，手机在关键时竟然欠费停机，想充值因信号太堵面失败。入口处，星界者、张老师、陈行长、书彬、柳哥、小傅、小俞、凯凯等在那里，连忙用星界者电话给妻子电话，让她给我充话费，解决了眉然之急，时间太赶无法再继续召集大家了，匆忙合个影，然后各奔东西。 匆忙寄存衣服，按每年约定，到指定地点与三明跑吧几位永久号集结，木头、阳光、黑鬼等老朋友等在那里，赶上最后一刻留下合照。 在人潮的海洋中穿梭，艰难地赶到起跑区，已是引领拉伸的音乐响起，领操员正在台上卖力起舞，台下互动声音和动作此起彼伏，陆续遇到斌斌、思伟、旭荣等永安跑吧队友，一起静候起跑仪式。 厦马仍选用当今流行的起跑方式——分区跑，共分ＡＢＣＤＥＦＧＨＪＫ10区5枪起跑，分区的便利在于能让选手们有更好的体验，毕竟，与速度相近的人在一起奔跑，不容易落单，更兴奋更开心。 “卷”是当今社会的常态，厦马亦是，3万个名额，13万多人报名，水涨船高，对选手要求的标准也提高，一个区区的Ｅ区都必须在3小时18分成绩以内，属第二枪起跑，按照分区标准，想不在最后一区，成绩必须在3小时42分42秒以内。去年在Ｂ区的待遇一去不复返了，再不努力，很快就要站位最后一区了。 国歌响起，三万人的声音在共鸣，在充满感情唱响声中，热血沸腾，把兴奋点提到最佳值，可以起跑了。赛历 赛事共分五枪起跑，第一枪7时30分起跑，ＡＢＣ区选手出发，紧接着，8分钟后，我所在的ＤＥ区出发了。手机软件不开，其他计时装备不带，不做数字控，今天就怎么舒服怎么跑吧。走出拱门，如一叶小舟，在波浪中随波逐流，不用花过多力量，就被人潮的力量所推动，身体不自觉地向前行跑。耳边是似无节奏但又有规律的脚步“沙沙”声，这不就是最原始的音乐么？调整好步子，跟上主旋律。 转了个弯，东边的太阳光芒四射，照在赛道上，很美，但也预示着赛事后半程要在较高温中奔跑，提醒大家在奔跑过程中要适时地补水补盐补能量。 自从疫情以来，步少跑了，特别是近几个月来，除了个把参赛外，基本躺平，目前的自己有多少斤两自己懂得。虽有激情，在没有跑量支撑的情况下，不能有过高的奢望，但长年累月的根基还在，对顺利跑完还是有充分把握的。顾着自己奔跑，没注意旁边跑者，但还是有不少边上人认出我来，大部分打个招呼，然后按着各自节奏奔跑。在5公里后不久遇到向阳，一起跑了一段，由于大家的目标不同，各赛段的速度安排不同，很难从头到尾一起跑，因此，跑了一段就没看到对方身影了。跑上演武大桥，还不到14公里，折返的第一集团已经从对面过来了，大众选手们不由得放慢步伐呼喊加油，甚至停下来拍摄。 妻子赛道志愿服务点是14.5公里处，远远看到补水点，从第一桌开始，一桌桌地拍摄过去，到她所在的第四桌时，叫了她一下，此时正是选手经过高峰期，她们忙得不可开交，根本没心思理我，打个招呼，继续向前跑去。当志愿者不容易，今天，她凌晨3点半就起床了，4点左右就集合，然后奔赴服务点。比运动员还辛苦啊！ 已是赛路三分之一了，很快经过中山路，历年这里是观众最热闹的地方，今年也不例外，热情的观众加油声不绝于耳，最让人不忍的是小观众，期待着我们与他互动……<div>与补给水或饮料或医疗一样，一段赛道就设有音乐补给站，小提琴、古筝、陶笛、爵士鼓、舞蹈……阵阵的音乐声让人沉浸其中，触及灵魂，不自觉地把呼吸和步伐都与乐曲的旋律合拍……</div> 19公里折返点，一堆的摄影师的长枪短炮正对着跑过来的运动员们，把气势拿出来，做赛道上的最帅靓仔！到半程时，显示器上时间是1小时53分，扣掉8分钟，上半程的用时是1小时45分吧，按这样，4小时以内完赛是轻轻松松的事，但我知道，后半程依然艰巨，有时撞墙会在不知不觉中到来。马上又到演武大桥，桥头立着一块牌子，提示演武大桥全程2.9公里不设补给，让我想起刚才过来，桥上也不设补给，回想去年也一样。赛后了解，这是为了保护海洋环境，避免纸杯、海绵等垃圾掉入海里造成污染。 毕竟跑量不够，在跑演武大桥的长坡时，开始掉速了，听身体语言吧，放慢来，感受着最美赛道：带鱼腥昧的海风迎面扑来，海面波光粼粼，海上帆船片片…… 到进明寺，是必停下来享受吃面线糊的地方，看着前面又是一个长坡，索性边吃边走，直到坡顶，才继续奔跑。 40公里处，遇到斌斌，他脚抽筋了，边跑边走，与他跑走了几百米，他要调整，我继续前跑。<div>41公里，妻子电话说志愿服务结束，快赶到终点帮我拍照，好吧，边走边等吧。又过会儿，她回电话说被拦住进不来，让我冲线。<div>冲向终点，3小时48分38秒，平静而知足，有上坡就有下坡，一切顺其自然。尽管与最好成绩渐行渐远，但生活丰富多彩，ＰＢ何必非要马拉松？</div><div>前行路上，将渐行渐老，但奔跑永远是诗和远方，它是生活不可或缺……</div></div> 小结 厦马在与时俱进，马拉松在复苏，五点感受。感受一，厦马在提速。今年成绩与往年比，有很大提升，仅“破三”就23４7人，厦马的吸引力在增强，越来越多业余高手以跑过厦马为荣。感受二：服务人性化。赛前乘坐市内交通比往年更方便，手机只要关注扫码，生成二维码即可扫码上车。赛中的体验感更强。赛后赠送的拖鞋让人感受温馨，老冰棒补给很给力……感受三，音乐有特色。做为厦马赛道上特殊能量“补给”，音乐赛道加油站越来越有特色，越来越给力！感受四，一签更难求。马拉松热已渐显，白金赛事如厦马将更是“一签难求”。感受五：赛道最有色。蓝色的大海、金色的沙滩、绿色的草地红色的跑道、灰色的公路，多彩的厦马最美丽。